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 ルネサンス久宝寺
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PDFアイコン2019年10月〜2019年12月 基本タイムスケジュール.pdf

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2019/10/15

第1スタジオ

  • 10:15〜10:55(40分)
  • 第1スタジオ
    エアロ40
    インストラクター 中尾拓哉
    レベル 初級者
  • 11:05〜11:50(45分)
  • 第1スタジオ
    ZUMBA(45min)
    インストラクター 中尾拓哉
    レベル 初中級者
  • 12:00〜12:50(50分)
  • 第1スタジオ
    OleFIT50
    インストラクター 中尾拓哉
    レベル 全ての方
  • 13:00〜14:00(60分)
  • 第1スタジオ
    フラダンス60
    インストラクター 名雪瑞枝
    レベル 全ての方
  • 14:10〜14:40(30分)
  • 第1スタジオ
    Group Fight 30
    インストラクター 戸高美穂
    レベル 全ての方
  • 14:55〜15:55(60分)
  • 第1スタジオ
    ヨガ60
    インストラクター 梶井歩
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 19:05〜19:45(40分)
  • 第1スタジオ
    ビヨンドボディメイク ヨガ40
    インストラクター 永井明莉
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 19:55〜20:45(50分)
  • 第1スタジオ
    OleFIT50
    インストラクター 谷香弥
    レベル 全ての方
  • 21:00〜21:30(30分)
  • 第1スタジオ
    Group Power 30
    インストラクター 今中吉一
    レベル 初級者
    インフォメーション チケット制
  • 21:45〜22:30(45分)
  • 第1スタジオ
    Group Fight 45
    インストラクター 野田育実
    レベル 初中級者

第1プール

  • 11:30〜12:30(60分)
  • 第1プール
    成人スイミングスクール初中級
    インストラクター 田中淳代
    レベル 全ての方
    インフォメーション 有料:6,480円
  • 12:40〜13:10(30分)
  • 第1プール
    スイミングセミパーソナル
    インストラクター スイミングコーチ
    レベル 全ての方
    インフォメーション 有料:2,160円
  • 13:20〜13:50(30分)
  • 第1プール
    背泳ぎ30
    インストラクター 芳本知歩
    レベル 初級者
    インフォメーション チケット制
  • 14:10〜14:50(40分)
  • 第1プール
    アクア40
    インストラクター 山口佳代
    レベル 初心者
    インフォメーション チケット制
  • 19:20〜19:50(30分)
  • 第1プール
    ビヨンドミラクル アクア30
    インストラクター 芳本知歩
    レベル 初級者
    インフォメーション チケット制
  • 20:00〜21:00(60分)
  • 第1プール
    成人スイミングスクール中上級
    インストラクター 前田圭亮
    レベル 全ての方
    インフォメーション 有料:6,480円
  • 20:00〜21:00(60分)
  • 第1プール
    成人スイミングスクール初中級
    インストラクター 山口佳代
    レベル 全ての方
    インフォメーション 有料:6,480円

アウトドア

  • 20:00〜21:00(60分)
  • アウトドア
    ラン&ジョグ60
    インストラクター 山口徹
    レベル 全ての方

ファンクショナルエリア

  • 10:15〜10:35(20分)
  • ファンクショナルエリア
    スライズトレーニング20
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 10:45〜11:00(15分)
  • ファンクショナルエリア
    adidasGYM&RUN15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
  • 11:10〜11:25(15分)
  • ファンクショナルエリア
    カラダ・つくる15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
  • 11:35〜11:55(20分)
  • ファンクショナルエリア
    お腹シェイプ20
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
  • 12:50〜13:10(20分)
  • ファンクショナルエリア
    肩・二の腕シェイプ20
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 13:20〜13:40(20分)
  • ファンクショナルエリア
    お腹シェイプ20
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
  • 13:50〜14:10(20分)
  • ファンクショナルエリア
    お尻シェイプ20
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
  • 14:20〜14:40(20分)
  • ファンクショナルエリア
    骨格リセットエクササイズ20
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 14:50〜15:05(15分)
  • ファンクショナルエリア
    adidasGYM&RUN15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
  • 19:05〜19:25(20分)
  • ファンクショナルエリア
    お腹シェイプ20
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
  • 19:35〜19:55(20分)
  • ファンクショナルエリア
    スライズトレーニング20
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 20:05〜20:25(20分)
  • ファンクショナルエリア
    骨格リセットエクササイズ20
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 20:35〜20:55(20分)
  • ファンクショナルエリア
    お腹シェイプ20
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
  • 21:05〜21:20(15分)
  • ファンクショナルエリア
    HEAT-HIIT15
    インストラクター トレーナー
    レベル 初中級者

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