本日のタイムスケジュール


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ルネサンス豊中

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2019年04月～2019年06月　基本タイムスケジュール.pdf

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第１スタジオ

9:55～10:15(20分)
第１スタジオ
ファンダメンタル　ピラティス20
　菅原修
　全ての方

10:25～11:15(50分)
第１スタジオ
エアロ50
　菅原修
　初中級者

11:30～12:00(30分)
第１スタジオ
ステップ30
　菅原修
　初心者
　チケット制

12:15～13:15(60分)
第１スタジオ
ヨガ60
　橋本成美
　全ての方
　チケット制

13:30～14:15(45分)
第１スタジオ
Group Power 45
　中川澄香
　初中級者
　チケット制

14:35～15:20(45分)
第１スタジオ
Group Blast 45
　トレーナー
　初中級者
　チケット制

15:40～16:40(60分)
第１スタジオ
健美操60
　舟津由美子
　全ての方

19:15～20:05(50分)
第１スタジオ
エアロ50
　竹内智樹
　初中級者

20:20～21:20(60分)
第１スタジオ
Group Groove 60
　KAORI
　全ての方

21:35～22:05(30分)
第１スタジオ
adidasGYM&RUN30【暗闇WORKOUT】
　トレーナー
　初中級者
　チケット制

第２スタジオ

10:20～11:10(50分)
第２スタジオ
フラダンス50
　鍋嶋宣子
　全ての方

11:25～11:55(30分)
第２スタジオ
Group Fight 30
　中川澄香
　全ての方

12:10～13:10(60分)
第２スタジオ
社交ダンス60
　（株）アーネスト
　全ての方

13:30～14:10(40分)
第２スタジオ
エアロ40
　小谷由賀里
　初級者

14:25～15:10(45分)
第２スタジオ
ZUMBA(45min)
　舟津由美子
　初中級者

19:10～20:10(60分)
第２スタジオ
Group Centergy 60
　伊藤典子
　全ての方
　チケット制

20:25～21:05(40分)
第２スタジオ
ステップ40
　竹内智樹
　初級者
　チケット制

21:20～22:05(45分)
第２スタジオ
バレトン45
　竹内智樹
　全ての方

第１プール

11:20～11:30(10分)
第１プール
水中シナプソロジー
　大庭加菜子
　全ての方

11:30～12:00(30分)
第１プール
水中ジョギング30
　大庭加菜子
　初心者
　チケット制

12:10～12:50(40分)
第１プール
アクア40
　藤原菜穂
　初心者
　チケット制

13:00～13:30(30分)
第１プール
クロール30
　コーチ
　初級者

13:00～13:30(30分)
第１プール
スイミングセミパーソナル
　コーチ
　全ての方
　有料：2,160円

13:30～14:00(30分)
第１プール
スイミングセミパーソナル
　コーチ
　全ての方
　有料：2,160円

19:30～20:00(30分)
第１プール
スイミングセミパーソナル
　中谷尚樹
　全ての方
　有料：2,160円

ファンクショナルエリア

10:30～10:45(15分)
ファンクショナルエリア
お腹シェイプ15
　トレーナー
　全ての方

11:30～11:50(20分)
ファンクショナルエリア
ストレッチポール20
　トレーナー
　全ての方
　チケット制

12:30～12:50(20分)
ファンクショナルエリア
KOBA☆トレ20　～体幹・バランス～
　トレーナー
　全ての方
　チケット制

13:30～13:45(15分)
ファンクショナルエリア
カラダ・つくる15
　トレーナー
　全ての方
　チケット制

14:30～14:45(15分)
ファンクショナルエリア
ストレッチ15
　トレーナー
　全ての方

15:30～15:45(15分)
ファンクショナルエリア
お腹シェイプ15
　トレーナー
　全ての方

19:30～19:45(15分)
ファンクショナルエリア
お腹シェイプ15/20
　トレーナー
　全ての方

20:30～20:45(15分)
ファンクショナルエリア
adidasGYM&RUN15
　トレーナー
　全ての方

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