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PDFアイコン2021年10月〜2021年12月 基本タイムスケジュール.pdf

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2021/11/30

第1スタジオ

  • 9:30〜10:00(30分)
  • 第1スタジオ
    【映像プログラム】ストレッチポール30
    インストラクター 
    レベル 全ての方
  • 10:15〜10:55(40分)
  • 第1スタジオ
    ビヨンドボディメイク ヨガ40
    インストラクター 越智美保
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 11:10〜11:40(30分)
  • 第1スタジオ
    ベーシックエアロ30
    インストラクター 越智美保
    レベル 初級者
    インフォメーション チケット制
  • 12:10〜12:50(40分)
  • 第1スタジオ
    レギュラーステップ40
    インストラクター 甲斐有子
    レベル 初中級者
    インフォメーション チケット制
  • 13:15〜13:45(30分)
  • 第1スタジオ
    ZUMBA(30min)
    インストラクター 戸田美佐子
    レベル 初心者
    インフォメーション チケット制
  • 14:00〜14:40(40分)
  • 第1スタジオ
    レギュラーエアロ40
    インストラクター 戸田美佐子
    レベル 初中級者
    インフォメーション チケット制
  • 15:00〜15:15(15分)
  • 第1スタジオ
    【映像プログラム】adidasGYM&RUN15
    インストラクター 
    レベル 全ての方
  • 15:25〜15:45(20分)
  • 第1スタジオ
    【映像プログラム】骨盤ほぐしヨガ20
    インストラクター 
    レベル 全ての方
  • 18:30〜19:00(30分)
  • 第1スタジオ
    【映像プログラム】MOSSA Blast
    インストラクター 
    レベル 全ての方
  • 19:15〜19:45(30分)
  • 第1スタジオ
    Group Power 30
    インストラクター 宮本裕成
    レベル 初級者
  • 20:00〜20:30(30分)
  • 第1スタジオ
    Group Fight 30
    インストラクター 宮本裕成
    レベル 初中級者
    インフォメーション チケット制
  • 20:45〜21:15(30分)
  • 第1スタジオ
    UBOUND30【暗闇WORKOUT】
    インストラクター 村上栞
    レベル 初心者
    インフォメーション チケット制
  • 21:30〜22:00(30分)
  • 第1スタジオ
    ZUMBA(30min)
    インストラクター 村上栞
    レベル 初心者
    インフォメーション チケット制

第1プール

  • 11:30〜12:15(45分)
  • 第1プール
    エンジョイマスターズ45
    インストラクター 影下陽祐
    レベル 中級者

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