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 ルネサンス姫路
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PDFアイコン2018年01月〜2018年03月 基本タイムスケジュール.pdf

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2018/02/26

第1スタジオ

  • 10:10〜10:25(15分)
  • 第1スタジオ
    モーニングストレッチ15
    インストラクター 近藤知佳
    レベル 全ての方
  • 10:40〜11:20(40分)
  • 第1スタジオ
    ビヨンドボディメイク ヨガ40
    インストラクター 岡田雅子
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 11:40〜12:10(30分)
  • 第1スタジオ
    エアロ30
    インストラクター 深澤裕子
    レベル 初心者
  • 12:20〜13:10(50分)
  • 第1スタジオ
    エアロ50
    インストラクター 深澤裕子
    レベル 初中級者
  • 13:20〜14:20(60分)
  • 第1スタジオ
    ヨガ60
    インストラクター 松井由紀子
    レベル 全ての方
  • 14:30〜15:30(60分) 休講
  • 第1スタジオ
    ヒップホップ60
    インストラクター 鬼頭直子
    レベル 中級者
  • 14:30〜15:30(60分) 代行
  • 第1スタジオ
    リトモス60
    インストラクター 鬼頭直子 ⇒ 近藤知佳
    レベル 初心者
  • 15:40〜16:25(45分)
  • 第1スタジオ
    バレトン45
    インストラクター 吉井
    レベル 全ての方
  • 18:30〜19:00(30分) 代行
  • 第1スタジオ
    adidasGYM&RUN30
    インストラクター 青田江見 ⇒ 柳生多映子
    レベル 初中級者
  • 19:20〜20:05(45分)
  • 第1スタジオ
    Group Fight 45
    インストラクター 福田みゆき
    レベル 初中級者
  • 20:20〜21:05(45分)
  • 第1スタジオ
    リトモス45
    インストラクター 福田みゆき
    レベル 初中級者
  • 21:20〜22:20(60分)
  • 第1スタジオ
    Group Power 60
    インストラクター 勝間佳江
    レベル 中級者
    インフォメーション チケット制

第2スタジオ

  • 10:30〜11:30(60分)
  • 第2スタジオ
    機能改善クラス60
    インストラクター 内藤一美
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 11:40〜12:00(20分)
  • 第2スタジオ
    ファンダメンタル ピラティス20
    インストラクター 内藤一美
    レベル 全ての方
  • 12:20〜12:40(20分)
  • 第2スタジオ
    ストレッチポール20
    インストラクター 柳生多映子
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 13:20〜13:35(15分)
  • 第2スタジオ
    adidasGYM&RUN15
    インストラクター 柳生多映子
    レベル 全ての方
  • 13:50〜14:10(20分)
  • 第2スタジオ
    おなかシェイプ20
    インストラクター 柳生多映子
    レベル 全ての方
  • 14:30〜15:00(30分)
  • 第2スタジオ
    ステップ30
    インストラクター 吉井
    レベル 初心者
    インフォメーション チケット制
  • 19:10〜20:10(60分)
  • 第2スタジオ
    ヨガ60
    インストラクター 吉井
    レベル 全ての方
  • 20:20〜20:50(30分)
  • 第2スタジオ
    エアロ30
    インストラクター 安田千草
    レベル 初心者
    インフォメーション チケット制
  • 21:00〜21:40(40分)
  • 第2スタジオ
    骨格リセットエクササイズ40
    インストラクター 安田千草
    レベル 初心者
    インフォメーション チケット制
  • 21:50〜22:10(20分)
  • 第2スタジオ
    ストレッチポール20
    インストラクター 樋口拓弥
    レベル 全ての方

第1プール

  • 12:30〜13:00(30分)
  • 第1プール
    アクア30
    インストラクター 岡田雅子
    レベル 初心者
  • 13:15〜13:45(30分)
  • 第1プール
    平泳ぎ30/バタフライ30
    インストラクター 山本広志
    レベル 初級者
  • 14:00〜14:45(45分)
  • 第1プール
    エンジョイマスターズ45
    インストラクター 上田翔太
    レベル 中級者
  • 20:45〜21:15(30分)
  • 第1プール
    クロール30/背泳ぎ30
    インストラクター 児島丈一郎
    レベル 初級者
  • 21:25〜21:55(30分)
  • 第1プール
    平泳ぎ30/バタフライ30
    インストラクター 児島丈一郎
    レベル 初級者

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