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 ルネサンス伊丹
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PDFアイコン2018年04月〜2018年06月 基本タイムスケジュール.pdf

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2018/05/21

第1スタジオ

  • 10:15〜11:00(45分)
  • 第1スタジオ
    ZUMBA(45min)
    インストラクター 中島均子
    レベル 初中級者
  • 11:15〜12:05(50分)
  • 第1スタジオ
    青竹ビクス®50
    インストラクター 沖本真季
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 12:20〜13:00(40分)
  • 第1スタジオ
    ステップ40
    インストラクター 沖本真季
    レベル 初級者
    インフォメーション チケット制
  • 13:15〜13:45(30分)
  • 第1スタジオ
    腰痛予防ストレッチ30
    インストラクター 原田順子
    レベル 全ての方
  • 14:00〜15:00(60分)
  • 第1スタジオ
    太極拳60
    インストラクター 永原滋子
    レベル 全ての方
  • 15:15〜15:45(30分)
  • 第1スタジオ
    エアロ30
    インストラクター 永原滋子
    レベル 初心者
  • 16:00〜16:30(30分)
  • 第1スタジオ
    ZUMBA(30min)
    インストラクター 永原滋子
    レベル 初心者
  • 19:00〜19:45(45分)
  • 第1スタジオ
    Group Fight 45
    インストラクター KOH
    レベル 初中級者
  • 20:00〜20:30(30分)
  • 第1スタジオ
    カラダ・うごく30
    インストラクター TAKUMA
    レベル 全ての方
  • 20:45〜21:30(45分)
  • 第1スタジオ
    Group Power 45
    インストラクター TAKUMA
    レベル 初中級者
    インフォメーション チケット制
  • 21:45〜22:25(40分)
  • 第1スタジオ
    ビヨンドボディメイク ヨガ40
    インストラクター Anzu
    レベル 全ての方

第1プール

  • 10:50〜11:20(30分)
  • 第1プール
    水中ウォーキング30
    インストラクター 前田千香子
    レベル 初心者
  • 12:30〜13:30(60分)
  • 第1プール
    エンジョイマスターズ60
    インストラクター 
    レベル 中級者
  • 19:40〜20:20(40分)
  • 第1プール
    アクア40
    インストラクター 太田順子
    レベル 初心者
    インフォメーション チケット制
  • 20:30〜21:00(30分)
  • 第1プール
    クロール30/背泳ぎ30
    インストラクター 
    レベル 初級者
  • 20:30〜21:00(30分)
  • 第1プール
    スイミングパーソナルレッスン
    インストラクター 井筒雅夫
    レベル 全ての方
    インフォメーション 有料:2,700円
  • 21:00〜21:30(30分)
  • 第1プール
    スイミングパーソナルレッスン
    インストラクター 井筒雅夫
    レベル 全ての方
    インフォメーション 有料:2,700円

ホットスタジオ

  • 10:35〜10:55(20分)
  • ホットスタジオ
    【映像レッスン】美脚・美尻ヨガ
    インストラクター 映像のみ
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 11:15〜11:55(40分)
  • ホットスタジオ
    ホット美メディテーションヨガ40
    インストラクター 古屋亜紀奈
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制 有料:640円
  • 12:20〜12:40(20分)
  • ホットスタジオ
    【映像レッスン】呼吸・瞑想ヨガ
    インストラクター 映像のみ
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 13:15〜14:15(60分)
  • ホットスタジオ
    ホットヨガ60
    インストラクター 三浦由佳
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制 有料:860円
  • 14:45〜15:45(60分)
  • ホットスタジオ
    ホットビヨンドパワーヨガ60
    インストラクター 原田順子
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制 有料:860円
  • 16:35〜16:55(20分)
  • ホットスタジオ
    【映像レッスン】美肌・美胸ヨガ
    インストラクター 映像のみ
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 18:40〜19:40(60分)
  • ホットスタジオ
    ホットヨガ60 〜入門クラス〜
    インストラクター 村瀬真澄
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制 有料:860円
  • 20:10〜21:10(60分)
  • ホットスタジオ
    ホットヨガ60
    インストラクター 村瀬真澄
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制 有料:860円

ファンクショナルエリア

  • 10:15〜10:30(15分)
  • ファンクショナルエリア
    青竹ビクス15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 10:35〜10:55(20分)
  • ファンクショナルエリア
    骨格リセットエクササイズ20
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 11:00〜11:20(20分)
  • ファンクショナルエリア
    KOBA☆トレ20 〜体幹・基礎〜
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 11:25〜11:40(15分)
  • ファンクショナルエリア
    ストレッチ15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
  • 11:45〜12:00(15分)
  • ファンクショナルエリア
    お腹シェイプ15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
  • 12:10〜12:25(15分)
  • ファンクショナルエリア
    カラダ・つくる15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 12:40〜12:55(15分)
  • ファンクショナルエリア
    カラダ・ほぐす15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 13:10〜13:25(15分)
  • ファンクショナルエリア
    お腹シェイプ15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
  • 13:35〜13:55(20分)
  • ファンクショナルエリア
    KOBA☆トレ20 〜体幹・バランス〜
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 14:05〜14:20(15分)
  • ファンクショナルエリア
    カラダ・つくる15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 14:25〜14:40(15分)
  • ファンクショナルエリア
    ストレッチ15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
  • 14:45〜15:00(15分)
  • ファンクショナルエリア
    adidasGYM&RUN15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
  • 15:05〜15:25(20分)
  • ファンクショナルエリア
    TRX エントリー20
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 15:35〜15:55(20分)
  • ファンクショナルエリア
    KOBA☆トレ20 〜体幹・基礎〜
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 16:05〜16:20(15分)
  • ファンクショナルエリア
    カラダ・ほぐす15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 17:10〜17:25(15分)
  • ファンクショナルエリア
    adidasGYM&RUN15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
  • 18:05〜18:25(20分)
  • ファンクショナルエリア
    KOBA☆トレ20 〜体幹・基礎〜
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 18:40〜18:55(15分)
  • ファンクショナルエリア
    お腹シェイプ15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
  • 19:10〜19:25(15分)
  • ファンクショナルエリア
    カラダ・つくる15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 19:35〜19:55(20分)
  • ファンクショナルエリア
    ストレッチポール20
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 20:00〜20:20(20分)
  • ファンクショナルエリア
    KOBA☆トレ20 〜体幹・バランス〜
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 20:25〜20:40(15分)
  • ファンクショナルエリア
    カラダ・ほぐす15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 20:45〜21:00(15分)
  • ファンクショナルエリア
    adidasGYM&RUN15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
  • 21:10〜21:25(15分)
  • ファンクショナルエリア
    カラダ・つくる15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 21:35〜21:50(15分)
  • ファンクショナルエリア
    お腹シェイプ15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
  • 21:55〜22:10(15分)
  • ファンクショナルエリア
    ストレッチ15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方

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