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 ルネサンス住之江
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PDFアイコン2018年10月〜2018年12月 基本タイムスケジュール.pdf
PDFアイコン2019年01月〜2019年03月 基本タイムスケジュール.pdf

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2018/12/14

第1スタジオ

  • 10:15〜11:05(50分)
  • 第1スタジオ
    エアロ50
    インストラクター 足立みどり
    レベル 初中級者
  • 11:15〜12:00(45分)
  • 第1スタジオ
    RPBエッセンス45
    インストラクター 林和美
    レベル 初級者
  • 12:15〜13:15(60分) 休講
  • 第1スタジオ
    フラダンス60
    インストラクター 林和美
    レベル 全ての方
  • 12:15〜13:15(60分) 追加
  • 第1スタジオ
    フラダンス60
    インストラクター 林和美
    レベル 全ての方
  • 13:30〜14:10(40分)
  • 第1スタジオ
    エアロ40
    インストラクター 林和美
    レベル 初級者
  • 14:25〜14:55(30分)
  • 第1スタジオ
    青竹ビクス®30
    インストラクター 嘉数耕
    レベル 全ての方
  • 15:10〜15:55(45分)
  • 第1スタジオ
    ZUMBA(45min)
    インストラクター 嘉数耕
    レベル 初中級者
  • 18:35〜19:20(45分)
  • 第1スタジオ
    リトモス45
    インストラクター 松山泰子
    レベル 初中級者
  • 19:30〜20:20(50分)
  • 第1スタジオ
    ヨガ50
    インストラクター 松山泰子
    レベル 全ての方
  • 20:30〜21:30(60分)
  • 第1スタジオ
    Group Groove 60
    インストラクター KAORI
    レベル 全ての方
  • 21:40〜22:10(30分)
  • 第1スタジオ
    Group Blast 30
    インストラクター HOCCHI
    レベル 全ての方

第1プール

  • 11:15〜11:55(40分)
  • 第1プール
    アクア40
    インストラクター 酒井恵
    レベル 初心者
  • 12:15〜13:15(60分)
  • 第1プール
    エンジョイマスターズ60
    インストラクター 濱野浩行
    レベル 中級者

ファンクショナルエリア

  • 10:30〜11:00(30分)
  • ファンクショナルエリア
    バランスコーディネーション30
    インストラクター 酒井恵
    レベル 全ての方
  • 11:15〜11:45(30分)
  • ファンクショナルエリア
    adidasGYM&RUN30
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
  • 11:50〜12:10(20分)
  • ファンクショナルエリア
    リフレッシュストレッチ20
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
  • 12:30〜12:50(20分)
  • ファンクショナルエリア
    ストレッチポール20
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 12:55〜13:15(20分) 追加
  • ファンクショナルエリア
    シナプソロジー20
    インストラクター 日隈一行
    レベル 全ての方
  • 13:00〜13:10(10分) 休講
  • ファンクショナルエリア
    シナプソロジー10
    インストラクター 日隈一行
    レベル 全ての方
  • 13:20〜13:40(20分)
  • ファンクショナルエリア
    ファンダメンタル ピラティス20
    インストラクター 日隈一行
    レベル 全ての方
  • 13:50〜14:05(15分)
  • ファンクショナルエリア
    お腹シェイプ15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
  • 14:20〜14:35(15分)
  • ファンクショナルエリア
    adidasGYM&RUN15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
  • 15:10〜15:40(30分)
  • ファンクショナルエリア
    腰痛予防ストレッチ30
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
  • 19:40〜19:55(15分)
  • ファンクショナルエリア
    adidasGYM&RUN15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
  • 20:00〜20:15(15分)
  • ファンクショナルエリア
    お腹シェイプ15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方

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