本日のタイムスケジュール


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ルネサンス徳山

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2019年01月～2019年03月　基本タイムスケジュール.pdf

2019年04月～2019年06月　基本タイムスケジュール.pdf

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第１スタジオ

10:20～10:35(15分)
第１スタジオ
モーニングストレッチ15
　藤谷真夕
　全ての方

10:45～11:15(30分)
第１スタジオ
青竹ビクス®30
　光永朋子
　全ての方

11:30～12:20(50分)
第１スタジオ
エアロ50
　光永朋子
　初中級者

12:35～13:20(45分)
第１スタジオ
Group Fight 45
　松本恭恵
　初中級者

13:35～14:20(45分)
第１スタジオ
バランスコーディネーション45
　都築愛
　全ての方

14:35～15:05(30分)
第１スタジオ
エアロ30
　都築愛
　初心者

15:20～16:20(60分)
第１スタジオ
太極拳60
　木塚直広
　全ての方

18:40～19:20(40分)
第１スタジオ
ステップ40
　山根美穂
　初級者
　チケット制

19:35～20:20(45分)
第１スタジオ
ZUMBA(45min)
　山根美穂
　初中級者

20:30～21:30(60分)
第１スタジオ
ヨガ60
　入山美樹子
　全ての方
　チケット制

21:40～22:25(45分)
第１スタジオ
Group Fight 45
　佐藤智仁
　初中級者

第２スタジオ

12:05～12:25(20分)
第２スタジオ
温トレーニングヨガ20
　齋藤美以菜
　初心者
　チケット制

14:35～15:15(40分)
第２スタジオ
温ヨガ40
　吉田照恵
　全ての方
　チケット制

18:25～18:40(15分)
第２スタジオ
お腹シェイプ15
　牧中優音
　全ての方

19:10～20:10(60分)
第２スタジオ
ホットパワーヨガ60
　入山美樹子
　初中級者
　チケット制

21:50～22:10(20分)
第２スタジオ
温ストレッチポール20
　井岡真希
　全ての方
　チケット制

第１プール

13:00～13:30(30分)
第１プール
アクア30
　波留智子
　初心者

19:20～19:50(30分) 休講
第１プール
SPLASH　BURN30
　田中尚美
　初中級者

19:20～19:50(30分) 追加
第１プール
ビヨンドミラクル　アクア30
　松本裕子
　初級者

ファンクショナルエリア

11:00～11:20(20分)
ファンクショナルエリア
スライズトレーニング20
　藤谷真夕
　全ての方
　チケット制

11:25～11:45(20分)
ファンクショナルエリア
スライズストレッチ20
　藤谷真夕
　全ての方
　チケット制

15:20～15:35(15分)
ファンクショナルエリア
カラダ・つくる15
　竹内里恵
　全ての方
　チケット制

15:45～16:05(20分)
ファンクショナルエリア
ヨガストレッチ20
　竹内里恵
　初心者
　チケット制

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