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 ルネサンス姫路
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PDFアイコン2018年10月〜2018年12月 基本タイムスケジュール.pdf
PDFアイコン2019年01月〜2019年03月 基本タイムスケジュール.pdf

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2018/12/12

第1スタジオ

  • 10:10〜10:25(15分)
  • 第1スタジオ
    モーニングストレッチ15
    インストラクター 榎菜月
    レベル 全ての方
  • 10:30〜11:30(60分)
  • 第1スタジオ
    ラテンエアロ60
    インストラクター 内藤一美
    レベル 中級者
  • 11:45〜12:30(45分)
  • 第1スタジオ
    ZUMBA(45min)
    インストラクター 藤野裕子
    レベル 初中級者
  • 12:45〜13:15(30分)
  • 第1スタジオ
    Group Fight 30
    インストラクター EMY
    レベル 全ての方
  • 13:30〜14:20(50分) 代行
  • 第1スタジオ
    エアロ50
    インストラクター 上杉忍 ⇒ 佐伯秀一
    レベル 初中級者
  • 14:30〜15:10(40分)
  • 第1スタジオ
    エアロ40
    インストラクター 山中秀一
    レベル 初級者
  • 15:20〜16:05(45分)
  • 第1スタジオ
    バランスコーディネーション45
    インストラクター 岡田雅子
    レベル 全ての方
  • 18:30〜19:10(40分)
  • 第1スタジオ
    ステップ40
    インストラクター 岡本亮二
    レベル 初級者
    インフォメーション チケット制
  • 19:20〜20:20(60分)
  • 第1スタジオ
    エアロ60
    インストラクター 福島浩子
    レベル 中級者
  • 20:30〜21:30(60分)
  • 第1スタジオ
    Group Fight 60
    インストラクター 福田みゆき
    レベル 中級者
  • 21:40〜22:25(45分)
  • 第1スタジオ
    ZUMBA(45min)
    インストラクター 福島浩子
    レベル 初中級者

第2スタジオ

  • 10:30〜11:30(60分)
  • 第2スタジオ
    太極拳60
    インストラクター 竹中保仁
    レベル 全ての方
  • 12:50〜13:10(20分)
  • 第2スタジオ
    ストレッチポール20
    インストラクター 川村里紗
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 13:20〜14:05(45分)
  • 第2スタジオ
    バレトン45
    インストラクター 藤本恵理子
    レベル 全ての方
  • 14:25〜15:05(40分)
  • 第2スタジオ
    ビヨンドボディメイク ヨガ40
    インストラクター ふみ
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 19:30〜19:50(20分)
  • 第2スタジオ
    ストレッチポール20
    インストラクター 大崎穂乃香
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 20:05〜20:45(40分)
  • 第2スタジオ
    骨格リセットエクササイズ40
    インストラクター 平田紀子
    レベル 初心者
    インフォメーション チケット制
  • 20:55〜21:35(40分)
  • 第2スタジオ
    エアロ40
    インストラクター 平田紀子
    レベル 初級者
  • 21:45〜22:25(40分)
  • 第2スタジオ
    アロマストレッチ40
    インストラクター 内海遥
    レベル 全ての方

第1プール

  • 10:30〜11:00(30分)
  • 第1プール
    ミットアクア30
    インストラクター 藤野裕子
    レベル 初心者
  • 12:30〜13:10(40分)
  • 第1プール
    アクア40
    インストラクター 松本順子
    レベル 初心者
  • 13:30〜14:00(30分)
  • 第1プール
    クロール30/背泳ぎ30
    インストラクター 藤井雅美
    レベル 初級者
  • 14:30〜15:00(30分)
  • 第1プール
    スイミングセミパーソナル
    インストラクター 上田翔太
    レベル 全ての方
  • 20:45〜21:15(30分)
  • 第1プール
    アクア30
    インストラクター 福島浩子
    レベル 初心者
  • 21:25〜21:55(30分)
  • 第1プール
    クロール30/背泳ぎ30
    インストラクター 山本広志
    レベル 初級者

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