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 ルネサンス名古屋小幡
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PDFアイコン2018年01月〜2018年03月 基本タイムスケジュール.pdf

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2018/02/26

第1スタジオ

  • 10:15〜10:30(15分)
  • 第1スタジオ
    モーニングストレッチ15
    インストラクター 小林真人
    レベル 全ての方
  • 10:40〜11:40(60分)
  • 第1スタジオ
    ヨガ60
    インストラクター 上玉利千鶴子
    レベル 全ての方
  • 12:15〜13:00(45分)
  • 第1スタジオ
    Group Fight 45
    インストラクター 小林真人
    レベル 初中級者
  • 13:20〜14:05(45分)
  • 第1スタジオ
    Group Centergy 45
    インストラクター 松本亜由美
    レベル 全ての方
  • 14:25〜15:05(40分)
  • 第1スタジオ
    骨格リセットエクササイズ40
    インストラクター 松本亜由美
    レベル 初心者
    インフォメーション チケット制
  • 15:25〜16:10(45分)
  • 第1スタジオ
    バレトン45
    インストラクター 松本亜由美
    レベル 全ての方
  • 19:40〜20:30(50分)
  • 第1スタジオ
    エアロ50
    インストラクター 富田美香子
    レベル 初中級者
  • 20:40〜21:25(45分)
  • 第1スタジオ
    ZUMBA(45min)
    インストラクター 富田美香子
    レベル 全ての方
  • 21:40〜22:25(45分)
  • 第1スタジオ
    Group Fight 45
    インストラクター 木村仁美
    レベル 初中級者

第2スタジオ

  • 10:35〜11:25(50分)
  • 第2スタジオ
    エアロ50
    インストラクター 近藤貴衣
    レベル 初中級者
  • 11:45〜12:05(20分)
  • 第2スタジオ
    温ヨガストレッチ20
    インストラクター 横山理恵子
    レベル 初心者
  • 12:10〜12:50(40分)
  • 第2スタジオ
    ホットヨガ40
    インストラクター 横山理恵子
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 13:10〜14:10(60分)
  • 第2スタジオ
    ヒップホップ60
    インストラクター 市川裕子
    レベル 中級者
  • 14:20〜15:20(60分)
  • 第2スタジオ
    ジャズダンス60
    インストラクター 市川裕子
    レベル 中級者
  • 20:45〜21:30(45分)
  • 第2スタジオ
    Group Power 45
    インストラクター 北口宗誠
    レベル 初中級者
    インフォメーション チケット制
  • 21:40〜22:25(45分) 代行
  • 第2スタジオ
    Group Centergy 45
    インストラクター 小杉優華 ⇒ 川崎彩香
    レベル 全ての方

第1プール

  • 10:20〜10:50(30分)
  • 第1プール
    水中ウォーキング30
    インストラクター 藤井祐馬
    レベル 初心者
  • 11:00〜11:10(10分)
  • 第1プール
    水中シナプソロジー
    インストラクター 続木幸子
    レベル 全ての方
  • 11:10〜12:00(50分)
  • 第1プール
    アクア50
    インストラクター 続木幸子
    レベル 初中級者
  • 12:15〜12:45(30分)
  • 第1プール
    平泳ぎ30
    インストラクター 松田任史
    レベル 初級者
  • 12:45〜13:15(30分)
  • 第1プール
    バタフライ30
    インストラクター 松田任史
    レベル 初級者
  • 20:30〜21:00(30分)
  • 第1プール
    クロール30
    インストラクター 煙山裕一
    レベル 初級者
  • 21:10〜22:00(50分)
  • 第1プール
    ミットアクア50
    インストラクター 青木聰子
    レベル 初中級者

ファンクショナルエリア

  • 10:50〜11:10(20分)
  • ファンクショナルエリア
    KOBA☆トレ20 〜体幹・バランス〜
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 11:15〜11:30(15分)
  • ファンクショナルエリア
    お腹シェイプ15/20
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
  • 11:50〜12:05(15分)
  • ファンクショナルエリア
    青竹ビクス®15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 12:30〜12:50(20分)
  • ファンクショナルエリア
    ストレッチポール20
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 13:20〜13:40(20分)
  • ファンクショナルエリア
    KOBA☆トレ20 〜体幹・基礎〜
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 14:00〜14:15(15分)
  • ファンクショナルエリア
    カラダ・うごく15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
  • 15:25〜15:40(15分)
  • ファンクショナルエリア
    カラダ・ほぐす15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 20:15〜20:30(15分)
  • ファンクショナルエリア
    adidasGYM&RUN15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
  • 20:50〜21:10(20分)
  • ファンクショナルエリア
    スライズトレーニング20
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 21:15〜21:30(15分)
  • ファンクショナルエリア
    カラダ・ほぐす15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 22:00〜22:15(15分)
  • ファンクショナルエリア
    お腹シェイプ15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方

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