本日のタイムスケジュール


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ルネサンス小倉

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2019年01月～2019年03月　基本タイムスケジュール.pdf

2019年04月～2019年06月　基本タイムスケジュール.pdf

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第１スタジオ

10:40～11:25(45分)
第１スタジオ
ZUMBA(45min)
　福母凌也
　初中級者

11:40～12:20(40分)
第１スタジオ
エアロ40
　福母凌也
　初級者

13:00～13:50(50分)
第１スタジオ
ステップ50
　高砂武史
　初中級者
　チケット制

14:10～15:10(60分)
第１スタジオ
ヨガ60
　AKIYO
　全ての方

15:25～16:25(60分)
第１スタジオ
エアロ60
　高砂武史
　中級者

18:15～18:45(30分)
第１スタジオ
adidasSHINDO30【暗闇WORKOUT】
　土橋彩
　全ての方
　チケット制

19:00～19:45(45分)
第１スタジオ
Group Power 45
　大曽智
　初中級者
　チケット制

19:55～20:40(45分)
第１スタジオ
Group Fight 45
　吉村貴宏
　初中級者

21:00～22:00(60分)
第１スタジオ
エアロ60
　工藤逸平
　中級者

第２スタジオ

10:15～10:30(15分)
第２スタジオ
モーニングストレッチ15
　佐多遥香
　全ての方

10:45～11:15(30分)
第２スタジオ
バランスボール30
　上原美友紀
　全ての方
　チケット制

11:30～12:15(45分)
第２スタジオ
バレトン45
　北園直
　全ての方

12:25～13:10(45分)
第２スタジオ
バランスコーディネーション45
　北園直
　全ての方

13:20～14:00(40分)
第２スタジオ
エアロ40
　北園直
　初級者

14:20～14:50(30分)
第２スタジオ
adidasSHINDO30
　佐多遥香
　全ての方
　チケット制

15:20～16:00(40分)
第２スタジオ
温アロマストレッチ40
　佐多遥香
　全ての方

18:20～18:50(30分)
第２スタジオ
【映像プログラム】MOSSA Fight 30
　土橋彩
　全ての方

19:00～19:40(40分)
第２スタジオ
骨格リセットエクササイズ40
　藤田由美子
　初心者
　チケット制

20:05～20:50(45分)
第２スタジオ
リトモス45
　狭間涼子
　初中級者

21:05～21:45(40分)
第２スタジオ
ホットヨガ40
　土橋彩
　全ての方

第１プール

10:40～11:10(30分)
第１プール
水中ウォーキング30
　佐多遥香
　初心者

11:45～12:15(30分)
第１プール
平泳ぎ＆バタフライ
　植永一汰
　初級者

12:25～12:55(30分)
第１プール
アクア30
　石中三佐子
　初心者

13:00～13:45(45分)
第１プール
エンジョイマスターズ45
　植永一汰
　中級者

15:10～15:40(30分)
第１プール
アクア30
　西尾幸枝
　初心者

ファンクショナルエリア

21:15～21:35(20分)
ファンクショナルエリア
スライズトレーニング20
　吉村貴宏
　全ての方
　チケット制

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