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PDFアイコン2018年04月〜2018年06月 基本タイムスケジュール.pdf

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2018/04/21

第1スタジオ

  • 9:15〜9:30(15分)
  • 第1スタジオ
    モーニングストレッチ15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
  • 9:50〜10:40(50分)
  • 第1スタジオ
    ステップ50
    インストラクター 吉田敦子
    レベル 初中級者
    インフォメーション チケット制
  • 10:55〜11:35(40分)
  • 第1スタジオ
    エアロ40
    インストラクター 吉田敦子
    レベル 初級者
  • 12:10〜12:55(45分)
  • 第1スタジオ
    Group Fight 45
    インストラクター 安田有子
    レベル 初中級者
  • 13:05〜14:05(60分)
  • 第1スタジオ
    エアロ60
    インストラクター SAORI
    レベル 中級者
  • 14:20〜15:05(45分)
  • 第1スタジオ
    ZUMBA(45min)
    インストラクター SAORI
    レベル 初中級者
  • 15:20〜16:20(60分)
  • 第1スタジオ
    機能改善レッスン60
    インストラクター 内藤一美
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 16:30〜17:15(45分)
  • 第1スタジオ
    ジャズダンス45
    インストラクター 安田千草
    レベル 初中級者
  • 17:30〜18:20(50分)
  • 第1スタジオ
    エアロ50
    インストラクター 松野瑞誉
    レベル 初中級者
  • 18:30〜19:30(60分)
  • 第1スタジオ
    Group Power 60
    インストラクター NORI
    レベル 中級者
    インフォメーション チケット制
  • 19:45〜20:30(45分)
  • 第1スタジオ
    Group Fight 45
    インストラクター NORI
    レベル 初中級者

第2スタジオ

  • 10:35〜10:50(15分)
  • 第2スタジオ
    カラダ・うごく15
    インストラクター 高橋銀河
    レベル 全ての方
  • 11:00〜11:40(40分)
  • 第2スタジオ
    ビヨンドボディメイク ヨガ40
    インストラクター 三浦由佳
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 11:55〜12:35(40分)
  • 第2スタジオ
    骨格リセットエクササイズ40
    インストラクター 三浦由佳
    レベル 初心者
    インフォメーション チケット制
  • 16:25〜17:25(60分)
  • 第2スタジオ
    ビヨンドパワーヨガ60
    インストラクター 村瀬真澄
    レベル 初中級者

第1プール

  • 11:05〜11:45(40分)
  • 第1プール
    ミットアクア40
    インストラクター 安田有子
    レベル 初級者
  • 12:00〜13:00(60分)
  • 第1プール
    エンジョイマスターズ60
    インストラクター 吉田武史
    レベル 中級者
  • 12:00〜12:30(30分) 代行
  • 第1プール
    クロール30/バタフライ30
    インストラクター 土田治恵 ⇒ 齋藤瑞季
    レベル 初級者
  • 18:30〜19:00(30分)
  • 第1プール
    クロール30
    インストラクター 石原耀司
    レベル 初級者

ファンクショナルエリア

  • 9:40〜9:55(15分)
  • ファンクショナルエリア
    青竹ビクス®15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 10:05〜10:20(15分)
  • ファンクショナルエリア
    お腹シェイプ15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
  • 11:05〜11:25(20分)
  • ファンクショナルエリア
    ヨガストレッチ20
    インストラクター 佃絵梨
    レベル 初心者
    インフォメーション チケット制
  • 11:35〜11:50(15分)
  • ファンクショナルエリア
    adidasGYM&RUN15
    インストラクター 高橋銀河
    レベル 全ての方
  • 13:10〜13:25(15分)
  • ファンクショナルエリア
    お腹シェイプ15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
  • 13:35〜14:05(30分)
  • ファンクショナルエリア
    腰痛予防ストレッチ30
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
  • 15:55〜16:15(20分)
  • ファンクショナルエリア
    スライズトレーニング20
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 18:30〜18:50(20分)
  • ファンクショナルエリア
    ストレッチポール20
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制

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