本日のタイムスケジュール


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ルネサンス豊中

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2018年07月～2018年09月　基本タイムスケジュール.pdf

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第１スタジオ

10:10～10:25(15分)
第１スタジオ
モーニングストレッチ15
　トレーナー
　全ての方

10:40～11:40(60分)
第１スタジオ
ヨガ60
　松岡あけみ
　全ての方
　チケット制

11:55～12:40(45分)
第１スタジオ
ZUMBA(45min)
　北川健太
　初中級者

12:55～13:25(30分)
第１スタジオ
腰痛予防ストレッチ30
　トレーナー
　全ての方

13:40～14:40(60分)
第１スタジオ
フラダンス60
　名雪瑞枝
　全ての方

14:55～15:55(60分)
第１スタジオ
Group Power 60
　荒井勝規
　中級者
　チケット制

19:10～19:55(45分)
第１スタジオ
Group Fight 45
　中川澄香
　初中級者

20:10～21:10(60分)
第１スタジオ
Group Power 60
　中川澄香
　中級者
　チケット制

21:20～22:05(45分) 代行
第１スタジオ
deepWORK®45
　菅原修　⇒　荒井勝規
　中級者

第２スタジオ

10:15～10:30(15分)
第２スタジオ
カラダ・うごく15
　トレーナー
　全ての方

10:45～11:35(50分)
第２スタジオ
エアロ50
　北川健太
　初中級者

11:50～12:35(45分)
第２スタジオ
RPBエッセンス45
　松本莉奈
　初級者

12:50～13:30(40分)
第２スタジオ
エアロ40
　松本莉奈
　初級者

13:50～14:35(45分) 代行
第２スタジオ
Group Blast45
　未定　⇒　田口宏子
　イベントプログラム
　チケット制

14:55～15:25(30分) 代行
第２スタジオ
バレトン30
　未定　⇒　田中愛梨
　イベントプログラム

20:35～21:05(30分)
第２スタジオ
バレトン30
　内海眞友子
　全ての方

21:25～22:05(40分)
第２スタジオ
エアロ40
　中川澄香
　初級者

第１プール

12:30～13:00(30分) 代行
第１プール
平泳ぎ30
　コーチ　⇒　時任晃成
　初級者

13:10～13:40(30分)
第１プール
SPLASH　BURN30
　藤原菜穂
　初中級者
　チケット制

19:30～20:00(30分)
第１プール
スイミングセミパーソナル
　藤井薫
　全ての方
　有料：2,160円

21:10～21:40(30分)
第１プール
バタフライ30
　コーチ
　初級者

ファンクショナルエリア

11:00～11:15(15分)
ファンクショナルエリア
お腹シェイプ15
　トレーナー
　全ての方

11:50～12:05(15分)
ファンクショナルエリア
カラダ・つくる15
　トレーナー
　全ての方
　チケット制

12:20～12:40(20分)
ファンクショナルエリア
adidasGYM&RUN15
　トレーナー
　全ての方

13:40～13:55(15分)
ファンクショナルエリア
カラダ・うごく15
　トレーナー
　全ての方

14:15～14:35(20分)
ファンクショナルエリア
スライズストレッチ20
　トレーナー
　全ての方
　チケット制

15:40～15:55(15分)
ファンクショナルエリア
カラダ・つくる15
　トレーナー
　全ての方
　チケット制

16:05～16:20(15分)
ファンクショナルエリア
ストレッチ15
　トレーナー
　全ての方

20:15～20:30(15分)
ファンクショナルエリア
お腹シェイプ15
　トレーナー
　全ての方

21:10～21:30(20分)
ファンクショナルエリア
TRX コア20
　トレーナー
　全ての方
　チケット制

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