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PDFアイコン2018年04月〜2018年06月 基本タイムスケジュール.pdf
PDFアイコン2018年07月〜2018年09月 基本タイムスケジュール.pdf

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2018/06/25

第1スタジオ

  • 9:45〜10:00(15分)
  • 第1スタジオ
    モーニングストレッチ15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
  • 10:15〜11:00(45分)
  • 第1スタジオ
    ZUMBA GOLD(45min)
    インストラクター 大西正人
    レベル 初級者
  • 11:15〜12:00(45分)
  • 第1スタジオ
    Group Fight 45
    インストラクター 西田稔代
    レベル 初中級者
  • 12:20〜13:05(45分)
  • 第1スタジオ
    Group Blast 45
    インストラクター 高橋銀河
    レベル 初中級者
    インフォメーション チケット制
  • 13:20〜14:00(40分)
  • 第1スタジオ
    エアロ40
    インストラクター 安田有子
    レベル 初級者
  • 19:10〜19:55(45分)
  • 第1スタジオ
    ZUMBA(45min)
    インストラクター 大西正人
    レベル 初中級者
  • 20:15〜21:00(45分)
  • 第1スタジオ
    Group Fight 45
    インストラクター 高橋銀河
    レベル 初中級者
  • 21:15〜22:00(45分)
  • 第1スタジオ
    Group Blast 45
    インストラクター 高田奈々江
    レベル 初中級者
    インフォメーション チケット制

第2スタジオ

  • 10:35〜10:50(15分)
  • 第2スタジオ
    カラダ・うごく15
    インストラクター 西田稔代
    レベル 全ての方
  • 11:10〜12:10(60分) 代行
  • 第2スタジオ
    フラダンス60
    インストラクター 吉田美智子 ⇒ 吉村洋子
    レベル 全ての方
  • 12:20〜13:00(40分)
  • 第2スタジオ
    骨格リセットエクササイズ40
    インストラクター 安田有子
    レベル 初心者
    インフォメーション チケット制
  • 13:15〜13:35(20分)
  • 第2スタジオ
    ストレッチポール20
    インストラクター 西田稔代
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 14:15〜15:15(60分)
  • 第2スタジオ
    ヨガ60
    インストラクター 村瀬真澄
    レベル 全ての方
  • 20:10〜21:00(50分)
  • 第2スタジオ
    エアロ50
    インストラクター 谷川原光彦
    レベル 初中級者

第1プール

  • 9:20〜9:50(30分)
  • 第1プール
    ビヨンドミラクル アクア30
    インストラクター 安田有子
    レベル 初級者
  • 11:05〜12:05(60分)
  • 第1プール
    エンジョイマスターズ60
    インストラクター 池谷龍介
    レベル 中級者
  • 12:05〜12:35(30分)
  • 第1プール
    バタフライ30
    インストラクター 木村悦子
    レベル 初級者
  • 12:40〜13:10(30分)
  • 第1プール
    水中ジョギング30
    インストラクター 清田謙子
    レベル 初心者
  • 20:40〜21:20(40分)
  • 第1プール
    アクア40
    インストラクター 福島浩子
    レベル 初心者
  • 21:30〜22:00(30分) 代行
  • 第1プール
    クロール30/バタフライ30
    インストラクター 伊藤翔 ⇒ 菅原夏希
    レベル 初級者

ファンクショナルエリア

  • 9:15〜9:30(15分)
  • ファンクショナルエリア
    青竹ビクス®15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 10:10〜10:25(15分)
  • ファンクショナルエリア
    カラダ・ほぐす15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 10:55〜11:10(15分)
  • ファンクショナルエリア
    お腹シェイプ15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
  • 13:45〜14:00(15分)
  • ファンクショナルエリア
    カラダ・ほぐす15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 19:20〜19:35(15分)
  • ファンクショナルエリア
    adidasGYM&RUN15
    インストラクター 宇山誠
    レベル 全ての方
  • 19:45〜20:00(15分)
  • ファンクショナルエリア
    カラダ・つくる15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 20:15〜20:35(20分)
  • ファンクショナルエリア
    ストレッチポール20
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 21:10〜21:25(15分)
  • ファンクショナルエリア
    お腹シェイプ15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方

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