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 ルネサンス住之江
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PDFアイコン2018年04月〜2018年06月 基本タイムスケジュール.pdf

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2018/04/21

第1スタジオ

  • 10:15〜11:00(45分)
  • 第1スタジオ
    ZUMBA(45min)
    インストラクター 松山泰子
    レベル 初中級者
  • 11:10〜12:10(60分)
  • 第1スタジオ
    エアロ60
    インストラクター 松山泰子
    レベル 中級者
  • 12:25〜12:55(30分)
  • 第1スタジオ
    Group Power 30
    インストラクター 橋本怜奈
    レベル 初級者
    インフォメーション チケット制
  • 13:05〜13:20(15分)
  • 第1スタジオ
    adidasGYM&RUN15
    インストラクター 橋本怜奈
    レベル 全ての方
  • 13:30〜14:30(60分)
  • 第1スタジオ
    ヨガ60
    インストラクター 藤森ゆりか
    レベル 全ての方
  • 14:50〜15:50(60分)
  • 第1スタジオ
    エアロ60
    インストラクター 渡邊かづみ
    レベル 中級者
  • 16:05〜16:45(40分)
  • 第1スタジオ
    ベリーシェイプ40
    インストラクター 渡邊かづみ
    レベル 初級者
  • 16:55〜17:40(45分)
  • 第1スタジオ
    リトモス45
    インストラクター 松本莉奈
    レベル 初中級者
  • 18:10〜19:10(60分)
  • 第1スタジオ
    Group Power 60
    インストラクター 木下克樹
    レベル 中級者
    インフォメーション チケット制
  • 19:20〜20:20(60分)
  • 第1スタジオ
    Group Fight 60
    インストラクター 中川澄香
    レベル 中級者

ファンクショナルエリア

  • 11:10〜11:30(20分)
  • ファンクショナルエリア
    トレーニングヨガ20
    インストラクター 辻内広野
    レベル 初心者
    インフォメーション チケット制
  • 11:35〜11:55(20分)
  • ファンクショナルエリア
    ヨガストレッチ20
    インストラクター 辻内広野
    レベル 初心者
    インフォメーション チケット制
  • 13:30〜14:05(35分)
  • ファンクショナルエリア
    腰痛予防ストレッチ30
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
  • 14:35〜14:55(20分)
  • ファンクショナルエリア
    ActivMotion Bar®20
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 15:00〜15:20(20分)
  • ファンクショナルエリア
    スライズトレーニング20
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 15:25〜15:45(20分)
  • ファンクショナルエリア
    スライズストレッチ20
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 16:00〜16:15(15分)
  • ファンクショナルエリア
    adidasGYM&RUN15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
  • 16:20〜16:35(15分)
  • ファンクショナルエリア
    お腹シェイプ15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方

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