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PDFアイコン2020年10月〜2020年12月 基本タイムスケジュール.pdf

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2020/11/24

第1スタジオ

  • 10:40〜11:10(30分)
  • 第1スタジオ
    ベーシックエアロ30
    インストラクター 菜摘
    レベル 初級者
    インフォメーション チケット制
  • 11:30〜12:00(30分)
  • 第1スタジオ
    バランスコーディネーション30
    インストラクター 藤田由美子
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 12:30〜13:00(30分)
  • 第1スタジオ
    Group Blast 30
    インストラクター 友瀬りょう
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 13:15〜13:45(30分)
  • 第1スタジオ
    ヨガ30
    インストラクター AKIYO
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 14:00〜14:30(30分)
  • 第1スタジオ
    ヨガ30
    インストラクター AKIYO
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 14:45〜15:15(30分) 休講
  • 第1スタジオ
    チャレンジエアロ30
    インストラクター 上田尊志
    レベル 中級者
    インフォメーション チケット制
  • 14:45〜15:15(30分) 追加
  • 第1スタジオ
    チャレンジエアロ30
    インストラクター 上田尊志
    レベル 中級者
    インフォメーション チケット制
  • 18:15〜18:45(30分)
  • 第1スタジオ
    Group Blast 30
    インストラクター 土橋彩
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 19:00〜19:30(30分)
  • 第1スタジオ
    Group Power 30
    インストラクター 大曽智
    レベル 初級者
    インフォメーション チケット制
  • 19:55〜20:25(30分)
  • 第1スタジオ
    Group Fight 30
    インストラクター 吉村貴宏
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 21:00〜21:30(30分)
  • 第1スタジオ
    チャレンジエアロ30
    インストラクター 狭間涼子
    レベル 中級者
    インフォメーション チケット制

第2スタジオ

  • 10:10〜10:25(15分)
  • 第2スタジオ
    【映像プログラム】モーニングストレッチ15
    インストラクター バーチャルコーチ
    レベル 全ての方
  • 10:40〜11:10(30分)
  • 第2スタジオ
    バレトン30
    インストラクター 藤田由美子
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 11:25〜11:55(30分)
  • 第2スタジオ
    ZUMBA(30min)
    インストラクター 石中三佐子
    レベル 初心者
    インフォメーション チケット制
  • 12:30〜12:50(20分)
  • 第2スタジオ
    ストレッチポール20
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 13:05〜13:20(15分)
  • 第2スタジオ
    カラダ・つくる15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 13:55〜14:25(30分)
  • 第2スタジオ
    Group Centergy 30
    インストラクター 上原美友紀
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 14:40〜15:10(30分)
  • 第2スタジオ
    アロマストレッチ30
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 15:20〜15:50(30分)
  • 第2スタジオ
    【映像プログラム】温顔すっきりヨガ30
    インストラクター バーチャルコーチ
    レベル 全ての方
  • 18:15〜18:35(20分)
  • 第2スタジオ
    骨格リセットエクササイズ20
    インストラクター 藤田由美子
    レベル 初心者
    インフォメーション チケット制
  • 18:50〜19:20(30分)
  • 第2スタジオ
    バレトン30
    インストラクター 藤田由美子
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 20:00〜20:30(30分)
  • 第2スタジオ
    リトモス30
    インストラクター 狭間涼子
    レベル 初級者
    インフォメーション チケット制
  • 21:05〜21:35(30分)
  • 第2スタジオ
    温ボディメイクヨガ30
    インストラクター 中山優
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 21:45〜22:15(30分)
  • 第2スタジオ
    【映像プログラム】温肩こりほぐしヨガ30
    インストラクター バーチャルコーチ
    レベル 全ての方

第1プール

  • 12:25〜12:55(30分)
  • 第1プール
    アクア30
    インストラクター 石中三佐子
    レベル 初心者
  • 13:00〜13:45(45分)
  • 第1プール
    エンジョイマスターズ45
    インストラクター 臼木誠
    レベル 中級者
  • 15:10〜15:40(30分)
  • 第1プール
    アクア30
    インストラクター 西尾幸枝
    レベル 初心者

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