本日のタイムスケジュール


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ルネサンス小倉

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2018年07月～2018年09月　基本タイムスケジュール.pdf

2018年10月～2018年12月　基本タイムスケジュール.pdf

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第１スタジオ

10:40～11:30(50分)
第１スタジオ
エアロ50
　山下真愛
　初中級者

11:50～12:30(40分)
第１スタジオ
エアロ40
　山下真愛
　初級者

12:55～13:55(60分)
第１スタジオ
Group Power 60
　鑓水太介
　中級者
　チケット制

14:15～15:15(60分)
第１スタジオ
エアロ60
　長谷川誠
　中級者

15:30～16:15(45分)
第１スタジオ
RPBエッセンス45
　野口圭子
　初級者

18:00～18:20(20分)
第１スタジオ
KOBA☆トレ20　～体幹・基礎～
　上原美友紀
　全ての方
　チケット制

18:45～19:30(45分)
第１スタジオ
Group Blast 45
　上原美友紀
　初中級者
　チケット制

19:45～20:45(60分)
第１スタジオ
エアロ60
　高砂武史
　中級者

21:10～22:10(60分)
第１スタジオ
Group Power 60
　岡田秀昭
　中級者
　チケット制

第２スタジオ

10:15～10:30(15分) 代行
第２スタジオ
モーニングストレッチ15
　戸田薫　⇒　中山優
　全ての方

10:40～11:20(40分)
第２スタジオ
骨格リセットエクササイズ40
　藤田由美子
　初心者
　チケット制

11:35～12:35(60分)
第２スタジオ
健美操60
　稲井久留美
　全ての方

12:50～13:30(40分)
第２スタジオ
温ヨガ40
　中山優
　全ての方
　チケット制

14:05～14:45(40分)
第２スタジオ
ベリーシェイプ40
　野口圭子
　初級者
　チケット制

15:00～15:20(20分)
第２スタジオ
ストレッチポール20
　中山優
　全ての方
　チケット制

15:30～16:00(30分)
第２スタジオ
バランスコーディネーション30
　長谷川誠
　全ての方

18:45～19:35(50分)
第２スタジオ
エアロ50
　岡田秀昭
　初中級者

20:05～20:50(45分)
第２スタジオ
Group Centergy 45
　中山優
　全ての方

21:15～22:00(45分)
第２スタジオ
ZUMBA(45min)
　野口圭子
　初中級者

第１プール

10:40～11:10(30分)
第１プール
アクア30
　馬場千恵
　初心者

11:20～11:50(30分)
第１プール
背泳ぎ30
　戸田薫
　初級者

12:00～12:45(45分)
第１プール
スイミングセミパーソナル
　戸田薫
　全ての方
　有料：2,160円

14:00～15:00(60分)
第１プール
エンジョイマスターズ60
　戸田薫
　中級者

15:10～15:20(10分)
第１プール
水中シナプソロジー
　上原美友紀
　全ての方

15:20～15:50(30分)
第１プール
平泳ぎ30
　臼木誠
　初級者

19:20～19:50(30分)
第１プール
平泳ぎ＆バタフライ
　臼木誠
　初級者

アウトドア

19:30～20:30(60分)
アウトドア
ラン＆ジョグ60
　宗本恵歩
　全ての方

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