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 ルネサンス京都山科
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PDFアイコン2019年01月〜2019年03月 基本タイムスケジュール.pdf

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2019/01/17

第1スタジオ

  • 10:00〜10:15(15分) 代行
  • 第1スタジオ
    カラダ・うごく15
    インストラクター 高橋愛 ⇒ 川端大樹
    レベル 全ての方
  • 10:25〜11:25(60分)
  • 第1スタジオ
    ビヨンドパワーヨガ60
    インストラクター 福島美香
    レベル 初中級者
  • 11:40〜12:25(45分) 代行
  • 第1スタジオ
    Group Fight 45
    インストラクター 高橋愛 ⇒ 川端大樹
    レベル 初中級者
  • 12:40〜13:25(45分)
  • 第1スタジオ
    Group Power 45
    インストラクター 川端大樹
    レベル 初中級者
    インフォメーション チケット制
  • 13:40〜14:10(30分) 代行
  • 第1スタジオ
    adidasGYM&RUN30
    インストラクター 高橋愛 ⇒ 山下倫子
    レベル 初中級者
  • 14:20〜15:20(60分)
  • 第1スタジオ
    健美操60
    インストラクター 中村知子
    レベル 全ての方
  • 19:20〜19:35(15分)
  • 第1スタジオ
    adidasGYM&RUN15【暗闇WORKOUT】
    インストラクター 山下倫子
    レベル 全ての方
  • 19:45〜20:30(45分)
  • 第1スタジオ
    Group Blast 45
    インストラクター 山下倫子
    レベル 初中級者
    インフォメーション チケット制
  • 20:40〜21:30(50分)
  • 第1スタジオ
    エアロ50
    インストラクター 本田宜子
    レベル 初中級者

第1ジム

  • 10:50〜11:10(20分)
  • 第1ジム
    ストレッチポール20
    インストラクター 大山浩輝
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 11:15〜11:30(15分)
  • 第1ジム
    下半身シェイプ15
    インストラクター 大山浩輝
    レベル イベントプログラム
    インフォメーション チケット制
  • 20:30〜20:50(20分)
  • 第1ジム
    スライズトレーニング20
    インストラクター 高橋愛
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 20:55〜21:10(15分)
  • 第1ジム
    ARKEサーキット15
    インストラクター 高橋愛
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制

第1プール

  • 11:15〜11:45(30分)
  • 第1プール
    水中ジョギング30
    インストラクター 森本有紀子
    レベル 初心者
  • 11:55〜12:35(40分)
  • 第1プール
    アクア40
    インストラクター 小島博美
    レベル 初心者
  • 12:45〜13:15(30分)
  • 第1プール
    背泳ぎ30
    インストラクター 池上睦美
    レベル 初級者

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