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PDFアイコン2018年01月〜2018年03月 基本タイムスケジュール.pdf

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2018/02/23

第1スタジオ

  • 9:45〜10:00(15分)
  • 第1スタジオ
    モーニングストレッチ15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
  • 10:10〜11:10(60分)
  • 第1スタジオ
    ジャズダンス60
    インストラクター 市川裕子
    レベル 中級者
  • 11:25〜12:05(40分)
  • 第1スタジオ
    ステップ40
    インストラクター 水谷正治
    レベル 初級者
    インフォメーション チケット制
  • 12:25〜12:55(30分)
  • 第1スタジオ
    ZUMBA(30min)
    インストラクター 水谷正治
    レベル 初心者
  • 13:15〜14:00(45分)
  • 第1スタジオ
    RPBエッセンス45
    インストラクター 武藤友加里
    レベル 初級者
  • 14:10〜15:10(60分)
  • 第1スタジオ
    ヨガ60
    インストラクター 大塚寿美恵
    レベル 全ての方
  • 15:30〜16:20(50分)
  • 第1スタジオ
    エアロ50
    インストラクター 向井いくよ
    レベル 初中級者
  • 19:15〜20:15(60分)
  • 第1スタジオ
    ヒップホップ60
    インストラクター 市川裕子
    レベル 中級者
  • 20:30〜21:30(60分)
  • 第1スタジオ
    エアロ60
    インストラクター 増田志乃
    レベル 中級者
  • 21:40〜22:25(45分) 代行
  • 第1スタジオ
    リトモス45
    インストラクター 土井珠路 ⇒ 三輪郁美
    レベル 初中級者

第2スタジオ

  • 10:20〜11:00(40分)
  • 第2スタジオ
    エアロ40
    インストラクター 佐竹知子
    レベル 初級者
  • 11:25〜12:10(45分)
  • 第2スタジオ
    バランスコーディネーション45
    インストラクター 佐竹知子
    レベル 全ての方
  • 13:10〜14:00(50分)
  • 第2スタジオ
    フラダンス50
    インストラクター 花岡由美子
    レベル 全ての方
  • 19:10〜20:10(60分)
  • 第2スタジオ
    ヨガ60
    インストラクター 増田志乃
    レベル 全ての方
  • 20:30〜21:15(45分)
  • 第2スタジオ
    Group Fight 45
    インストラクター 大谷俊輔
    レベル 初中級者
  • 21:35〜22:15(40分)
  • 第2スタジオ
    ホットヨガ40
    インストラクター 大谷俊輔
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制

第1プール

  • 11:20〜12:10(50分)
  • 第1プール
    エンジョイマスターズ50
    インストラクター 風祭尚輝
    レベル 中級者
  • 13:15〜14:00(45分)
  • 第1プール
    ソフトスイミング45
    インストラクター 梅村明代
    レベル 初心者

第2プール

  • 10:15〜10:45(30分)
  • 第2プール
    水中ウォーキング30
    インストラクター 岩山依真
    レベル 初心者
  • 11:00〜11:30(30分)
  • 第2プール
    ビヨンドミラクル アクア30
    インストラクター 岩山依真
    レベル 初級者
    インフォメーション チケット制
  • 13:20〜14:10(50分) 代行
  • 第2プール
    アクア50
    インストラクター 北野衣里子 ⇒ 牧由美
    レベル 初中級者
    インフォメーション チケット制

ファンクショナルエリア

  • 11:00〜11:15(15分)
  • ファンクショナルエリア
    お腹シェイプ15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
  • 13:10〜13:30(20分)
  • ファンクショナルエリア
    骨格リセットエクササイズ20
    インストラクター 伊部ひろみ
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 13:45〜14:00(15分)
  • ファンクショナルエリア
    青竹ビクス15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 14:10〜14:25(15分)
  • ファンクショナルエリア
    adidasGYM&RUN15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
  • 14:35〜14:55(20分)
  • ファンクショナルエリア
    スライズストレッチ20
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 15:05〜15:20(15分)
  • ファンクショナルエリア
    カラダ・ほぐす15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 15:30〜15:45(15分)
  • ファンクショナルエリア
    adidasGYM&RUN15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
  • 15:55〜16:10(15分)
  • ファンクショナルエリア
    お腹シェイプ15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
  • 16:15〜16:30(15分)
  • ファンクショナルエリア
    リフレッシュストレッチ15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
  • 19:05〜19:20(15分)
  • ファンクショナルエリア
    お腹シェイプ15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
  • 19:30〜19:45(15分)
  • ファンクショナルエリア
    adidasGYM&RUN15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
  • 20:25〜20:40(15分)
  • ファンクショナルエリア
    カラダ・ほぐす15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 20:50〜21:05(15分)
  • ファンクショナルエリア
    青竹ビクス®15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制

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