本日のタイムスケジュール


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ルネサンス小倉

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2018年10月～2018年12月　基本タイムスケジュール.pdf

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第１スタジオ

10:40～11:30(50分)
第１スタジオ
エアロ50
　杉原裕子
　初中級者

11:45～12:30(45分)
第１スタジオ
バレトン45
　杉原裕子
　全ての方

12:50～13:20(30分)
第１スタジオ
adidasGYM&RUN30【暗闇WORKOUT】
　馬場千恵
　初中級者

13:35～14:20(45分)
第１スタジオ
Group Fight 45
　中西由紀
　初中級者

14:45～15:30(45分)
第１スタジオ
ZUMBA(45min)
　野口圭子
　初中級者

15:45～16:30(45分) 代行
第１スタジオ
Group Centergy 45
　上原美友紀　⇒　中山優
　全ての方

17:55～18:40(45分)
第１スタジオ
Group Power 45
　岡本康介
　初中級者
　チケット制

19:00～19:50(50分)
第１スタジオ
ステップ50
　古賀美幸
　初中級者
　チケット制

20:05～20:50(45分)
第１スタジオ
カーディオキックボクシング45
　藤田由美子
　全ての方

21:05～22:05(60分)
第１スタジオ
リトモス60
　清水裕代
　中級者

第２スタジオ

10:15～10:30(15分)
第２スタジオ
モーニングストレッチ15
　稙田正明
　全ての方

10:40～11:40(60分)
第２スタジオ
ヨガ60
　角上里奈
　全ての方
　チケット制

12:00～12:10(10分)
第２スタジオ
シナプソロジー10
　稙田正明
　全ての方

12:10～12:30(20分)
第２スタジオ
ストレッチポール20
　稙田正明
　全ての方
　チケット制

12:45～13:15(30分)
第２スタジオ
エアロ30
　立田真由美
　初心者

13:30～14:30(60分)
第２スタジオ
健美操60
　稲井久留美
　全ての方

14:50～15:20(30分) 代行
第２スタジオ
腰痛予防ストレッチ30
　上原美友紀　⇒　土橋彩
　全ての方

18:25～18:45(20分) 代行
第２スタジオ
ストレッチポール20
　土橋彩　⇒　吉村貴宏
　全ての方
　チケット制

19:00～19:40(40分)
第２スタジオ
ベリーシェイプ40
　野口圭子
　初級者
　チケット制

20:00～20:45(45分)
第２スタジオ
RPBエッセンス45
　野口圭子
　初級者

21:05～21:50(45分)
第２スタジオ
ホットパワーヨガ45
　三吉昇
　初中級者

第１プール

11:20～12:00(40分)
第１プール
アクア40
　中西由紀
　初心者

12:15～12:45(30分)
第１プール
水慣れ30
　臼木誠
　初心者

12:55～13:25(30分)
第１プール
クロール30
　臼木誠
　初級者

14:35～15:05(30分)
第１プール
バタフライ30
　臼木誠
　初級者

15:20～15:50(30分)
第１プール
水中ウォーキング30
　臼木誠
　初心者

19:15～19:45(30分)
第１プール
アクア30
　藤田由美子
　初心者

20:00～21:00(60分)
第１プール
スペシャルマスターズ60
　植永一汰
　上級者

ファンクショナルエリア

10:45～11:00(15分)
ファンクショナルエリア
ARKEサーキット15
　上原美友紀
　全ての方
　チケット制

16:15～16:35(20分)
ファンクショナルエリア
KOBA☆トレ20　～体幹・基礎～
　吉村貴宏
　全ての方
　チケット制

19:35～19:50(15分)
ファンクショナルエリア
カラダ・ほぐす15
　土橋彩
　全ての方
　チケット制

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