本日のタイムスケジュール


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ルネサンス豊中

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2020年01月～2020年03月　基本タイムスケジュール.pdf

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第１スタジオ

10:00～10:15(15分)
第１スタジオ
カラダ・うごく15
　トレーナー
　全ての方

10:30～11:30(60分)
第１スタジオ
ヨガ60
　松岡あけみ
　全ての方
　チケット制

11:55～12:40(45分)
第１スタジオ
ZUMBA(45min)
　北川健太
　初中級者

12:55～13:25(30分)
第１スタジオ
腰痛予防ストレッチ30
　トレーナー
　全ての方

13:45～14:30(45分)
第１スタジオ
Group Blast 45
　田口宏子
　初中級者
　チケット制

14:50～15:50(60分)
第１スタジオ
Group Power 60
　田口宏子
　中級者
　チケット制

16:05～16:35(30分)
第１スタジオ
UBOUND30
　大庭香和
　初心者
　チケット制

19:10～19:55(45分)
第１スタジオ
Group Fight 45
　中川澄香
　初中級者

20:10～21:10(60分)
第１スタジオ
Group Power 60
　中川澄香
　中級者
　チケット制

21:25～22:05(40分)
第１スタジオ
エアロ40
　中川澄香
　初級者

第２スタジオ

9:50～10:20(30分)
第２スタジオ
【映像プログラム】BODYBALANCE30
　
　全ての方

10:45～11:35(50分)
第２スタジオ
エアロ50
　北川健太
　初中級者

11:50～12:35(45分)
第２スタジオ
RPBエッセンス45
　松本莉奈
　初級者

12:50～13:30(40分)
第２スタジオ
エアロ40
　松本莉奈
　初級者

13:45～14:45(60分)
第２スタジオ
フラダンス60
　名雪瑞枝
　全ての方

15:00～15:30(30分)
第２スタジオ
【映像プログラム】BODYCOMBAT30
　
　全ての方

15:45～16:05(20分)
第２スタジオ
【映像プログラム】温骨盤ほぐしヨガ20
　
　全ての方

20:15～21:15(60分)
第２スタジオ
温ヨガ60
　梶井歩
　全ての方
　チケット制

21:30～22:15(45分)
第２スタジオ
Group Centergy 45
　梶井歩
　全ての方
　チケット制

第１プール

12:30～13:00(30分)
第１プール
背泳ぎ30
　コーチ
　初級者

13:10～13:40(30分)
第１プール
ビヨンドミラクル　アクア30
　藤原菜穂
　初級者
　チケット制

19:30～20:00(30分)
第１プール
スイミングセミパーソナル
　コーチ
　全ての方
　有料：2,200円

21:10～21:40(30分)
第１プール
クロール30
　コーチ
　初級者

ファンクショナルエリア

10:30～10:45(15分)
ファンクショナルエリア
おなかシェイプ15
　トレーナー
　全ての方

11:30～11:45(15分)
ファンクショナルエリア
カラダ・つくる15
　トレーナー
　全ての方
　チケット制

12:10～12:25(15分)
ファンクショナルエリア
お腹シェイプ15
　トレーナー
　全ての方

12:35～12:50(15分)
ファンクショナルエリア
adidasGYM&RUN15
　トレーナー
　全ての方

13:30～13:50(20分)
ファンクショナルエリア
ストレッチポール20
　トレーナー
　全ての方
　チケット制

14:30～14:45(15分)
ファンクショナルエリア
カラダ・うごく15
　トレーナー
　全ての方

15:30～15:50(20分)
ファンクショナルエリア
TRXコア20
　トレーナー
　全ての方
　チケット制

19:30～19:45(15分)
ファンクショナルエリア
カラダ・つくる15
　トレーナー
　全ての方
　チケット制

20:30～20:45(15分)
ファンクショナルエリア
adidasGYM&RUN15
　トレーナー
　全ての方

21:30～21:45(15分)
ファンクショナルエリア
HEAT-HIIT15
　トレーナー
　初中級者

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