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 ルネサンス徳山
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PDFアイコン2019年07月〜2019年09月 基本タイムスケジュール.pdf

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2019/07/17

第1スタジオ

  • 10:15〜11:15(60分)
  • 第1スタジオ
    フラダンス60
    インストラクター 秋山聖子
    レベル 全ての方
  • 11:25〜11:55(30分)
  • 第1スタジオ
    エアロ30
    インストラクター 光永朋子
    レベル 初心者
  • 12:10〜13:00(50分)
  • 第1スタジオ
    ステップ50
    インストラクター 光永朋子
    レベル 初中級者
    インフォメーション チケット制
  • 13:10〜13:55(45分)
  • 第1スタジオ
    Group Centergy 45
    インストラクター 吉田照恵
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 14:10〜14:50(40分)
  • 第1スタジオ
    骨格リセットエクササイズ40
    インストラクター 竹内里恵
    レベル 初心者
    インフォメーション チケット制
  • 15:00〜15:15(15分)
  • 第1スタジオ
    カラダ・うごく15
    インストラクター 田中智之
    レベル 全ての方
  • 15:30〜16:30(60分)
  • 第1スタジオ
    ヨガ60
    インストラクター 入山美樹子
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 19:05〜19:55(50分)
  • 第1スタジオ
    エアロ50
    インストラクター 光永朋子
    レベル 初中級者
  • 20:10〜21:10(60分) 代行
  • 第1スタジオ
    Group Fight 60
    インストラクター 大八木孝宣 ⇒ 松本恭恵
    レベル 中級者
  • 21:25〜22:10(45分) 代行
  • 第1スタジオ
    Group Power 45
    インストラクター 佐藤智仁 ⇒ 田中智之
    レベル 初中級者
    インフォメーション チケット制

第2スタジオ

  • 10:25〜11:10(45分)
  • 第2スタジオ
    温ヨガ リンパ45
    インストラクター 竹内里恵
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 11:30〜11:45(15分)
  • 第2スタジオ
    肩・二の腕シェイプ15
    インストラクター 藤谷真夕
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 11:50〜12:05(15分)
  • 第2スタジオ
    adidasGYM&RUN15
    インストラクター 藤谷真夕
    レベル 全ての方
  • 12:15〜12:45(30分)
  • 第2スタジオ
    腰痛予防ストレッチ30
    インストラクター 竹内里恵
    レベル 全ての方
  • 13:30〜14:30(60分)
  • 第2スタジオ
    ホットヨガ60
    インストラクター 高橋栄子
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 14:55〜15:25(30分)
  • 第2スタジオ
    Group Fight 30
    インストラクター 俵陵司
    レベル 全ての方
  • 19:00〜19:45(45分)
  • 第2スタジオ
    Group Centergy 45
    インストラクター 齋藤美以菜
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 20:05〜20:45(40分)
  • 第2スタジオ
    温アロマヒーリングヨガ40
    インストラクター 齋藤美以菜
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 21:00〜21:45(45分)
  • 第2スタジオ
    ヒップホップ45
    インストラクター Kuma
    レベル 初中級者

第1プール

  • 11:15〜11:45(30分)
  • 第1プール
    水中ウォーキング30
    インストラクター 井ノ上真奈美
    レベル 初心者
  • 11:50〜12:20(30分)
  • 第1プール
    ビヨンドミラクル アクア30
    インストラクター 井ノ上真奈美
    レベル 初級者
    インフォメーション チケット制
  • 13:00〜13:30(30分)
  • 第1プール
    ワンポイント30
    インストラクター 村本美恵
    レベル 全ての方
  • 13:35〜14:20(45分)
  • 第1プール
    4泳法45
    インストラクター 村本美恵
    レベル 中級者
  • 19:00〜20:00(60分)
  • 第1プール
    スペシャルマスターズ60
    インストラクター 増田剛
    レベル 上級者
  • 21:30〜21:50(20分)
  • 第1プール
    PoolnoWORKOUT
    インストラクター 松本裕子
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 21:55〜22:15(20分)
  • 第1プール
    PoolnoWORKOUT
    インストラクター 松本裕子
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制

ファンクショナルエリア

  • 15:30〜15:50(20分)
  • ファンクショナルエリア
    TRX サーキット20
    インストラクター 松本恭恵
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 16:00〜16:15(15分)
  • ファンクショナルエリア
    青竹ビクス®15
    インストラクター 松本恭恵
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制

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