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 ルネサンス姫路
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PDFアイコン2018年04月〜2018年06月 基本タイムスケジュール.pdf

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2018/04/26

第1スタジオ

  • 10:20〜10:50(30分)
  • 第1スタジオ
    青竹ビクス®30
    インストラクター 岡本正一
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 11:00〜11:30(30分)
  • 第1スタジオ
    歩いてみよう30
    インストラクター 岡本正一
    レベル 全ての方
  • 11:40〜12:25(45分)
  • 第1スタジオ
    Group Fight 45
    インストラクター NORI
    レベル 初中級者
  • 12:35〜13:05(30分)
  • 第1スタジオ
    Group Blast 30
    インストラクター NORI
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 13:15〜14:00(45分)
  • 第1スタジオ
    リトモス45
    インストラクター 竹内佳津子
    レベル 初中級者
  • 14:10〜15:10(60分)
  • 第1スタジオ
    エアロ60
    インストラクター 清瀬康代
    レベル 中級者
  • 18:40〜19:20(40分)
  • 第1スタジオ
    エアロ40
    インストラクター 山中秀一
    レベル 初級者
  • 19:30〜20:15(45分)
  • 第1スタジオ
    リトモス45
    インストラクター 松本典昭
    レベル 初中級者
  • 20:25〜21:25(60分)
  • 第1スタジオ
    Group Blast 60
    インストラクター NORI
    レベル 中級者
    インフォメーション チケット制
  • 21:40〜22:25(45分)
  • 第1スタジオ
    Group Fight 45
    インストラクター NORI
    レベル 初中級者

第2スタジオ

  • 10:10〜10:25(15分)
  • 第2スタジオ
    モーニングストレッチ15
    インストラクター 川村里紗
    レベル 全ての方
  • 11:40〜11:50(10分)
  • 第2スタジオ
    シナプソロジー10
    インストラクター 岡本正一
    レベル 全ての方
  • 12:00〜12:30(30分)
  • 第2スタジオ
    バランスコーディネーション30
    インストラクター 竹内佳津子
    レベル 全ての方
  • 12:45〜13:25(40分)
  • 第2スタジオ
    ビヨンドボディメイク ヨガ40
    インストラクター 岡田雅子
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 13:40〜14:00(20分)
  • 第2スタジオ
    おなかシェイプ20
    インストラクター 穂園雄高
    レベル 全ての方
  • 14:15〜15:00(45分)
  • 第2スタジオ
    バランスコーディネーション45
    インストラクター 勝間佳江
    レベル 全ての方
  • 15:15〜15:45(30分)
  • 第2スタジオ
    バランスボール30
    インストラクター 穂園雄高
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 15:55〜16:15(20分)
  • 第2スタジオ
    ストレッチポール20
    インストラクター 穂園雄高
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 20:00〜20:15(15分)
  • 第2スタジオ
    青竹ビクス®15
    インストラクター 柳生多映子
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 20:25〜20:55(30分)
  • 第2スタジオ
    adidasGYM&RUN30
    インストラクター 柳生多映子
    レベル 初中級者
  • 21:05〜21:25(20分)
  • 第2スタジオ
    お腹シェイプ20
    インストラクター 柳生多映子
    レベル 全ての方
  • 21:35〜22:15(40分)
  • 第2スタジオ
    エアロ40
    インストラクター 清瀬康代
    レベル 初級者

第1プール

  • 12:30〜13:00(30分)
  • 第1プール
    バタフライ30
    インストラクター 山本広志
    レベル 初級者
  • 13:10〜13:50(40分) 代行
  • 第1プール
    アクア40
    インストラクター 福田みゆき ⇒ 福島浩子
    レベル 初心者
  • 14:00〜15:00(60分)
  • 第1プール
    スペシャルマスターズ60
    インストラクター 上田翔太
    レベル 上級者

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