本日のタイムスケジュール


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ルネサンス神戸

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2018年04月～2018年06月　基本タイムスケジュール.pdf

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第１スタジオ

9:15～9:30(15分)
第１スタジオ
モーニングストレッチ15
　トレーナー
　全ての方

9:50～10:40(50分)
第１スタジオ
ステップ50
　吉田敦子
　初中級者
　チケット制

10:55～11:35(40分)
第１スタジオ
エアロ40
　吉田敦子
　初級者

12:10～12:55(45分)
第１スタジオ
Group Fight 45
　安田有子
　初中級者

13:05～14:05(60分)
第１スタジオ
エアロ60
　SAORI
　中級者

14:20～15:05(45分)
第１スタジオ
ZUMBA(45min)
　SAORI
　初中級者

15:20～16:20(60分)
第１スタジオ
機能改善レッスン60
　内藤一美
　全ての方
　チケット制

16:30～17:15(45分)
第１スタジオ
ジャズダンス45
　安田千草
　初中級者

17:30～18:20(50分)
第１スタジオ
エアロ50
　松野瑞誉
　初中級者

18:30～19:30(60分)
第１スタジオ
Group Power 60
　NORI
　中級者
　チケット制

19:45～20:30(45分)
第１スタジオ
Group Fight 45
　NORI
　初中級者

第２スタジオ

10:35～10:50(15分)
第２スタジオ
カラダ・うごく15
　高橋銀河
　全ての方

11:00～11:40(40分)
第２スタジオ
ビヨンドボディメイク　ヨガ40
　三浦由佳
　全ての方
　チケット制

11:55～12:35(40分)
第２スタジオ
骨格リセットエクササイズ40
　三浦由佳
　初心者
　チケット制

16:25～17:25(60分)
第２スタジオ
ビヨンドパワーヨガ60
　村瀬真澄
　初中級者

第１プール

11:05～11:45(40分)
第１プール
ミットアクア40
　安田有子
　初級者

12:00～13:00(60分)
第１プール
エンジョイマスターズ60
　吉田武史
　中級者

12:00～12:30(30分) 代行
第１プール
クロール30/バタフライ30
　土田治恵　⇒　齋藤瑞季
　初級者

18:30～19:00(30分)
第１プール
クロール30
　石原耀司
　初級者

ファンクショナルエリア

9:40～9:55(15分)
ファンクショナルエリア
青竹ビクス®15
　トレーナー
　全ての方
　チケット制

10:05～10:20(15分)
ファンクショナルエリア
お腹シェイプ15
　トレーナー
　全ての方

11:05～11:25(20分)
ファンクショナルエリア
ヨガストレッチ20
　佃絵梨
　初心者
　チケット制

11:35～11:50(15分)
ファンクショナルエリア
adidasGYM&RUN15
　高橋銀河
　全ての方

13:10～13:25(15分)
ファンクショナルエリア
お腹シェイプ15
　トレーナー
　全ての方

13:35～14:05(30分)
ファンクショナルエリア
腰痛予防ストレッチ30
　トレーナー
　全ての方

15:55～16:15(20分)
ファンクショナルエリア
スライズトレーニング20
　トレーナー
　全ての方
　チケット制

18:30～18:50(20分)
ファンクショナルエリア
ストレッチポール20
　トレーナー
　全ての方
　チケット制

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