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 ルネサンス伊丹
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PDFアイコン2020年01月〜2020年03月 基本タイムスケジュール.pdf

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2020/02/27

第1スタジオ

  • 10:25〜11:15(50分)
  • 第1スタジオ
    ステップボディシェイプ50
    インストラクター 中島均子
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 11:30〜12:00(30分)
  • 第1スタジオ
    エアロ30
    インストラクター 中島均子
    レベル 初心者
  • 12:15〜13:00(45分)
  • 第1スタジオ
    Group Fight 45
    インストラクター 鶴崎俊樹
    レベル 初中級者
  • 13:15〜14:00(45分)
  • 第1スタジオ
    Group Power 45
    インストラクター Anzu
    レベル 初中級者
    インフォメーション チケット制
  • 14:15〜15:15(60分)
  • 第1スタジオ
    ヨガ60
    インストラクター 竹内智樹
    レベル 全ての方
  • 15:30〜16:00(30分)
  • 第1スタジオ
    BODYCOMBAT 30【映像プログラム】
    インストラクター 映像のみ
    レベル 全ての方
  • 19:00〜19:40(40分)
  • 第1スタジオ
    ステップ40
    インストラクター 山根美穂
    レベル 初級者
    インフォメーション チケット制
  • 19:55〜20:40(45分)
  • 第1スタジオ
    ZUMBA(45min)
    インストラクター 山根美穂
    レベル 初中級者
  • 20:55〜21:55(60分)
  • 第1スタジオ
    Group Power 60
    インストラクター 宮本光希
    レベル 中級者
    インフォメーション チケット制
  • 22:10〜22:40(30分)
  • 第1スタジオ
    BODYBALANCE 30【映像プログラム】
    インストラクター 映像のみ
    レベル 全ての方

第1プール

  • 12:40〜13:10(30分)
  • 第1プール
    水中ジョギング30
    インストラクター 前田
    レベル 初心者
  • 20:30〜21:30(60分)
  • 第1プール
    スペシャルマスターズ60
    インストラクター 森本
    レベル 上級者

ホットスタジオ

  • 10:15〜11:15(60分)
  • ホットスタジオ
    ホットヨガ60
    インストラクター 神山佳野
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制 有料:880円
  • 11:25〜12:10(45分)
  • ホットスタジオ
    ホットヨガ リンパ45
    インストラクター 神山佳野
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制 有料:660円
  • 12:30〜12:50(20分) 休講
  • ホットスタジオ
    エナジーヨガ20【映像プログラム】
    インストラクター 映像のみ
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 12:30〜13:00(30分) 休講
  • ホットスタジオ
    ストレッチヨガ【有料プログラム】
    インストラクター Anzu
    レベル イベントプログラム
    インフォメーション 有料:1,000円
  • 12:30〜12:50(20分) 追加
  • ホットスタジオ
    【映像プログラム】エナジーヨガ20/30
    インストラクター 溝口早紀
    レベル 全ての方
  • 13:20〜14:20(60分)
  • ホットスタジオ
    ホットヨガ60
    インストラクター 竹下利子
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制 有料:880円
  • 14:45〜15:05(20分)
  • ホットスタジオ
    骨盤ほぐしヨガ20【映像プログラム】
    インストラクター 映像のみ
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 15:40〜16:40(60分)
  • ホットスタジオ
    ホットヨガ60
    インストラクター 竹内智樹
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制 有料:880円
  • 17:00〜17:20(20分)
  • ホットスタジオ
    やすらぎヨガ20【映像プログラム】
    インストラクター 映像のみ
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 19:10〜20:10(60分)
  • ホットスタジオ
    ホットヨガ60
    インストラクター 竹下利子
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制 有料:880円
  • 20:30〜21:30(60分)
  • ホットスタジオ
    ホットパワーヨガ60
    インストラクター Anzu
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制 有料:880円

ファンクショナルエリア

  • 10:15〜10:30(15分)
  • ファンクショナルエリア
    カラダ・うごく15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
  • 10:40〜10:55(15分)
  • ファンクショナルエリア
    adidasGYM&RUN15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
  • 11:05〜11:20(15分)
  • ファンクショナルエリア
    カラダ・ほぐす15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 11:25〜11:40(15分)
  • ファンクショナルエリア
    お腹シェイプ15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
  • 11:45〜12:00(15分)
  • ファンクショナルエリア
    ストレッチ15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
  • 12:10〜12:25(15分)
  • ファンクショナルエリア
    カラダ・つくる15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 12:35〜12:55(20分)
  • ファンクショナルエリア
    ストレッチポール20
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 13:10〜13:25(15分)
  • ファンクショナルエリア
    青竹ビクス®15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 13:35〜13:55(20分)
  • ファンクショナルエリア
    KOBA☆トレ20 〜体幹・基礎〜
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 14:05〜14:20(15分)
  • ファンクショナルエリア
    カラダ・つくる15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 14:25〜14:40(15分)
  • ファンクショナルエリア
    カラダ・ほぐす15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 14:45〜15:00(15分)
  • ファンクショナルエリア
    カラダ・うごく15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
  • 15:10〜15:25(15分)
  • ファンクショナルエリア
    お尻シェイプ15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
  • 15:40〜15:55(15分)
  • ファンクショナルエリア
    ストレッチ15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
  • 16:40〜16:55(15分)
  • ファンクショナルエリア
    お腹シェイプ15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
  • 18:10〜18:25(15分)
  • ファンクショナルエリア
    adidasGYM&RUN15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
  • 18:35〜18:55(20分)
  • ファンクショナルエリア
    ストレッチポール20
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 19:05〜19:20(15分)
  • ファンクショナルエリア
    カラダ・つくる15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 19:25〜19:40(15分)
  • ファンクショナルエリア
    カラダ・うごく15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
  • 19:45〜20:00(15分)
  • ファンクショナルエリア
    お腹シェイプ15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
  • 20:05〜20:20(15分)
  • ファンクショナルエリア
    HEAT-HIIT15
    インストラクター トレーナー
    レベル 初中級者
    インフォメーション チケット制
  • 20:30〜20:50(20分)
  • ファンクショナルエリア
    ストレッチポール20
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 21:00〜21:15(15分)
  • ファンクショナルエリア
    adidasGYM&RUN15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
  • 21:25〜21:40(15分)
  • ファンクショナルエリア
    カラダ・つくる15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制

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