本日のタイムスケジュール


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ルネサンス東広島

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2019年01月～2019年03月　基本タイムスケジュール.pdf

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第１スタジオ

9:20～9:50(30分)
第１スタジオ
エアロ30
　ＲＩKＯ
　初心者

10:00～10:45(45分)
第１スタジオ
Group Centergy 45
　藤原愛未
　全ての方

11:00～11:50(50分)
第１スタジオ
エアロ50
　田谷司
　初中級者

12:00～12:40(40分)
第１スタジオ
骨格リセットエクササイズ40
　和泉実佳
　初心者
　チケット制

12:55～13:35(40分)
第１スタジオ
エアロ40
　土肥めぐみ
　初級者

13:50～14:35(45分)
第１スタジオ
ZUMBA(45min)
　土肥めぐみ
　初中級者

14:50～15:50(60分)
第１スタジオ
フラダンス60
　ＡＫＯ
　全ての方

16:05～16:35(30分)
第１スタジオ
エアロ30
　ＡＫＯ
　初心者

19:00～19:50(50分)
第１スタジオ
エアロ50
　菊田真里子
　初中級者

20:05～20:35(30分)
第１スタジオ
Group Power 30
　天満栞
　初級者
　チケット制

20:50～21:35(45分)
第１スタジオ
Group Blast 45
　菊田真里子
　初中級者
　チケット制

21:45～22:30(45分)
第１スタジオ
Group Centergy 45
　天満栞
　全ての方

第１プール

9:40～10:20(40分)
第１プール
アクア40
　菊田真里子
　初心者

11:30～12:30(60分)
第１プール
スイミンググループレッスン（初級）
　梶山まり
　全ての方
　有料：6,200円

13:00～14:00(60分)
第１プール
スペシャルマスターズ60
　梶山まり
　上級者

14:15～14:45(30分)
第１プール
クロール30
　スイミングコーチ
　初級者

20:00～21:00(60分)
第１プール
スイミンググループレッスン（初中級）
　古本遥　佐藤瞳
　全ての方

ファンクショナルエリア

9:20～9:35(15分)
ファンクショナルエリア
モーニングストレッチ15
　山上大輝
　イベントプログラム

10:55～11:10(15分)
ファンクショナルエリア
お腹シェイプ15
　藤原愛未
　全ての方

11:15～11:30(15分)
ファンクショナルエリア
カラダ・つくる15
　藤原愛未
　全ての方

14:45～15:00(15分)
ファンクショナルエリア
カラダ・ほぐす15
　藤原愛未
　全ての方

15:05～15:25(20分)
ファンクショナルエリア
ストレッチポール20
　藤原愛未
　全ての方
　チケット制

19:15～19:30(15分)
ファンクショナルエリア
adidasGYM&RUN15
　天満栞
　全ての方

19:35～19:50(15分)
ファンクショナルエリア
カラダ・つくる15
　トレーナー
　全ての方

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