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 ルネサンス神戸
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PDFアイコン2019年07月〜2019年09月 基本タイムスケジュール.pdf

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2019/07/23

第1スタジオ

  • 9:25〜9:55(30分)
  • 第1スタジオ
    青竹ビクス®30
    インストラクター 安田有子
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 10:10〜10:40(30分)
  • 第1スタジオ
    エアロ30
    インストラクター 橋本奈央子
    レベル 初心者
  • 10:55〜11:55(60分)
  • 第1スタジオ
    ボディシェイプ60
    インストラクター 長村初子
    レベル 初中級者
  • 12:10〜13:00(50分)
  • 第1スタジオ
    エアロ50
    インストラクター 江川すみれ
    レベル 初中級者
  • 13:15〜13:55(40分)
  • 第1スタジオ
    骨格リセットエクササイズ40
    インストラクター 三浦由佳
    レベル 初心者
    インフォメーション チケット制
  • 14:15〜15:00(45分)
  • 第1スタジオ
    Group Blast 45
    インストラクター 野見山健治
    レベル 初中級者
    インフォメーション チケット制
  • 19:10〜19:25(15分)
  • 第1スタジオ
    adidasGYM&RUN15【暗闇WORKOUT】
    インストラクター 佃絵梨
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 19:45〜20:15(30分)
  • 第1スタジオ
    カーディオキックボクシング30
    インストラクター 木原俊和
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 20:35〜21:20(45分)
  • 第1スタジオ
    Group Power 45
    インストラクター 稲田三菜
    レベル 初中級者
    インフォメーション チケット制
  • 21:35〜22:20(45分)
  • 第1スタジオ
    ZUMBA(45min)
    インストラクター 山口千尋
    レベル 初中級者

第2スタジオ

  • 10:55〜11:55(60分)
  • 第2スタジオ
    ヨガ60
    インストラクター 三浦由佳
    レベル 全ての方
  • 15:15〜15:35(20分)
  • 第2スタジオ
    ストレッチポール20
    インストラクター 向江静香
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 19:35〜20:20(45分)
  • 第2スタジオ
    ビヨンドパワーヨガ45
    インストラクター 三浦由佳
    レベル 初中級者
  • 20:35〜21:15(40分)
  • 第2スタジオ
    エアロ40
    インストラクター 赤穂由弥
    レベル 初級者

第1プール

  • 11:05〜11:55(50分)
  • 第1プール
    ミットアクア50
    インストラクター 安田有子
    レベル 初中級者
  • 12:05〜12:35(30分)
  • 第1プール
    背泳ぎ30
    インストラクター 麻生慎吾
    レベル 初級者
  • 21:30〜22:00(30分)
  • 第1プール
    クロール30
    インストラクター 山下真那実
    レベル 初級者

ファンクショナルエリア

  • 10:00〜10:15(15分)
  • ファンクショナルエリア
    カラダ・ほぐす15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 10:25〜10:40(15分)
  • ファンクショナルエリア
    カラダ・つくる15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 12:10〜12:25(15分)
  • ファンクショナルエリア
    お腹シェイプ15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
  • 12:40〜13:00(20分)
  • ファンクショナルエリア
    スライズストレッチ20
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 13:15〜13:35(20分)
  • ファンクショナルエリア
    スライズトレーニング20
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 19:50〜20:05(15分)
  • ファンクショナルエリア
    お腹シェイプ15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
  • 20:35〜20:50(15分)
  • ファンクショナルエリア
    adidasGYM&RUN15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方

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