本日のタイムスケジュール


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ルネサンス登美ヶ丘

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2019年07月～2019年09月　基本タイムスケジュール.pdf

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第１スタジオ

10:00～10:15(15分)
第１スタジオ
モーニングストレッチ15
　トレーナー
　全ての方

10:30～11:15(45分)
第１スタジオ
ZUMBA(45min)
　林和美
　初中級者

11:30～12:15(45分)
第１スタジオ
RPBエッセンス45
　林和美
　初級者

12:25～12:55(30分)
第１スタジオ
Group Blast 30
　松浦貴秀
　全ての方
　チケット制

13:10～14:10(60分)
第１スタジオ
ヨガ60
　遠藤美佐緒
　全ての方
　チケット制

14:25～15:05(40分)
第１スタジオ
ステップ40
　菊田英淑
　初級者
　チケット制

15:15～16:15(60分)
第１スタジオ
エアロ60
　菊田英淑
　中級者

19:30～20:00(30分)
第１スタジオ
adidasSHINDO30【暗闇WORKOUT】
　及川祐樹
　全ての方
　チケット制

20:15～21:15(60分)
第１スタジオ
エアロ60
　及川祐樹
　中級者

21:30～22:15(45分)
第１スタジオ
Group Centergy 45
　及川祐樹
　全ての方
　チケット制

第２スタジオ

10:10～11:10(60分)
第２スタジオ
健美操60
　舟津由美子
　全ての方
　チケット制

11:20～12:20(60分)
第２スタジオ
健美操60
　舟津由美子
　全ての方
　チケット制

12:35～13:15(40分)
第２スタジオ
ベリーシェイプ40
　下田順子
　初級者

13:30～14:15(45分)
第２スタジオ
Group Fight 45
　金城華子
　初中級者

14:30～15:15(45分)
第２スタジオ
バレトン45
　金城華子
　全ての方

19:10～19:25(15分)
第２スタジオ
adidasGYM&RUN15
　トレーナー
　全ての方

19:45～20:45(60分)
第２スタジオ
コアメイクヨガ60
　山下京子
　全ての方
　チケット制

21:00～21:30(30分)
第２スタジオ
adidasGYM&RUN30【暗闇WORKOUT】
　巽康善
　初中級者

21:45～22:15(30分)
第２スタジオ
カーディオキックボクシング30
　堀希美佳
　全ての方

第１プール

10:10～11:00(50分)
第１プール
親子ベビースクール　2コース使用
　
　イベントプログラム

11:00～11:30(30分)
第１プール
クロール30/背泳ぎ30
　
　初級者

11:00～11:30(30分)
第１プール
スイミングパーソナルレッスン
　伊藤亜希子
　全ての方

11:45～12:15(30分)
第１プール
ビヨンドミラクル　アクア30
　
　初級者
　チケット制

13:00～14:00(60分)
第１プール
成人スクール　3コース使用
　
　イベントプログラム

14:20～15:20(60分)
第１プール
ジュニアスクール3コース使用
　
　イベントプログラム

15:30～16:30(60分)
第１プール
ジュニアスクール4コース使用
　
　イベントプログラム

16:30～18:40(130分)
第１プール
ジュニアスクール　全コース使用
　
　イベントプログラム

18:40～20:30(110分)
第１プール
ジュニアスクール　選手コース　4コース使用
　
　イベントプログラム

20:30～21:30(60分)
第１プール
成人スクール　2コース使用
　
　イベントプログラム

21:30～22:00(30分)
第１プール
スイミングパーソナルレッスン
　片平茂也
　全ての方

ファンクショナルエリア

11:25～11:45(20分)
ファンクショナルエリア
スライズトレーニング20
　トレーナー
　全ての方
　チケット制

12:00～12:15(15分)
ファンクショナルエリア
フレックスクッション15
　トレーナー
　全ての方
　チケット制

14:30～14:50(20分)
ファンクショナルエリア
リフレッシュストレッチ20
　トレーナー
　全ての方
　チケット制

16:00～16:15(15分)
ファンクショナルエリア
カラダ・うごく15
　トレーナー
　全ての方

16:25～16:40(15分)
ファンクショナルエリア
カラダ・つくる15
　トレーナー
　全ての方
　チケット制

16:50～17:20(30分)
ファンクショナルエリア
腰痛予防ストレッチ30
　トレーナー
　全ての方
　チケット制

18:30～18:45(15分)
ファンクショナルエリア
お尻シェイプ15
　トレーナー
　全ての方
　チケット制

20:10～20:30(20分)
ファンクショナルエリア
スライズトレーニング20
　トレーナー
　全ての方
　チケット制

20:35～20:50(15分)
ファンクショナルエリア
肩・二の腕シェイプ15
　トレーナー
　全ての方
　チケット制

21:40～21:55(15分)
ファンクショナルエリア
カラダ・ほぐす15
　トレーナー
　全ての方
　チケット制

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