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 ルネサンス名古屋熱田
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PDFアイコン2019年10月〜2019年12月　基本タイムスケジュール.pdf

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＜ 2019/10/15 ＞

第１スタジオ

  • 9:40〜10:00(20分)
  • 第１スタジオ
    【映像プログラム】やすらぎヨガ20
    インストラクター　
    レベル　全ての方
  • 10:10〜11:00(50分)
  • 第１スタジオ
    エアロ50
    インストラクター　竹内沙樹
    レベル　初中級者
  • 11:15〜12:15(60分)
  • 第１スタジオ
    ヨガ60
    インストラクター　大塚寿美恵
    レベル　全ての方
  • 12:30〜13:15(45分)
  • 第１スタジオ
    リトモス45
    インストラクター　土井珠路
    レベル　初中級者
  • 13:30〜14:10(40分)
  • 第１スタジオ
    ステップ40
    インストラクター　稲垣寿美恵
    レベル　初級者
    インフォメーション　チケット制
  • 14:25〜15:10(45分)
  • 第１スタジオ
    Group Fight 45
    インストラクター　上川育子
    レベル　初中級者
  • 15:20〜15:40(20分)
  • 第１スタジオ
    【映像プログラム】肩こりほぐしヨガ20
    インストラクター　
    レベル　全ての方
  • 16:00〜17:30(90分)
  • 第１スタジオ
    ジャズダンス【中級】
    インストラクター　市川裕子
    レベル　中級者
    インフォメーション　有料：550円
  • 18:30〜19:00(30分)
  • 第１スタジオ
    【映像プログラム】GRIT CARDIO30
    インストラクター　
    レベル　全ての方
  • 19:15〜19:30(15分)
  • 第１スタジオ
    adidasGYM&RUN15【暗闇WORKOUT】
    インストラクター　野村健太
    レベル　全ての方
  • 19:40〜20:10(30分)
  • 第１スタジオ
    カーディオキックボクシング30
    インストラクター　野村健太
    レベル　全ての方
  • 20:20〜21:05(45分)
  • 第１スタジオ
    Group Centergy 45
    インストラクター　松本亜由美
    レベル　全ての方
  • 21:20〜22:05(45分)
  • 第１スタジオ
    Group Blast 45
    インストラクター　坂野友紀
    レベル　初中級者
    インフォメーション　チケット制
  • 22:20〜22:50(30分)
  • 第１スタジオ
    【映像プログラム】GRIT CARDIO30
    インストラクター　
    レベル　全ての方

第２スタジオ

  • 9:45〜10:00(15分)
  • 第２スタジオ
    温モーニングストレッチ15
    インストラクター　トレーナー
    レベル　全ての方
  • 10:15〜11:00(45分)
  • 第２スタジオ
    バレトン45
    インストラクター　山崎陽子
    レベル　全ての方
  • 11:20〜12:00(40分)
  • 第２スタジオ
    ベリーシェイプ40
    インストラクター　土井珠路
    レベル　初級者
  • 13:25〜14:05(40分)
  • 第２スタジオ
    骨格リセットエクササイズ40
    インストラクター　松本亜由美
    レベル　初心者
    インフォメーション　チケット制
  • 14:20〜15:05(45分)
  • 第２スタジオ
    バランスコーディネーション45
    インストラクター　佐竹知子
    レベル　全ての方
  • 19:20〜20:05(45分)
  • 第２スタジオ
    バレトン45
    インストラクター　松本亜由美
    レベル　全ての方
  • 20:20〜21:05(45分)
  • 第２スタジオ
    ZUMBA(45min)
    インストラクター　土井珠路
    レベル　初中級者
  • 21:20〜22:05(45分)
  • 第２スタジオ
    ホットパワーヨガ45
    インストラクター　上川育子
    レベル　初中級者

第１プール

  • 21:05〜22:05(60分)
  • 第１プール
    スペシャルマスターズ60
    インストラクター　小林由佳
    レベル　上級者

第２プール

  • 10:15〜10:45(30分)
  • 第２プール
    水中ウォーキング30
    インストラクター　
    レベル　初心者
  • 11:00〜11:50(50分)
  • 第２プール
    アクア50
    インストラクター　佐野文香
    レベル　初中級者
    インフォメーション　チケット制
  • 14:20〜15:00(40分)
  • 第２プール
    アクア40
    インストラクター　纐纈佑布子
    レベル　初心者
    インフォメーション　チケット制
  • 20:00〜20:50(50分)
  • 第２プール
    アクア50
    インストラクター　青木聰子
    レベル　初中級者
    インフォメーション　チケット制

ファンクショナルエリア

  • 10:45〜11:00(15分)
  • ファンクショナルエリア
    カラダ・ほぐす15
    インストラクター　トレーナー
    レベル　全ての方
  • 11:10〜11:25(15分)
  • ファンクショナルエリア
    お腹シェイプ15
    インストラクター　トレーナー
    レベル　全ての方
  • 13:35〜13:50(15分)
  • ファンクショナルエリア
    お腹シェイプ15
    インストラクター　トレーナー
    レベル　全ての方
  • 14:45〜15:00(15分)
  • ファンクショナルエリア
    adidasGYM&RUN15
    インストラクター　トレーナー
    レベル　全ての方
  • 15:10〜15:25(15分)
  • ファンクショナルエリア
    お腹シェイプ15
    インストラクター　トレーナー
    レベル　全ての方
  • 15:35〜15:50(15分)
  • ファンクショナルエリア
    お尻シェイプ15
    インストラクター　トレーナー
    レベル　全ての方
  • 16:00〜16:15(15分)
  • ファンクショナルエリア
    肩・二の腕シェイプ15
    インストラクター　トレーナー
    レベル　全ての方
  • 20:15〜20:30(15分)
  • ファンクショナルエリア
    お腹シェイプ15
    インストラクター　トレーナー
    レベル　全ての方
  • 20:40〜20:55(15分)
  • ファンクショナルエリア
    adidasGYM&RUN15
    インストラクター　トレーナー
    レベル　全ての方

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