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PDFアイコン2020年09月〜2020年09月 基本タイムスケジュール.pdf
PDFアイコン2020年10月〜2020年12月 基本タイムスケジュール.pdf

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2020/09/19

第1スタジオ

  • 10:40〜11:10(30分)
  • 第1スタジオ
    ZUMBA(30min)
    インストラクター 松本梨子
    レベル 初中級者
    インフォメーション チケット制
  • 11:40〜12:10(30分)
  • 第1スタジオ
    エアロ30(初)
    インストラクター 松本梨子
    レベル 初心者
    インフォメーション チケット制
  • 12:30〜13:00(30分)
  • 第1スタジオ
    Group Fight 30
    インストラクター 藤田由美子
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 13:30〜14:00(30分)
  • 第1スタジオ
    Group Power 30
    インストラクター 岡本康介
    レベル 初級者
    インフォメーション チケット制
  • 14:50〜15:20(30分)
  • 第1スタジオ
    エアロ30(中)
    インストラクター 古賀美幸
    レベル 中級者
    インフォメーション チケット制
  • 16:00〜16:30(30分)
  • 第1スタジオ
    Group Fight 30
    インストラクター 土橋彩
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 16:45〜17:15(30分)
  • 第1スタジオ
    Group Centergy 30
    インストラクター 中山優
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 18:00〜18:30(30分)
  • 第1スタジオ
    Group Blast 30
    インストラクター 土橋彩
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 19:00〜19:30(30分)
  • 第1スタジオ
    エアロ30(中)
    インストラクター 菜摘
    レベル 中級者
    インフォメーション チケット制

第2スタジオ

  • 10:10〜10:25(15分)
  • 第2スタジオ
    【映像プログラム】モーニングストレッチ15
    インストラクター バーチャルコーチ
    レベル 全ての方
  • 10:40〜11:10(30分)
  • 第2スタジオ
    ボディメイク ヨガ30
    インストラクター 中西由紀
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 11:35〜12:05(30分)
  • 第2スタジオ
    骨格リセットエクササイズ30
    インストラクター 中西由紀
    レベル 初心者
    インフォメーション チケット制
  • 12:35〜12:55(20分)
  • 第2スタジオ
    ストレッチポール20
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 13:10〜13:40(30分)
  • 第2スタジオ
    腰痛予防ストレッチ30
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 14:00〜14:30(30分)
  • 第2スタジオ
    エアロ30(初)
    インストラクター 藤野康子
    レベル 初級者
    インフォメーション チケット制
  • 16:10〜16:40(30分)
  • 第2スタジオ
    【映像プログラム】リフレッシュヨガ30
    インストラクター 土橋彩
    レベル 全ての方
  • 17:30〜17:50(20分)
  • 第2スタジオ
    ストレッチポール20
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 18:00〜18:30(30分)
  • 第2スタジオ
    【映像プログラム】MOSSA Fight 30
    インストラクター バーチャルコーチ
    レベル 全ての方
  • 18:50〜19:20(30分)
  • 第2スタジオ
    ヨガ30
    インストラクター 三吉昇
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制

第1プール

  • 10:30〜11:00(30分)
  • 第1プール
    水中ウォーキング30
    インストラクター 臼木誠
    レベル 初心者
  • 12:35〜13:15(40分)
  • 第1プール
    アクア40
    インストラクター 中西由紀
    レベル 初心者
  • 13:25〜13:55(30分)
  • 第1プール
    クロール30
    インストラクター 臼木誠
    レベル 初級者

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