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 ルネサンス住之江
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PDFアイコン2018年07月〜2018年09月 基本タイムスケジュール.pdf

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2018/08/15

第1スタジオ

  • 10:15〜10:55(40分)
  • 第1スタジオ
    エアロ40
    インストラクター 岩下宏之
    レベル 初級者
  • 11:10〜12:10(60分)
  • 第1スタジオ
    ステップ60
    インストラクター 岩下宏之
    レベル 中級者
  • 12:25〜12:55(30分) 休講
  • 第1スタジオ
    Group Fight 30
    インストラクター 田鹿大輔
    レベル 全ての方
  • 12:25〜13:10(45分) 追加
  • 第1スタジオ
    Group Fight 45
    インストラクター 田鹿大輔 新垣大地
    レベル 初中級者
  • 13:10〜13:55(45分) 休講
  • 第1スタジオ
    Group Blast 45
    インストラクター 田鹿大輔
    レベル 初中級者
    インフォメーション チケット制
  • 13:30〜14:20(50分) 追加
  • 第1スタジオ
    エアロ50
    インストラクター 新垣大地
    レベル 初中級者
  • 14:10〜14:50(40分) 休講
  • 第1スタジオ
    エアロ40
    インストラクター 肥塚昌幸
    レベル 初級者
  • 14:40〜15:40(60分) 追加
  • 第1スタジオ
    Group Blast 60
    インストラクター 新垣大地 山本梨華 井掘晃輝
    レベル 中級者
  • 15:05〜16:05(60分) 休講
  • 第1スタジオ
    ヨガ60
    インストラクター 溝口敦子
    レベル 全ての方
  • 18:50〜19:20(30分) 休講
  • 第1スタジオ
    バレトン30
    インストラクター 山本梨華
    レベル 全ての方
  • 19:30〜20:00(30分) 休講
  • 第1スタジオ
    Group Blast 30
    インストラクター 山本梨華
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 20:15〜21:00(45分) 休講
  • 第1スタジオ
    ZUMBA(45min)
    インストラクター Reyna
    レベル 初中級者
  • 21:15〜22:15(60分) 休講
  • 第1スタジオ
    ステップ60
    インストラクター 長村初子
    レベル 中級者
    インフォメーション チケット制

第1プール

  • 11:25〜12:05(40分) 休講
  • 第1プール
    ミットアクア40
    インストラクター 平川真美
    レベル 初級者
  • 12:15〜13:15(60分) 休講
  • 第1プール
    エンジョイマスターズ60
    インストラクター 阪本かすみ
    レベル 中級者
  • 13:30〜14:00(30分) 休講
  • 第1プール
    平泳ぎ30
    インストラクター 村田彩
    レベル 初級者
  • 21:30〜22:00(30分) 休講
  • 第1プール
    クロール30
    インストラクター 永山剛士
    レベル 初級者

ファンクショナルエリア

  • 11:00〜11:20(20分) 追加
  • ファンクショナルエリア
    スライズストレッチ20
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
  • 11:25〜11:45(20分) 追加
  • ファンクショナルエリア
    スライズトレーニング20
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
  • 11:55〜12:10(15分) 追加
  • ファンクショナルエリア
    adidasGYM&RUN15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
  • 13:40〜14:00(20分) 休講
  • ファンクショナルエリア
    シナプソロジー20
    インストラクター 肥塚昌幸
    レベル イベントプログラム
  • 14:15〜14:30(15分) 休講
  • ファンクショナルエリア
    adidasGYM&RUN15
    インストラクター 上山瞳
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 14:35〜14:55(20分) 休講
  • ファンクショナルエリア
    リフレッシュストレッチ20
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
  • 20:25〜20:40(15分) 休講
  • ファンクショナルエリア
    下半身シェイプ15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
  • 20:45〜21:05(20分) 休講
  • ファンクショナルエリア
    ストレッチポール20/30
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
  • 21:10〜21:30(20分) 休講
  • ファンクショナルエリア
    KOBA☆トレ20 〜体幹・バランス〜
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
  • 21:35〜21:50(15分) 休講
  • ファンクショナルエリア
    adidasGYM&RUN15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
  • 21:55〜22:10(15分) 休講
  • ファンクショナルエリア
    お腹シェイプ15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方

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