本日のタイムスケジュール


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ルネサンス徳山

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2022年10月～2022年12月　基本タイムスケジュール.pdf

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第１スタジオ

9:55～10:10(15分)
第１スタジオ
【映像プログラム】adidasGYM&RUN15
　
　全ての方

10:20～10:50(30分)
第１スタジオ
【映像プログラム】ベーシックエアロ30
　
　全ての方

11:00～11:30(30分)
第１スタジオ
腰痛予防ストレッチ30
　藤谷真夕
　全ての方
　チケット制

11:55～12:40(45分) 休講
第１スタジオ
Group Power 45
　澄川元頼
　初級者
　チケット制

11:55～12:25(30分) 追加
第１スタジオ
【映像プログラム】Group Power
　
　全ての方

13:00～13:15(15分)
第１スタジオ
お尻シェイプ15
　藤谷真夕
　全ての方
　チケット制

13:25～14:10(45分) 休講
第１スタジオ
ピラティス45
　澄川元頼
　全ての方
　チケット制

13:25～13:55(30分) 追加
第１スタジオ
【映像プログラム】ピラティス30
　
　全ての方

14:25～15:10(45分)
第１スタジオ
ビヨンドパワーヨガ45
　井ノ上真奈美
　初中級者
　チケット制

15:20～15:35(15分)
第１スタジオ
【映像プログラム】お腹シェイプ15
　
　全ての方

15:45～16:00(15分)
第１スタジオ
【映像プログラム】お尻シェイプ15
　
　全ての方

16:10～16:25(15分)
第１スタジオ
【映像プログラム】骨格リセットエクササイズ15
　
　全ての方

18:15～18:45(30分)
第１スタジオ
【映像プログラム】Group Centergy
　
　全ての方

19:00～19:30(30分)
第１スタジオ
【映像プログラム】Group Blast
　
　全ての方

20:00～20:45(45分) 休講
第１スタジオ
Group Fight 45
　澄川元頼
　初中級者
　チケット制

20:00～20:30(30分) 追加
第１スタジオ
【映像プログラム】Group Fight
　
　全ての方

21:15～22:00(45分) 休講
第１スタジオ
ピラティス45
　澄川元頼
　全ての方
　チケット制

21:15～22:00(45分) 追加
第１スタジオ
【映像プログラム】ピラティス30
　
　全ての方

22:30～23:00(30分)
第１スタジオ
【映像プログラム】Group Groove
　
　全ての方

第２スタジオ

11:45～12:15(30分)
第２スタジオ
ヨガ30
　吉田照恵
　全ての方
　チケット制

12:30～13:15(45分)
第２スタジオ
Group Centergy 45
　齋藤美以菜
　全ての方
　チケット制

13:30～14:00(30分)
第２スタジオ
バレトンソールシンセシス30
　吉田照恵
　全ての方
　チケット制

21:00～21:30(30分)
第２スタジオ
ヒップホップ30
　Kuma
　初級者
　チケット制

第１プール

20:30～21:00(30分)
第１プール
ビヨンドミラクル　アクア30
　井ノ上真奈美
　初級者
　チケット制

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