本日のタイムスケジュール


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ルネサンス久宝寺

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2023年04月～2023年06月　基本タイムスケジュール.pdf

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第１スタジオ

9:30～9:45(15分)
第１スタジオ
【映像プログラム】モーニングストレッチ15
　青木翔
　全ての方

10:00～10:45(45分)
第１スタジオ
Group Groove 45
　airi
　初中級者

11:05～11:50(45分)
第１スタジオ
ラテンエアロ45
　中尾拓哉
　初中級者

12:05～12:50(45分)
第１スタジオ
ZUMBA(45min)
　中尾拓哉
　初中級者

13:05～14:05(60分)
第１スタジオ
フラダンス60
　名雪瑞枝
　全ての方

14:20～15:05(45分)
第１スタジオ
ヨガ45
　梶井歩
　全ての方

15:20～15:50(30分)
第１スタジオ
UBOUND30
　戸高美穂
　初心者

19:05～19:50(45分)
第１スタジオ
ヨガ45
　今井紗耶佳
　全ての方

20:05～20:35(30分)
第１スタジオ
ZUMBA(30min)
　谷香弥
　初心者

20:50～21:20(30分)
第１スタジオ
Group Groove 30
　谷香弥
　全ての方

21:35～22:20(45分)
第１スタジオ
Group Fight 45
　鍵田ひかる
　初中級者

第１プール

10:30～11:20(50分)
第１プール
親子ベビースイミングスクール
　スイミングコーチ
　イベントプログラム

11:30～12:30(60分)
第１プール
成人スイミングスクール初中級
　田中淳代
　全ての方
　有料：6,600円

12:40～13:10(30分)
第１プール
スイミングセミパーソナル
　スイミングコーチ
　全ての方
　有料：2,200円

13:20～13:50(30分)
第１プール
背泳ぎ30
　田中淳代
　初級者
　チケット制

15:30～18:30(180分)
第１プール
ジュニアスイミングスクール
　
　イベントプログラム

19:20～19:50(30分)
第１プール
ビヨンドミラクル　アクア30
　阪本かすみ
　初級者
　チケット制

20:00～21:00(60分)
第１プール
成人スイミングスクール中上級
　音部将大
　全ての方
　有料：6,600円

20:00～21:00(60分)
第１プール
成人スイミングスクール初中級
　藤川隼也
　全ての方
　有料：6,600円

ファンクショナルエリア

9:45～10:00(15分)
ファンクショナルエリア
リフレッシュストレッチ15
　トレーナー
　全ての方

10:10～10:30(20分)
ファンクショナルエリア
ストレッチポール20
　トレーナー
　全ての方

12:30～12:45(15分)
ファンクショナルエリア
カラダ・ほぐす15
　トレーナー
　全ての方

15:45～16:00(15分)
ファンクショナルエリア
青竹ビクス®15
　トレーナー
　全ての方

21:30～21:45(15分)
ファンクショナルエリア
肩・二の腕シェイプ15/20
　トレーナー
　全ての方

22:00～22:15(15分)
ファンクショナルエリア
カラダ・ほぐす15
　トレーナー
　全ての方

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