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 ルネサンス名古屋小幡
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PDFアイコン2018年04月〜2018年06月 基本タイムスケジュール.pdf

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2018/05/21

第1スタジオ

  • 10:20〜11:20(60分)
  • 第1スタジオ
    ヨガ60
    インストラクター 上玉利千鶴子
    レベル 全ての方
  • 11:35〜12:20(45分)
  • 第1スタジオ
    バレトン45
    インストラクター 山口陽子
    レベル 全ての方
  • 12:35〜13:20(45分)
  • 第1スタジオ
    Group Fight 45
    インストラクター 小林真人
    レベル 初中級者
  • 13:35〜14:20(45分)
  • 第1スタジオ
    Group Centergy 45
    インストラクター 松本亜由美
    レベル 全ての方
  • 14:35〜15:15(40分)
  • 第1スタジオ
    骨格リセットエクササイズ40
    インストラクター 松本亜由美
    レベル 初心者
    インフォメーション チケット制
  • 15:30〜16:00(30分)
  • 第1スタジオ
    バレトン30
    インストラクター 松本亜由美
    レベル 全ての方
  • 19:40〜20:30(50分)
  • 第1スタジオ
    エアロ50
    インストラクター 富田美香子
    レベル 初中級者
  • 20:40〜21:25(45分)
  • 第1スタジオ
    ZUMBA(45min)
    インストラクター 富田美香子
    レベル 全ての方
  • 21:40〜22:25(45分)
  • 第1スタジオ
    Group Fight 45
    インストラクター 大坪恭子
    レベル 初中級者

第2スタジオ

  • 10:35〜11:25(50分)
  • 第2スタジオ
    エアロ50
    インストラクター 近藤貴衣
    レベル 初中級者
  • 11:45〜12:05(20分)
  • 第2スタジオ
    温ヨガストレッチ20
    インストラクター 横山理恵子
    レベル 初心者
  • 12:10〜12:50(40分)
  • 第2スタジオ
    ホットヨガ40
    インストラクター 横山理恵子
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 13:10〜14:10(60分)
  • 第2スタジオ
    ヒップホップ60
    インストラクター 市川裕子
    レベル 中級者
  • 14:20〜15:20(60分)
  • 第2スタジオ
    ジャズダンス60
    インストラクター 市川裕子
    レベル 中級者
  • 20:45〜21:30(45分) 代行
  • 第2スタジオ
    Group Power 45
    インストラクター SOUMA ⇒ 大坪恭子
    レベル 初中級者
    インフォメーション チケット制
  • 21:40〜22:25(45分)
  • 第2スタジオ
    Group Centergy 45
    インストラクター 川崎彩香
    レベル 全ての方

第1プール

  • 11:00〜11:10(10分)
  • 第1プール
    水中シナプソロジー
    インストラクター 続木幸子
    レベル 全ての方
  • 11:10〜12:00(50分)
  • 第1プール
    アクア50
    インストラクター 続木幸子
    レベル 初中級者
  • 12:15〜13:15(60分)
  • 第1プール
    スペシャルマスターズ60
    インストラクター 寺田友香
    レベル 上級者
  • 20:30〜21:00(30分)
  • 第1プール
    背泳ぎ30
    インストラクター 煙山裕一
    レベル 初級者
  • 21:10〜21:50(40分)
  • 第1プール
    アクア40
    インストラクター 片山亜樹
    レベル 初心者

ファンクショナルエリア

  • 10:50〜11:10(20分)
  • ファンクショナルエリア
    KOBA☆トレ20 〜体幹・バランス〜
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 11:15〜11:30(15分)
  • ファンクショナルエリア
    お腹シェイプ15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
  • 11:50〜12:05(15分)
  • ファンクショナルエリア
    青竹ビクス®15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 12:30〜12:50(20分)
  • ファンクショナルエリア
    ストレッチポール20
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 13:20〜13:35(15分)
  • ファンクショナルエリア
    ダンベル&チューブ15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 14:00〜14:15(15分)
  • ファンクショナルエリア
    カラダ・うごく15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
  • 15:25〜15:40(15分)
  • ファンクショナルエリア
    カラダ・ほぐす15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 20:15〜20:30(15分)
  • ファンクショナルエリア
    adidasGYM&RUN15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
  • 20:50〜21:10(20分)
  • ファンクショナルエリア
    スライズトレーニング20
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 21:15〜21:30(15分)
  • ファンクショナルエリア
    カラダ・ほぐす15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制

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