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PDFアイコン2022年07月〜2022年09月 基本タイムスケジュール.pdf

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2022/08/14

第1スタジオ

  • 9:40〜10:25(45分)
  • 第1スタジオ
    バレトンソールシンセシス45
    インストラクター 山田優美
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 10:45〜11:15(30分)
  • 第1スタジオ
    ZUMBA(30min)
    インストラクター 山田優美
    レベル 初心者
    インフォメーション チケット制
  • 11:30〜12:15(45分)
  • 第1スタジオ
    Group Centergy 45
    インストラクター 横山理恵子
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 12:35〜13:20(45分)
  • 第1スタジオ
    Group Fight 45
    インストラクター 松岡ひかる
    レベル 初中級者
    インフォメーション チケット制
  • 13:45〜14:30(45分)
  • 第1スタジオ
    リトモス45
    インストラクター 土井珠路
    レベル 初中級者
    インフォメーション チケット制
  • 14:50〜15:35(45分)
  • 第1スタジオ
    Group Power 45
    インストラクター 阿知波佳乃
    レベル 初級者
    インフォメーション チケット制
  • 15:55〜16:25(30分)
  • 第1スタジオ
    Group Fight 30
    インストラクター 阿知波佳乃
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 16:45〜17:15(30分)
  • 第1スタジオ
    腰痛予防ストレッチ30
    インストラクター 阿知波佳乃
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制

第2スタジオ

  • 9:45〜10:25(40分)
  • 第2スタジオ
    ボディメイク ヨガ40
    インストラクター 横山理恵子
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 10:40〜11:25(45分)
  • 第2スタジオ
    deepWORK®45
    インストラクター 竹内沙樹
    レベル 中級者
    インフォメーション チケット制
  • 11:45〜12:25(40分)
  • 第2スタジオ
    ベーシックエアロ40
    インストラクター 竹内沙樹
    レベル 初級者
    インフォメーション チケット制
  • 14:05〜14:50(45分) 代行
  • 第2スタジオ
    ヨガ45
    インストラクター 佐藤延代 ⇒ 寺木喜美子
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 15:00〜15:40(40分)
  • 第2スタジオ
    ベリーシェイプ40
    インストラクター 土井珠路
    レベル 初級者
    インフォメーション チケット制
  • 16:00〜16:30(30分)
  • 第2スタジオ
    adidasGYM&RUN30
    インストラクター 松岡ひかる
    レベル 初中級者
    インフォメーション チケット制

第1プール

  • 14:00〜14:30(30分)
  • 第1プール
    クロール30
    インストラクター 清谷佳弘
    レベル 初級者

ファンクショナルエリア

  • 10:50〜11:05(15分)
  • ファンクショナルエリア
    お腹シェイプ15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
  • 13:35〜13:50(15分)
  • ファンクショナルエリア
    お腹シェイプ15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
  • 14:00〜14:15(15分)
  • ファンクショナルエリア
    adidasGYM&RUN15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方

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