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 ルネサンス名古屋小幡
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PDFアイコン2018年10月〜2018年12月 基本タイムスケジュール.pdf

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2018/11/19

第1スタジオ

  • 10:20〜11:20(60分)
  • 第1スタジオ
    ヨガ60
    インストラクター 上玉利千鶴子
    レベル 全ての方
  • 11:35〜12:20(45分)
  • 第1スタジオ
    バレトン45
    インストラクター 山口陽子
    レベル 全ての方
  • 12:35〜13:20(45分)
  • 第1スタジオ
    カーディオキックボクシング45
    インストラクター 小林真人
    レベル 全ての方
  • 13:35〜14:20(45分)
  • 第1スタジオ
    Group Centergy 45
    インストラクター 松本亜由美
    レベル 全ての方
  • 14:35〜15:15(40分)
  • 第1スタジオ
    骨格リセットエクササイズ40
    インストラクター 松本亜由美
    レベル 初心者
    インフォメーション チケット制
  • 15:30〜16:15(45分)
  • 第1スタジオ
    リフレッシュヨガ45
    インストラクター 古屋亜紀奈
    レベル 全ての方
  • 19:40〜20:30(50分)
  • 第1スタジオ
    エアロ50
    インストラクター 富田美香子
    レベル 初中級者
  • 20:40〜21:25(45分)
  • 第1スタジオ
    ZUMBA(45min)
    インストラクター 富田美香子
    レベル 全ての方
  • 21:40〜22:25(45分)
  • 第1スタジオ
    adidasSHINDO45【暗闇WORKOUT】
    インストラクター 大坪恭子
    レベル 初中級者
    インフォメーション チケット制

第2スタジオ

  • 10:35〜11:25(50分)
  • 第2スタジオ
    エアロ50
    インストラクター 近藤貴衣
    レベル 初中級者
  • 11:40〜12:00(20分)
  • 第2スタジオ
    温ヨガストレッチ20
    インストラクター 横山理恵子
    レベル 初心者
  • 12:05〜12:50(45分)
  • 第2スタジオ
    ホットヨガ リンパ45
    インストラクター 横山理恵子
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 13:05〜14:05(60分)
  • 第2スタジオ
    ヒップホップ60
    インストラクター 市川裕子
    レベル 中級者
  • 14:15〜15:15(60分)
  • 第2スタジオ
    ジャズダンス60
    インストラクター 市川裕子
    レベル 中級者
  • 19:20〜20:05(45分)
  • 第2スタジオ
    温ヨガ リンパ45
    インストラクター 川崎彩香
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 20:25〜21:25(60分)
  • 第2スタジオ
    Group Power 60
    インストラクター SOUMA
    レベル 中級者
    インフォメーション チケット制
  • 21:40〜22:25(45分)
  • 第2スタジオ
    Group Centergy 45
    インストラクター 川崎彩香
    レベル 全ての方

第1プール

  • 11:00〜11:10(10分)
  • 第1プール
    水中シナプソロジー
    インストラクター 続木幸子
    レベル 全ての方
  • 11:10〜12:00(50分)
  • 第1プール
    アクア50
    インストラクター 続木幸子
    レベル 初中級者
  • 12:15〜13:15(60分)
  • 第1プール
    スペシャルマスターズ60
    インストラクター 寺田友香
    レベル 上級者
  • 21:10〜21:50(40分)
  • 第1プール
    アクア40
    インストラクター 片山亜樹
    レベル 初心者

ファンクショナルエリア

  • 10:50〜11:10(20分)
  • ファンクショナルエリア
    KOBA☆トレ20 〜体幹・バランス〜
    インストラクター 小林真人
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 11:15〜11:30(15分)
  • ファンクショナルエリア
    お腹シェイプ15
    インストラクター 小林真人
    レベル 全ての方
  • 12:30〜12:50(20分)
  • ファンクショナルエリア
    ストレッチポール20
    インストラクター 古屋亜紀奈
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 13:10〜13:25(15分)
  • ファンクショナルエリア
    ダンベル&チューブ15
    インストラクター 伊藤彩
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 14:00〜14:15(15分)
  • ファンクショナルエリア
    カラダ・うごく15
    インストラクター 伊藤彩
    レベル 全ての方
  • 15:25〜15:40(15分)
  • ファンクショナルエリア
    カラダ・ほぐす15
    インストラクター 古屋亜紀奈
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 19:55〜20:10(15分)
  • ファンクショナルエリア
    adidasGYM&RUN15
    インストラクター 古屋亜紀奈
    レベル 全ての方
  • 20:50〜21:10(20分)
  • ファンクショナルエリア
    スライズトレーニング20
    インストラクター 木村仁美
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 21:15〜21:30(15分)
  • ファンクショナルエリア
    カラダ・ほぐす15
    インストラクター 木村仁美
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 22:00〜22:15(15分)
  • ファンクショナルエリア
    お腹シェイプ15
    インストラクター 木村仁美
    レベル 全ての方

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