本日のタイムスケジュール


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ルネサンス名古屋熱田

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2019年04月～2019年06月　基本タイムスケジュール.pdf

2019年07月～2019年09月　基本タイムスケジュール.pdf

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第１スタジオ

10:10～11:00(50分)
第１スタジオ
エアロ50
　竹内沙樹
　初中級者

11:15～12:15(60分)
第１スタジオ
ヨガ60
　大塚寿美恵
　全ての方

12:30～13:15(45分)
第１スタジオ
リトモス45
　土井珠路
　初中級者

13:30～14:10(40分)
第１スタジオ
ステップ40
　稲垣寿美恵
　初級者
　チケット制

14:25～15:10(45分)
第１スタジオ
Group Blast 45
　横井翔吾
　初中級者
　チケット制

16:00～17:30(90分) 休講
第１スタジオ
ジャズダンス【中級】
　市川裕子
　中級者
　有料：540円

19:15～19:30(15分)
第１スタジオ
adidasGYM&RUN15【暗闇WORKOUT】
　上川育子
　全ての方

19:40～20:10(30分)
第１スタジオ
カーディオキックボクシング30
　上川育子
　全ての方

20:20～21:05(45分)
第１スタジオ
Group Centergy 45
　松本亜由美
　全ての方

21:20～22:05(45分)
第１スタジオ
Group Blast 45
　坂野友紀
　初中級者
　チケット制

第２スタジオ

9:45～10:00(15分)
第２スタジオ
温モーニングストレッチ15
　トレーナー
　全ての方

10:15～11:00(45分)
第２スタジオ
バレトン45
　山崎陽子
　全ての方

11:20～12:00(40分)
第２スタジオ
ベリーシェイプ40
　土井珠路
　初級者

13:25～14:05(40分)
第２スタジオ
骨格リセットエクササイズ40
　松本亜由美
　初心者
　チケット制

14:20～15:05(45分)
第２スタジオ
バランスコーディネーション45
　佐竹知子
　全ての方

19:20～20:05(45分)
第２スタジオ
バレトン45
　松本亜由美
　全ての方

20:20～21:05(45分)
第２スタジオ
ZUMBA(45min)
　土井珠路
　初中級者

21:20～22:05(45分)
第２スタジオ
ホットパワーヨガ45
　上川育子
　初中級者

第１プール

21:05～22:05(60分)
第１プール
スペシャルマスターズ60
　小林由佳
　上級者

第２プール

10:15～10:45(30分)
第２プール
水中ウォーキング30
　中川咲江
　初心者

11:00～11:50(50分)
第２プール
アクア50
　佐野文香
　初中級者
　チケット制

14:20～15:00(40分)
第２プール
アクア40
　纐纈佑布子
　初心者
　チケット制

20:00～20:50(50分)
第２プール
アクア50
　青木聰子
　初中級者
　チケット制

ファンクショナルエリア

10:45～11:00(15分)
ファンクショナルエリア
カラダ・ほぐす15
　トレーナー
　全ての方
　チケット制

11:20～11:35(15分)
ファンクショナルエリア
お腹シェイプ15
　トレーナー
　全ての方

13:35～13:50(15分)
ファンクショナルエリア
お腹シェイプ15
　トレーナー
　全ての方

14:45～15:00(15分)
ファンクショナルエリア
adidasGYM&RUN15
　トレーナー
　全ての方

15:10～15:25(15分)
ファンクショナルエリア
お腹シェイプ15
　トレーナー
　全ての方

15:35～15:50(15分)
ファンクショナルエリア
お尻シェイプ15
　トレーナー
　全ての方

16:00～16:15(15分)
ファンクショナルエリア
肩・二の腕シェイプ15
　トレーナー
　全ての方

20:15～20:30(15分)
ファンクショナルエリア
お腹シェイプ15
　トレーナー
　全ての方

20:40～20:55(15分)
ファンクショナルエリア
adidasGYM&RUN15
　トレーナー
　全ての方

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