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PDFアイコン2018年07月〜2018年09月 基本タイムスケジュール.pdf
PDFアイコン2018年10月〜2018年12月 基本タイムスケジュール.pdf

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2018/09/20

第1スタジオ

  • 10:40〜11:30(50分)
  • 第1スタジオ
    エアロ50
    インストラクター 山下真愛
    レベル 初中級者
  • 11:50〜12:30(40分)
  • 第1スタジオ
    エアロ40
    インストラクター 山下真愛
    レベル 初級者
  • 12:55〜13:55(60分)
  • 第1スタジオ
    Group Power 60
    インストラクター 鑓水太介
    レベル 中級者
    インフォメーション チケット制
  • 14:15〜15:15(60分)
  • 第1スタジオ
    エアロ60
    インストラクター 長谷川誠
    レベル 中級者
  • 15:30〜16:15(45分)
  • 第1スタジオ
    RPBエッセンス45
    インストラクター 野口圭子
    レベル 初級者
  • 18:00〜18:20(20分)
  • 第1スタジオ
    KOBA☆トレ20 〜体幹・基礎〜
    インストラクター 上原美友紀
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 18:45〜19:30(45分)
  • 第1スタジオ
    Group Blast 45
    インストラクター 上原美友紀
    レベル 初中級者
    インフォメーション チケット制
  • 19:45〜20:45(60分)
  • 第1スタジオ
    エアロ60
    インストラクター 高砂武史
    レベル 中級者
  • 21:10〜22:10(60分)
  • 第1スタジオ
    Group Power 60
    インストラクター 岡田秀昭
    レベル 中級者
    インフォメーション チケット制

第2スタジオ

  • 10:15〜10:30(15分) 代行
  • 第2スタジオ
    モーニングストレッチ15
    インストラクター 戸田薫 ⇒ 中山優
    レベル 全ての方
  • 10:40〜11:20(40分)
  • 第2スタジオ
    骨格リセットエクササイズ40
    インストラクター 藤田由美子
    レベル 初心者
    インフォメーション チケット制
  • 11:35〜12:35(60分)
  • 第2スタジオ
    健美操60
    インストラクター 稲井久留美
    レベル 全ての方
  • 12:50〜13:30(40分)
  • 第2スタジオ
    温ヨガ40
    インストラクター 中山優
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 14:05〜14:45(40分)
  • 第2スタジオ
    ベリーシェイプ40
    インストラクター 野口圭子
    レベル 初級者
    インフォメーション チケット制
  • 15:00〜15:20(20分)
  • 第2スタジオ
    ストレッチポール20
    インストラクター 中山優
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 15:30〜16:00(30分)
  • 第2スタジオ
    バランスコーディネーション30
    インストラクター 長谷川誠
    レベル 全ての方
  • 18:45〜19:35(50分)
  • 第2スタジオ
    エアロ50
    インストラクター 岡田秀昭
    レベル 初中級者
  • 20:05〜20:50(45分)
  • 第2スタジオ
    Group Centergy 45
    インストラクター 中山優
    レベル 全ての方
  • 21:15〜22:00(45分)
  • 第2スタジオ
    ZUMBA(45min)
    インストラクター 野口圭子
    レベル 初中級者

第1プール

  • 10:40〜11:10(30分)
  • 第1プール
    アクア30
    インストラクター 馬場千恵
    レベル 初心者
  • 11:20〜11:50(30分)
  • 第1プール
    背泳ぎ30
    インストラクター 戸田薫
    レベル 初級者
  • 12:00〜12:45(45分)
  • 第1プール
    スイミングセミパーソナル
    インストラクター 戸田薫
    レベル 全ての方
    インフォメーション 有料:2,160円
  • 14:00〜15:00(60分)
  • 第1プール
    エンジョイマスターズ60
    インストラクター 戸田薫
    レベル 中級者
  • 15:10〜15:20(10分)
  • 第1プール
    水中シナプソロジー
    インストラクター 上原美友紀
    レベル 全ての方
  • 15:20〜15:50(30分)
  • 第1プール
    平泳ぎ30
    インストラクター 臼木誠
    レベル 初級者
  • 19:20〜19:50(30分)
  • 第1プール
    平泳ぎ&バタフライ
    インストラクター 臼木誠
    レベル 初級者

アウトドア

  • 19:30〜20:30(60分)
  • アウトドア
    ラン&ジョグ60
    インストラクター 宗本恵歩
    レベル 全ての方

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