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PDFアイコン2018年07月〜2018年09月 基本タイムスケジュール.pdf

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2018/08/15

第1スタジオ

  • 10:10〜10:25(15分)
  • 第1スタジオ
    モーニングストレッチ15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
  • 10:40〜11:40(60分)
  • 第1スタジオ
    ヨガ60
    インストラクター 松岡あけみ
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 11:55〜12:40(45分)
  • 第1スタジオ
    ZUMBA(45min)
    インストラクター 北川健太
    レベル 初中級者
  • 12:55〜13:25(30分)
  • 第1スタジオ
    腰痛予防ストレッチ30
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
  • 13:40〜14:40(60分)
  • 第1スタジオ
    フラダンス60
    インストラクター 名雪瑞枝
    レベル 全ての方
  • 14:55〜15:55(60分)
  • 第1スタジオ
    Group Power 60
    インストラクター 荒井勝規
    レベル 中級者
    インフォメーション チケット制
  • 19:10〜19:55(45分)
  • 第1スタジオ
    Group Fight 45
    インストラクター 中川澄香
    レベル 初中級者
  • 20:10〜21:10(60分)
  • 第1スタジオ
    Group Power 60
    インストラクター 中川澄香
    レベル 中級者
    インフォメーション チケット制
  • 21:20〜22:05(45分) 代行
  • 第1スタジオ
    deepWORK®45
    インストラクター 菅原修 ⇒ 荒井勝規
    レベル 中級者

第2スタジオ

  • 10:15〜10:30(15分)
  • 第2スタジオ
    カラダ・うごく15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
  • 10:45〜11:35(50分)
  • 第2スタジオ
    エアロ50
    インストラクター 北川健太
    レベル 初中級者
  • 11:50〜12:35(45分)
  • 第2スタジオ
    RPBエッセンス45
    インストラクター 松本莉奈
    レベル 初級者
  • 12:50〜13:30(40分)
  • 第2スタジオ
    エアロ40
    インストラクター 松本莉奈
    レベル 初級者
  • 13:50〜14:35(45分) 代行
  • 第2スタジオ
    Group Blast45
    インストラクター 未定 ⇒ 田口宏子
    レベル イベントプログラム
    インフォメーション チケット制
  • 14:55〜15:25(30分) 代行
  • 第2スタジオ
    バレトン30
    インストラクター 未定 ⇒ 田中愛梨
    レベル イベントプログラム
  • 20:35〜21:05(30分)
  • 第2スタジオ
    バレトン30
    インストラクター 内海眞友子
    レベル 全ての方
  • 21:25〜22:05(40分)
  • 第2スタジオ
    エアロ40
    インストラクター 中川澄香
    レベル 初級者

第1プール

  • 12:30〜13:00(30分) 代行
  • 第1プール
    平泳ぎ30
    インストラクター コーチ ⇒ 時任晃成
    レベル 初級者
  • 13:10〜13:40(30分)
  • 第1プール
    SPLASH BURN30
    インストラクター 藤原菜穂
    レベル 初中級者
    インフォメーション チケット制
  • 19:30〜20:00(30分)
  • 第1プール
    スイミングセミパーソナル
    インストラクター 藤井薫
    レベル 全ての方
    インフォメーション 有料:2,160円
  • 21:10〜21:40(30分)
  • 第1プール
    バタフライ30
    インストラクター コーチ
    レベル 初級者

ファンクショナルエリア

  • 11:00〜11:15(15分)
  • ファンクショナルエリア
    お腹シェイプ15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
  • 11:50〜12:05(15分)
  • ファンクショナルエリア
    カラダ・つくる15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 12:20〜12:40(20分)
  • ファンクショナルエリア
    adidasGYM&RUN15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
  • 13:40〜13:55(15分)
  • ファンクショナルエリア
    カラダ・うごく15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
  • 14:15〜14:35(20分)
  • ファンクショナルエリア
    スライズストレッチ20
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 15:40〜15:55(15分)
  • ファンクショナルエリア
    カラダ・つくる15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 16:05〜16:20(15分)
  • ファンクショナルエリア
    ストレッチ15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
  • 20:15〜20:30(15分)
  • ファンクショナルエリア
    お腹シェイプ15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
  • 21:10〜21:30(20分)
  • ファンクショナルエリア
    TRX コア20
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制

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