本日のタイムスケジュール


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ルネサンス神戸

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2019年07月～2019年09月　基本タイムスケジュール.pdf

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第１スタジオ

9:25～9:55(30分)
第１スタジオ
青竹ビクス®30
　安田有子
　全ての方
　チケット制

10:10～10:40(30分)
第１スタジオ
エアロ30
　橋本奈央子
　初心者

10:55～11:55(60分)
第１スタジオ
ボディシェイプ60
　長村初子
　初中級者

12:10～13:00(50分)
第１スタジオ
エアロ50
　江川すみれ
　初中級者

13:15～13:55(40分)
第１スタジオ
骨格リセットエクササイズ40
　三浦由佳
　初心者
　チケット制

14:15～15:00(45分)
第１スタジオ
Group Blast 45
　野見山健治
　初中級者
　チケット制

19:10～19:25(15分)
第１スタジオ
adidasGYM&RUN15【暗闇WORKOUT】
　佃絵梨
　全ての方
　チケット制

19:45～20:15(30分)
第１スタジオ
カーディオキックボクシング30
　木原俊和
　全ての方
　チケット制

20:35～21:20(45分)
第１スタジオ
Group Power 45
　稲田三菜
　初中級者
　チケット制

21:35～22:20(45分)
第１スタジオ
ZUMBA(45min)
　山口千尋
　初中級者

第２スタジオ

10:55～11:55(60分)
第２スタジオ
ヨガ60
　三浦由佳
　全ての方

15:15～15:35(20分)
第２スタジオ
ストレッチポール20
　向江静香
　全ての方
　チケット制

19:35～20:20(45分)
第２スタジオ
ビヨンドパワーヨガ４５
　三浦由佳
　初中級者

20:35～21:15(40分)
第２スタジオ
エアロ40
　赤穂由弥
　初級者

第１プール

11:05～11:55(50分)
第１プール
ミットアクア50
　安田有子
　初中級者

12:05～12:35(30分)
第１プール
背泳ぎ30
　麻生慎吾
　初級者

21:30～22:00(30分)
第１プール
クロール30
　山下真那実
　初級者

ファンクショナルエリア

10:00～10:15(15分)
ファンクショナルエリア
カラダ・ほぐす15
　トレーナー
　全ての方
　チケット制

10:25～10:40(15分)
ファンクショナルエリア
カラダ・つくる15
　トレーナー
　全ての方
　チケット制

12:10～12:25(15分)
ファンクショナルエリア
お腹シェイプ15
　トレーナー
　全ての方

12:40～13:00(20分)
ファンクショナルエリア
スライズストレッチ20
　トレーナー
　全ての方
　チケット制

13:15～13:35(20分)
ファンクショナルエリア
スライズトレーニング20
　トレーナー
　全ての方
　チケット制

19:50～20:05(15分)
ファンクショナルエリア
お腹シェイプ15
　トレーナー
　全ての方

20:35～20:50(15分)
ファンクショナルエリア
adidasGYM&RUN15
　トレーナー
　全ての方

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