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PDFアイコン2019年10月〜2019年12月 基本タイムスケジュール.pdf

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2019/10/21

第1スタジオ

  • 10:15〜10:35(20分)
  • 第1スタジオ
    シナプソロジー20
    インストラクター 中村ゆかり
    レベル 全ての方
  • 10:50〜11:50(60分)
  • 第1スタジオ
    ヨガ60
    インストラクター 中村ゆかり
    レベル 全ての方
  • 12:05〜12:45(40分)
  • 第1スタジオ
    エアロ40
    インストラクター 松崎広子
    レベル 初級者
  • 13:05〜13:55(50分)
  • 第1スタジオ
    エアロ50
    インストラクター 古賀五月
    レベル 初中級者
  • 14:15〜15:00(45分)
  • 第1スタジオ
    RPBエッセンス45
    インストラクター 本村佳子
    レベル 初級者
  • 15:15〜15:55(40分)
  • 第1スタジオ
    アロマヒーリングヨガ40
    インストラクター 高原淳美
    レベル 全ての方
  • 18:35〜18:50(15分)
  • 第1スタジオ
    お尻シェイプ15
    インストラクター 高原淳美
    レベル 全ての方
  • 19:00〜19:15(15分)
  • 第1スタジオ
    adidasGYM&RUN15【暗闇WORKOUT】
    インストラクター 高原淳美
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 19:40〜20:30(50分)
  • 第1スタジオ
    エアロ50
    インストラクター 藤井里佳
    レベル 初中級者
  • 20:45〜21:30(45分)
  • 第1スタジオ
    リトモス45
    インストラクター 佐々木春美
    レベル 初中級者
  • 21:45〜22:15(30分)
  • 第1スタジオ
    カーディオキックボクシング30
    インストラクター 宇土和孝
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制

第2スタジオ

  • 10:30〜10:45(15分)
  • 第2スタジオ
    カラダ・ほぐす15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 11:05〜11:45(40分)
  • 第2スタジオ
    ステップ40
    インストラクター 松崎広子
    レベル 初級者
    インフォメーション チケット制
  • 12:10〜12:40(30分)
  • 第2スタジオ
    【映像プログラム】SH′BAM30
    インストラクター 
    レベル 全ての方
  • 13:00〜13:45(45分)
  • 第2スタジオ
    Group Centergy 45
    インストラクター 大島真吾
    レベル 全ての方
  • 14:10〜14:55(45分)
  • 第2スタジオ
    Group Power 45
    インストラクター 小野友揮
    レベル 初中級者
    インフォメーション チケット制
  • 15:20〜16:20(60分)
  • 第2スタジオ
    ボディシェイプ60
    インストラクター 本村佳子
    レベル 初中級者
    インフォメーション チケット制
  • 16:35〜17:05(30分)
  • 第2スタジオ
    【映像プログラム】BODYBALANCE30
    インストラクター 
    レベル 全ての方
  • 17:15〜17:45(30分)
  • 第2スタジオ
    【映像プログラム】SH′BAM30
    インストラクター 
    レベル 全ての方
  • 17:55〜18:25(30分)
  • 第2スタジオ
    【映像プログラム】BODYCOMBAT30
    インストラクター 
    レベル 全ての方
  • 19:00〜20:00(60分)
  • 第2スタジオ
    ホットヨガ60
    インストラクター 橋本陽子
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 20:10〜20:25(15分)
  • 第2スタジオ
    お腹シェイプ15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
  • 20:40〜21:25(45分)
  • 第2スタジオ
    Group Centergy 45
    インストラクター 住吉有希
    レベル 全ての方
  • 21:40〜22:10(30分)
  • 第2スタジオ
    【映像プログラム】やすらぎヨガ30
    インストラクター 
    レベル 全ての方

第1プール

  • 10:45〜11:25(40分)
  • 第1プール
    ミットアクア40
    インストラクター 平井公仁加
    レベル 初級者
    インフォメーション チケット制
  • 11:45〜12:15(30分)
  • 第1プール
    クロール30
    インストラクター 高原淳美
    レベル 初級者
    インフォメーション チケット制

サイクルスタジオ

  • 20:00〜20:30(30分)
  • サイクルスタジオ
    REAL RIDE 30
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制

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