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 ルネサンス東広島
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PDFアイコン2020年01月〜2020年03月 基本タイムスケジュール.pdf

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2020/01/29

第1スタジオ

  • 9:15〜9:45(30分)
  • 第1スタジオ
    【映像プログラム】やすらぎヨガ30
    インストラクター 
    レベル 全ての方
  • 10:10〜11:00(50分)
  • 第1スタジオ
    エアロ50
    インストラクター 菅田
    レベル 初中級者
  • 11:15〜11:55(40分)
  • 第1スタジオ
    ステップ40
    インストラクター 菊田
    レベル 初級者
    インフォメーション チケット制
  • 12:05〜12:50(45分)
  • 第1スタジオ
    ZUMBA(45min)
    インストラクター Eringo
    レベル 初中級者
  • 13:00〜13:40(40分)
  • 第1スタジオ
    エアロ40
    インストラクター 菊田
    レベル 初級者
  • 13:55〜14:35(40分)
  • 第1スタジオ
    ビヨンドボディメイク ヨガ40
    インストラクター 菊田
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 14:50〜15:20(30分)
  • 第1スタジオ
    Group Power 30
    インストラクター 天満
    レベル 初級者
    インフォメーション チケット制
  • 15:30〜16:00(30分)
  • 第1スタジオ
    腰痛予防ストレッチ30
    インストラクター 住谷
    レベル 全ての方
  • 16:15〜16:45(30分)
  • 第1スタジオ
    【映像プログラム】肩こりほぐしヨガ30
    インストラクター 
    レベル 全ての方
  • 17:00〜17:30(30分)
  • 第1スタジオ
    【映像プログラム】BODYCOMBAT30
    インストラクター 
    レベル 全ての方
  • 18:00〜18:40(40分)
  • 第1スタジオ
    エアロ40
    インストラクター 友兼
    レベル 初級者
  • 19:00〜19:45(45分)
  • 第1スタジオ
    バレトン45
    インストラクター 友兼
    レベル 全ての方
  • 20:00〜20:30(30分) 代行
  • 第1スタジオ
    カーディオキックボクシング30
    インストラクター 恵藤 ⇒ 吉木
    レベル 全ての方
  • 20:45〜21:45(60分)
  • 第1スタジオ
    リトモス60
    インストラクター 友兼
    レベル 中級者

第1プール

  • 9:50〜10:30(40分)
  • 第1プール
    アクア40
    インストラクター 菊田真里子
    レベル 初心者
  • 10:45〜11:30(45分)
  • 第1プール
    エンジョイマスターズ45
    インストラクター 保手濱洋子
    レベル 中級者
  • 21:10〜21:40(30分)
  • 第1プール
    クロール30
    インストラクター 福本慶太郎
    レベル 初級者

ファンクショナルエリア

  • 10:00〜10:20(20分)
  • ファンクショナルエリア
    トレーニングヨガ20
    インストラクター 住谷
    レベル 初心者
  • 10:25〜10:40(15分)
  • ファンクショナルエリア
    adidasGYM&RUN15
    インストラクター 上瀬
    レベル 全ての方
  • 10:45〜11:00(15分)
  • ファンクショナルエリア
    青竹ビクス®15
    インストラクター 上瀬
    レベル 全ての方
  • 13:15〜13:35(20分)
  • ファンクショナルエリア
    KOBA☆トレ20 〜体幹・基礎〜
    インストラクター 住谷
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 13:45〜14:00(15分)
  • ファンクショナルエリア
    カラダ・つくる15
    インストラクター 住谷
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 14:45〜15:05(20分)
  • ファンクショナルエリア
    骨格リセットエクササイズ20
    インストラクター 元光
    レベル 全ての方
  • 19:30〜19:45(15分)
  • ファンクショナルエリア
    HEAT-HIIT15
    インストラクター 海野
    レベル 初中級者
  • 19:55〜20:15(20分) 休講
  • ファンクショナルエリア
    トレーニングヨガ20
    インストラクター 天満
    レベル 初心者
  • 19:55〜20:10(15分) 代行
  • ファンクショナルエリア
    カラダ・つくる15
    インストラクター 天満栞 ⇒ 海野
    レベル 全ての方
  • 20:45〜21:05(20分) 休講
  • ファンクショナルエリア
    スライズトレーニング20
    インストラクター 迎田 ⇒ 天満
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 20:45〜21:00(15分) 代行
  • ファンクショナルエリア
    お尻シェイプ15
    インストラクター 天満栞 ⇒ 元光
    レベル 全ての方
  • 21:10〜21:25(15分)
  • ファンクショナルエリア
    お腹シェイプ15
    インストラクター 迎田
    レベル 全ての方

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