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 ルネサンス名古屋小幡
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PDFアイコン2019年10月〜2019年12月 基本タイムスケジュール.pdf
PDFアイコン2020年01月〜2020年03月 基本タイムスケジュール.pdf

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2019/12/10

第1スタジオ

  • 10:20〜11:05(45分)
  • 第1スタジオ
    ZUMBA(45min)
    インストラクター 富田美香子
    レベル 初中級者
  • 11:20〜11:50(30分)
  • 第1スタジオ
    adidasSHINDO30
    インストラクター 山口陽子
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 12:05〜13:05(60分)
  • 第1スタジオ
    ヨガ60
    インストラクター 山本純子
    レベル 全ての方
  • 13:20〜13:50(30分)
  • 第1スタジオ
    エアロ30
    インストラクター 山本純子
    レベル 初心者
  • 14:05〜15:05(60分)
  • 第1スタジオ
    リトモス60
    インストラクター 大城あいり
    レベル 中級者
  • 15:20〜16:05(45分)
  • 第1スタジオ
    RPBエッセンス45
    インストラクター 大木真理
    レベル 初級者
  • 18:30〜19:00(30分)
  • 第1スタジオ
    【映像プログラム】BODYCOMBAT30
    インストラクター 
    レベル 全ての方
  • 19:45〜20:25(40分)
  • 第1スタジオ
    エアロ40
    インストラクター 伊藤ひとみ
    レベル 初級者
  • 20:40〜21:25(45分)
  • 第1スタジオ
    バレトン45
    インストラクター 伊藤ひとみ
    レベル 全ての方
  • 21:40〜22:25(45分)
  • 第1スタジオ
    Group Fight 45
    インストラクター 大坪恭子
    レベル 初中級者

第2スタジオ

  • 10:15〜10:30(15分)
  • 第2スタジオ
    モーニングストレッチ15
    インストラクター 川崎彩香
    レベル 全ての方
  • 10:45〜11:45(60分)
  • 第2スタジオ
    健美操60
    インストラクター 磯田涼子
    レベル 全ての方
  • 12:00〜13:00(60分)
  • 第2スタジオ
    Group Power 60
    インストラクター 大坪恭子
    レベル 中級者
    インフォメーション チケット制
  • 13:15〜14:00(45分)
  • 第2スタジオ
    Group Centergy 45
    インストラクター 横山理恵子
    レベル 全ての方
  • 14:15〜15:00(45分)
  • 第2スタジオ
    バレトン45
    インストラクター 大木真理
    レベル 全ての方
  • 19:35〜20:20(45分)
  • 第2スタジオ
    ホットパワーヨガ45
    インストラクター 横山理恵子
    レベル 初中級者
  • 20:35〜21:25(50分)
  • 第2スタジオ
    エアロ50
    インストラクター 向井いくよ
    レベル 初中級者
  • 21:40〜22:25(45分)
  • 第2スタジオ
    ジャズダンス45
    インストラクター 市川裕子
    レベル 初中級者

第1プール

  • 13:10〜13:50(40分)
  • 第1プール
    ミットアクア40
    インストラクター 片山亜樹
    レベル 初級者
  • 20:45〜21:35(50分)
  • 第1プール
    エンジョイマスターズ50
    インストラクター 志賀友紀
    レベル 中級者

ファンクショナルエリア

  • 10:35〜10:50(15分)
  • ファンクショナルエリア
    HEAT-HIIT15
    インストラクター 古屋亜紀奈
    レベル 初中級者
  • 11:00〜11:15(15分)
  • ファンクショナルエリア
    カラダ・うごく15
    インストラクター 川崎彩香
    レベル 全ての方
  • 11:30〜11:50(20分)
  • ファンクショナルエリア
    KOBA☆トレ20 〜体幹・バランス〜
    インストラクター 古屋亜紀奈
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 12:00〜12:15(15分)
  • ファンクショナルエリア
    お腹シェイプ15
    インストラクター 古屋亜紀奈
    レベル 全ての方
  • 13:10〜13:25(15分)
  • ファンクショナルエリア
    adidasGYM&RUN15
    インストラクター 川崎彩香
    レベル 全ての方
  • 13:30〜13:45(15分)
  • ファンクショナルエリア
    肩・二の腕シェイプ15
    インストラクター 古屋亜紀奈
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 14:30〜14:45(15分)
  • ファンクショナルエリア
    カラダ・うごく15
    インストラクター 川崎彩香
    レベル 全ての方
  • 16:15〜16:35(20分)
  • ファンクショナルエリア
    リフレッシュストレッチ20
    インストラクター 古屋亜紀奈
    レベル 全ての方
  • 20:00〜20:20(20分)
  • ファンクショナルエリア
    スライズトレーニング20
    インストラクター 伊藤彩
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 20:30〜20:45(15分)
  • ファンクショナルエリア
    adidasGYM&RUN15
    インストラクター 伊藤彩
    レベル 全ての方
  • 20:55〜21:10(15分)
  • ファンクショナルエリア
    お腹シェイプ15
    インストラクター 伊藤彩
    レベル 全ての方

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