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 ルネサンス伊丹
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PDFアイコン2018年07月〜2018年09月 基本タイムスケジュール.pdf
PDFアイコン2018年10月〜2018年12月 基本タイムスケジュール.pdf

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2018/09/20

第1スタジオ

  • 10:25〜11:15(50分)
  • 第1スタジオ
    ステップボディシェイプ50
    インストラクター 松本晃
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 11:30〜12:30(60分)
  • 第1スタジオ
    ヨガ60
    インストラクター 松本晃
    レベル 全ての方
  • 12:45〜13:30(45分)
  • 第1スタジオ
    Group Fight 45
    インストラクター Anzu
    レベル 初中級者
  • 13:45〜14:30(45分)
  • 第1スタジオ
    Group Power 45
    インストラクター MITSUKI
    レベル 初中級者
    インフォメーション チケット制
  • 14:45〜15:15(30分)
  • 第1スタジオ
    エアロ30
    インストラクター 中島均子
    レベル 初心者
  • 15:30〜16:15(45分)
  • 第1スタジオ
    ZUMBA(45min)
    インストラクター 中島均子
    レベル 初中級者
  • 19:00〜19:40(40分)
  • 第1スタジオ
    ステップ40
    インストラクター 静康一
    レベル 初級者
    インフォメーション チケット制
  • 19:55〜20:40(45分)
  • 第1スタジオ
    ZUMBA(45min)
    インストラクター 静康一
    レベル 初中級者
  • 21:00〜22:00(60分)
  • 第1スタジオ
    Group Power 60
    インストラクター KOH
    レベル 中級者
    インフォメーション チケット制

第1プール

  • 12:50〜13:05(15分)
  • 第1プール
    SPLASH BURN15
    インストラクター 
    レベル 初中級者
  • 13:05〜13:20(15分)
  • 第1プール
    Floating Relaxation15
    インストラクター 
    レベル 全ての方
  • 20:30〜21:30(60分)
  • 第1プール
    スペシャルマスターズ60
    インストラクター 
    レベル 上級者
  • 21:30〜22:00(30分)
  • 第1プール
    スイミングパーソナルレッスン
    インストラクター 吉村千鶴
    レベル 全ての方
    インフォメーション 有料:2,700円

ホットスタジオ

  • 10:15〜11:15(60分)
  • ホットスタジオ
    ホットヨガ60
    インストラクター 神山佳野
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制 有料:860円
  • 11:40〜12:00(20分)
  • ホットスタジオ
    【映像レッスン】呼吸・瞑想ヨガ
    インストラクター 映像のみ
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 13:15〜14:15(60分)
  • ホットスタジオ
    ホットヨガ60
    インストラクター 松本晃
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制 有料:860円
  • 14:45〜15:25(40分)
  • ホットスタジオ
    はじめてホットヨガ40
    インストラクター Anzu
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制 有料:640円
  • 16:00〜16:20(20分)
  • ホットスタジオ
    【映像レッスン】美脚・美尻ヨガ
    インストラクター 映像のみ
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 18:55〜19:15(20分)
  • ホットスタジオ
    【映像レッスン】月礼拝
    インストラクター 映像のみ
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 19:50〜20:50(60分)
  • ホットスタジオ
    ホットビヨンドパワーヨガ60
    インストラクター Anzu
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制 有料:860円
  • 21:10〜21:50(40分) 代行
  • ホットスタジオ
    ホット美メディテーションヨガ40
    インストラクター 古屋亜紀奈 ⇒ 宮本光希
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制 有料:640円

ファンクショナルエリア

  • 10:15〜10:30(15分)
  • ファンクショナルエリア
    カラダ・うごく15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
  • 10:40〜10:55(15分)
  • ファンクショナルエリア
    adidasGYM&RUN15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
  • 11:05〜11:20(15分)
  • ファンクショナルエリア
    カラダ・ほぐす15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 11:25〜11:40(15分)
  • ファンクショナルエリア
    お腹シェイプ15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
  • 11:45〜12:00(15分)
  • ファンクショナルエリア
    ストレッチ15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
  • 12:10〜12:25(15分)
  • ファンクショナルエリア
    カラダ・つくる15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 12:35〜12:55(20分)
  • ファンクショナルエリア
    ストレッチポール20
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 13:10〜13:25(15分)
  • ファンクショナルエリア
    青竹ビクス15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 13:35〜13:55(20分)
  • ファンクショナルエリア
    KOBA☆トレ20 〜体幹・基礎〜
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 14:05〜14:20(15分)
  • ファンクショナルエリア
    カラダ・つくる15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 14:25〜14:40(15分)
  • ファンクショナルエリア
    カラダ・ほぐす15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 14:45〜15:00(15分)
  • ファンクショナルエリア
    カラダ・うごく15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
  • 15:10〜15:25(15分)
  • ファンクショナルエリア
    お腹シェイプ15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
  • 15:40〜15:55(15分)
  • ファンクショナルエリア
    ストレッチ15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
  • 16:40〜16:55(15分)
  • ファンクショナルエリア
    お腹シェイプ15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
  • 18:10〜18:25(15分)
  • ファンクショナルエリア
    adidasGYM&RUN15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
  • 18:35〜18:55(20分)
  • ファンクショナルエリア
    ストレッチポール20
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 19:05〜19:20(15分)
  • ファンクショナルエリア
    カラダ・つくる15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 19:25〜19:40(15分)
  • ファンクショナルエリア
    ストレッチ15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
  • 19:45〜20:00(15分)
  • ファンクショナルエリア
    お腹シェイプ15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
  • 20:05〜20:25(20分)
  • ファンクショナルエリア
    KOBA☆トレ20 〜体幹・基礎〜
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 20:30〜20:45(15分)
  • ファンクショナルエリア
    adidasGYM&RUN15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
  • 20:50〜21:10(20分)
  • ファンクショナルエリア
    ストレッチポール20
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 21:15〜21:30(15分)
  • ファンクショナルエリア
    カラダ・つくる15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 21:40〜21:55(15分)
  • ファンクショナルエリア
    お腹シェイプ15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
  • 22:10〜22:25(15分)
  • ファンクショナルエリア
    ストレッチ15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方

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