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 本日のタイムスケジュール
 ルネサンス徳山
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PDFアイコン2018年07月〜2018年09月　基本タイムスケジュール.pdf

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＜ 2018/07/18 ＞

第１スタジオ

  • 10:15〜11:15(60分)
  • 第１スタジオ
    フラダンス60
    インストラクター　秋山幸江
    レベル　全ての方
  • 11:25〜11:55(30分)
  • 第１スタジオ
    エアロ30
    インストラクター　光永朋子
    レベル　初心者
  • 12:05〜12:50(45分)
  • 第１スタジオ
    Group Centergy 45
    インストラクター　吉田照恵
    レベル　全ての方
    インフォメーション　チケット制
  • 13:05〜13:55(50分)
  • 第１スタジオ
    ステップ50
    インストラクター　光永朋子
    レベル　初中級者
    インフォメーション　チケット制
  • 14:10〜14:50(40分)
  • 第１スタジオ
    骨格リセットエクササイズ40
    インストラクター　竹内里恵
    レベル　初心者
    インフォメーション　チケット制
  • 15:00〜15:15(15分)
  • 第１スタジオ
    カラダ・うごく15
    インストラクター　田中智之
    レベル　全ての方
  • 15:30〜16:30(60分)
  • 第１スタジオ
    ヨガ60
    インストラクター　入山美樹子
    レベル　全ての方
    インフォメーション　チケット制
  • 19:05〜19:55(50分)
  • 第１スタジオ
    エアロ50
    インストラクター　光永朋子
    レベル　初中級者
  • 20:10〜21:10(60分)
  • 第１スタジオ
    Group Fight 60
    インストラクター　澄川元頼
    レベル　中級者
  • 21:25〜22:10(45分)
  • 第１スタジオ
    Group Power 45
    インストラクター　佐藤智仁
    レベル　初中級者
    インフォメーション　チケット制

第２スタジオ

  • 10:30〜11:10(40分)
  • 第２スタジオ
    温ヨガ40
    インストラクター　竹内里恵
    レベル　全ての方
    インフォメーション　チケット制
  • 11:30〜12:00(30分)
  • 第２スタジオ
    バランスボール30
    インストラクター　井岡真希
    レベル　全ての方
    インフォメーション　チケット制
  • 12:15〜12:45(30分)
  • 第２スタジオ
    腰痛予防ストレッチ30
    インストラクター　竹内里恵
    レベル　全ての方
  • 13:30〜14:30(60分)
  • 第２スタジオ
    ホットヨガ60
    インストラクター　高橋栄子
    レベル　全ての方
    インフォメーション　チケット制
  • 19:20〜19:50(30分) 代行
  • 第２スタジオ
    ストレッチポール30
    インストラクター　俵陵司　⇒　松本恭恵
    レベル　全ての方
    インフォメーション　チケット制
  • 20:05〜20:50(45分)
  • 第２スタジオ
    deepWORK®45
    インストラクター　田中智之
    レベル　中級者
  • 21:00〜21:45(45分)
  • 第２スタジオ
    ヒップホップ45
    インストラクター　Kuma
    レベル　初中級者

第１プール

  • 11:15〜11:45(30分) 代行
  • 第１プール
    水中ウォーキング30
    インストラクター　増田剛　⇒　松本裕子
    レベル　初心者
  • 11:50〜12:20(30分)
  • 第１プール
    ビヨンドミラクル　アクア30
    インストラクター　井ノ上真奈美
    レベル　初級者
    インフォメーション　チケット制
  • 13:00〜13:30(30分)
  • 第１プール
    ワンポイント30
    インストラクター　村本美恵
    レベル　全ての方
  • 13:35〜14:20(45分)
  • 第１プール
    ４泳法45
    インストラクター　村本美恵
    レベル　中級者
  • 14:25〜14:55(30分) 追加
  • 第１プール
    スイミングパーソナルレッスン
    インストラクター　村本美恵
    レベル　全ての方
    インフォメーション　有料：3,000円
  • 14:30〜15:00(30分)
  • 第１プール
    平泳ぎ30/バタフライ30
    インストラクター　田中尚美
    レベル　初級者
  • 19:00〜20:00(60分) 代行
  • 第１プール
    スペシャルマスターズ60
    インストラクター　鈴木龍二　⇒　増田剛
    レベル　上級者
  • 21:25〜21:45(20分)
  • 第１プール
    poolnoWORKOUT
    インストラクター　田中尚美
    レベル　全ての方
    インフォメーション　チケット制

ファンクショナルエリア

  • 10:35〜10:50(15分)
  • ファンクショナルエリア
    青竹ビクス®15
    インストラクター　藤谷真夕
    レベル　全ての方
    インフォメーション　チケット制
  • 11:00〜11:20(20分)
  • ファンクショナルエリア
    TRX アッパーボディ20
    インストラクター　藤谷真夕
    レベル　全ての方
    インフォメーション　チケット制
  • 11:45〜12:00(15分)
  • ファンクショナルエリア
    adidasGYM&RUN15
    インストラクター　藤谷真夕
    レベル　全ての方
    インフォメーション　チケット制
  • 13:30〜13:50(20分)
  • ファンクショナルエリア
    トレーニングヨガ20
    インストラクター　吉田照恵
    レベル　初心者
    インフォメーション　チケット制
  • 14:00〜14:20(20分)
  • ファンクショナルエリア
    ストレッチポール20
    インストラクター　吉田照恵
    レベル　全ての方
    インフォメーション　チケット制
  • 15:30〜15:50(20分)
  • ファンクショナルエリア
    TRX サーキット20
    インストラクター　松本恭恵
    レベル　全ての方
    インフォメーション　チケット制
  • 16:00〜16:15(15分)
  • ファンクショナルエリア
    青竹ビクス®15
    インストラクター　松本恭恵
    レベル　全ての方
    インフォメーション　チケット制
  • 19:40〜20:00(20分)
  • ファンクショナルエリア
    スライズトレーニング20
    インストラクター　牧中優音
    レベル　全ての方
    インフォメーション　チケット制
  • 20:10〜20:30(20分)
  • ファンクショナルエリア
    スライズストレッチ20
    インストラクター　牧中優音
    レベル　全ての方
    インフォメーション　チケット制

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