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PDFアイコン2018年07月〜2018年09月 基本タイムスケジュール.pdf

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2018/08/15

第1スタジオ

  • 9:45〜10:00(15分)
  • 第1スタジオ
    モーニングストレッチ15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
  • 10:15〜10:45(30分)
  • 第1スタジオ
    ZUMBA(30min)
    インストラクター 篠原ゆきえ
    レベル 初心者
  • 11:00〜11:50(50分)
  • 第1スタジオ
    ステップ50
    インストラクター 篠原ゆきえ
    レベル 初中級者
    インフォメーション チケット制
  • 12:05〜13:05(60分)
  • 第1スタジオ
    エアロ60
    インストラクター 嶋田直樹
    レベル 中級者
  • 13:15〜14:15(60分)
  • 第1スタジオ
    ヨガ60
    インストラクター 加藤絵美
    レベル 全ての方
  • 14:30〜15:00(30分)
  • 第1スタジオ
    Group Power 30
    インストラクター 鎌倉辰典
    レベル 初級者
    インフォメーション チケット制
  • 15:15〜16:15(60分)
  • 第1スタジオ
    ヒップホップ60
    インストラクター 市川裕子
    レベル 中級者
  • 19:15〜20:00(45分)
  • 第1スタジオ
    Group Centergy 45
    インストラクター 上川育子
    レベル 全ての方
  • 20:20〜21:05(45分)
  • 第1スタジオ
    Group Fight 45
    インストラクター 横井翔吾
    レベル 初中級者
  • 21:25〜22:10(45分)
  • 第1スタジオ
    Group Power 45
    インストラクター 大谷俊輔
    レベル 初中級者
    インフォメーション チケット制

第2スタジオ

  • 10:10〜10:50(40分)
  • 第2スタジオ
    温ヨガ40
    インストラクター 松本亜由美
    レベル 全ての方
  • 11:15〜12:00(45分)
  • 第2スタジオ
    Group Centergy 45
    インストラクター 松本亜由美
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 13:40〜14:10(30分)
  • 第2スタジオ
    温・腰痛予防ストレッチ30
    インストラクター 坂野友紀
    レベル 全ての方
  • 14:20〜15:00(40分)
  • 第2スタジオ
    温・美メディテーションヨガ40
    インストラクター 海野沙織
    レベル 全ての方
  • 15:10〜15:50(40分)
  • 第2スタジオ
    ホットヨガ40
    インストラクター 海野沙織
    レベル 全ての方
  • 19:30〜20:00(30分)
  • 第2スタジオ
    adidasGYM&RUN30
    インストラクター 花田聖也
    レベル 初中級者
  • 20:15〜21:15(60分)
  • 第2スタジオ
    ヨガ60
    インストラクター 増田志乃
    レベル 全ての方
  • 21:30〜22:00(30分)
  • 第2スタジオ
    エアロ30
    インストラクター 増田志乃
    レベル 初心者

第1プール

  • 11:00〜12:00(60分)
  • 第1プール
    スペシャルマスターズ60
    インストラクター 
    レベル 上級者

第2プール

  • 11:00〜11:50(50分)
  • 第2プール
    アクア50
    インストラクター 神谷典子
    レベル 初中級者
    インフォメーション チケット制
  • 14:10〜15:00(50分)
  • 第2プール
    ミットアクア50
    インストラクター 続木幸子
    レベル 初中級者
    インフォメーション チケット制
  • 21:15〜22:05(50分) 代行
  • 第2プール
    アクア50
    インストラクター 伊部ひろみ ⇒ 池島いづみ
    レベル 初中級者
    インフォメーション チケット制

ファンクショナルエリア

  • 10:05〜10:20(15分)
  • ファンクショナルエリア
    カラダ・ほぐす15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 10:30〜10:45(15分)
  • ファンクショナルエリア
    adidasGYM&RUN15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
  • 11:05〜11:20(15分)
  • ファンクショナルエリア
    青竹ビクス15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 12:15〜12:30(15分)
  • ファンクショナルエリア
    adidasGYM&RUN15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
  • 12:35〜12:50(15分)
  • ファンクショナルエリア
    お腹シェイプ15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
  • 13:15〜13:30(15分)
  • ファンクショナルエリア
    お腹シェイプ15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
  • 14:30〜14:45(15分)
  • ファンクショナルエリア
    青竹ビクス15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 15:10〜15:25(15分)
  • ファンクショナルエリア
    カラダ・つくる15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
  • 16:05〜16:20(15分)
  • ファンクショナルエリア
    お腹シェイプ15
    インストラクター 坂野友紀
    レベル 全ての方
  • 20:10〜20:25(15分)
  • ファンクショナルエリア
    お腹シェイプ15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
  • 20:50〜21:10(20分)
  • ファンクショナルエリア
    スライズトレーニング20
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 21:15〜21:30(15分)
  • ファンクショナルエリア
    adidasGYM&RUN15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方

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