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 ルネサンス徳山
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PDFアイコン2019年01月〜2019年03月 基本タイムスケジュール.pdf

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2019/01/17

第1スタジオ

  • 10:20〜10:50(30分)
  • 第1スタジオ
    エアロ30
    インストラクター 松本恭恵
    レベル 初心者
  • 11:05〜11:50(45分)
  • 第1スタジオ
    Group Blast 45
    インストラクター 松本恭恵
    レベル 初中級者
    インフォメーション チケット制
  • 12:05〜12:50(45分)
  • 第1スタジオ
    Group Power 45
    インストラクター 俵陵司
    レベル 初中級者
    インフォメーション チケット制
  • 13:05〜13:35(30分) 休講
  • 第1スタジオ
    ZUMBA(30min)
    インストラクター 山根美穂
    レベル 初心者
  • 13:05〜13:35(30分) 追加
  • 第1スタジオ
    Group Fight 30
    インストラクター 佐藤智仁
    レベル 全ての方
  • 13:50〜14:50(60分)
  • 第1スタジオ
    ヨガ60
    インストラクター 高橋栄子
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 15:05〜15:45(40分)
  • 第1スタジオ
    骨格リセットエクササイズ40
    インストラクター 大久保幸子
    レベル 初心者
    インフォメーション チケット制
  • 16:00〜16:30(30分)
  • 第1スタジオ
    カラダ・うごく30
    インストラクター 田中智之
    レベル 全ての方
  • 18:45〜19:00(15分)
  • 第1スタジオ
    adidasGYM&RUN15【暗闇WORKOUT】
    インストラクター 俵陵司
    レベル 全ての方
  • 19:15〜20:15(60分)
  • 第1スタジオ
    Group Fight 60
    インストラクター 澄川元頼
    レベル 中級者
  • 20:30〜21:15(45分)
  • 第1スタジオ
    Group Power 45
    インストラクター 田中智之
    レベル 初中級者
    インフォメーション チケット制
  • 21:30〜22:15(45分)
  • 第1スタジオ
    Group Centergy 45
    インストラクター 田中智之
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制

第2スタジオ

  • 12:00〜12:45(45分) 休講
  • 第2スタジオ
    温ヨガ リンパ45
    インストラクター 山根美穂
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 12:00〜12:45(45分) 追加
  • 第2スタジオ
    Group Centergy 45
    インストラクター 田中智之
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 14:15〜14:45(30分)
  • 第2スタジオ
    エアロ30
    インストラクター 大久保幸子
    レベル 初心者
  • 14:55〜15:25(30分)
  • 第2スタジオ
    バレトン30
    インストラクター 吉田照恵
    レベル 全ての方
  • 15:50〜16:35(45分)
  • 第2スタジオ
    温ヨガ リンパ45
    インストラクター 吉田照恵
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 18:55〜19:40(45分)
  • 第2スタジオ
    温ヨガ リンパ45
    インストラクター 竹内里恵
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制

第1プール

  • 20:15〜20:35(20分)
  • 第1プール
    PoolnoWORKOUT
    インストラクター 井ノ上真奈美
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 20:45〜21:05(20分)
  • 第1プール
    PoolnoWORKOUT
    インストラクター 森戸恵美
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制

ファンクショナルエリア

  • 11:05〜11:25(20分) 代行
  • ファンクショナルエリア
    ストレッチポール20
    インストラクター 田辺悠 ⇒ 吉田照恵
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 13:15〜13:30(15分)
  • ファンクショナルエリア
    お腹シェイプ15
    インストラクター 俵陵司
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 13:40〜14:00(20分)
  • ファンクショナルエリア
    TRX エントリー20
    インストラクター 俵陵司
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 15:15〜15:30(15分)
  • ファンクショナルエリア
    カラダ・ほぐす15
    インストラクター 竹内里恵
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 15:40〜16:00(20分)
  • ファンクショナルエリア
    トレーニングヨガ20
    インストラクター 竹内里恵
    レベル 初心者
    インフォメーション チケット制

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