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PDFアイコン2018年10月〜2018年12月 基本タイムスケジュール.pdf
PDFアイコン2019年01月〜2019年03月 基本タイムスケジュール.pdf

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2018/12/12

第1スタジオ

  • 10:40〜11:10(30分)
  • 第1スタジオ
    エアロ30
    インストラクター 杉原裕子
    レベル 初心者
  • 11:25〜12:10(45分)
  • 第1スタジオ
    バレトン45
    インストラクター 杉原裕子
    レベル 全ての方
  • 12:20〜13:05(45分)
  • 第1スタジオ
    Group Fight 45
    インストラクター 常住将之
    レベル 初中級者
  • 13:20〜13:50(30分)
  • 第1スタジオ
    ZUMBA(30min)
    インストラクター 白石正和
    レベル 初心者
  • 14:10〜15:10(60分)
  • 第1スタジオ
    エアロ60
    インストラクター 平隆晶
    レベル 中級者
  • 15:25〜16:10(45分)
  • 第1スタジオ
    Group Power 45
    インストラクター 常住将之
    レベル 初中級者
    インフォメーション チケット制
  • 19:10〜19:55(45分)
  • 第1スタジオ
    Group Power 45
    インストラクター 権丈祐太
    レベル 初中級者
    インフォメーション チケット制
  • 20:10〜20:55(45分)
  • 第1スタジオ
    Group Fight 45
    インストラクター 二宮和也
    レベル 初中級者
  • 21:10〜22:10(60分)
  • 第1スタジオ
    エアロ60
    インストラクター 田中那央
    レベル 中級者

第2スタジオ

  • 10:15〜10:30(15分)
  • 第2スタジオ
    温モーニングストレッチ15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
  • 10:45〜11:15(30分)
  • 第2スタジオ
    温・腰痛予防ストレッチ30
    インストラクター 吉冨美奈子
    レベル 全ての方
  • 11:30〜12:00(30分)
  • 第2スタジオ
    青竹ビクス®30
    インストラクター 井上貴子
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 12:20〜12:50(30分) 代行
  • 第2スタジオ
    カラダ・うごく30
    インストラクター 野口咲紀 ⇒ 二宮和也
    レベル 全ての方
  • 13:20〜14:20(60分)
  • 第2スタジオ
    温ヨガ60
    インストラクター 鶴明子
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 14:35〜15:15(40分)
  • 第2スタジオ
    エアロ40
    インストラクター 日吉百加
    レベル 初級者
  • 15:30〜16:15(45分)
  • 第2スタジオ
    健美操45
    インストラクター 田中まちえ
    レベル 全ての方
  • 19:10〜19:50(40分)
  • 第2スタジオ
    エアロ40
    インストラクター 藤田暁子
    レベル 初級者
  • 20:05〜20:50(45分)
  • 第2スタジオ
    ZUMBA(45min)
    インストラクター 今福 智美
    レベル 初中級者
  • 21:10〜21:55(45分)
  • 第2スタジオ
    ホットヨガ リンパ45
    インストラクター 鵜城ゆかり
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制

第1プール

  • 12:25〜12:55(30分)
  • 第1プール
    アクア30
    インストラクター 平井公仁加
    レベル 初心者
  • 14:00〜14:30(30分)
  • 第1プール
    水慣れ30/クロール30
    インストラクター 浅上智恵
    レベル 初心者
  • 20:05〜20:35(30分)
  • 第1プール
    背泳ぎ30
    インストラクター 平大将
    レベル 初級者
  • 20:40〜21:40(60分)
  • 第1プール
    スペシャルマスターズ60 登録制
    インストラクター 平大将
    レベル 上級者

ファンクショナルエリア

  • 13:30〜13:45(15分)
  • ファンクショナルエリア
    青竹ビクス®15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 14:30〜14:45(15分)
  • ファンクショナルエリア
    キュキュッとウエスト15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 15:30〜15:45(15分)
  • ファンクショナルエリア
    ストレッチポール15
    インストラクター 大江真史
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 19:30〜19:45(15分)
  • ファンクショナルエリア
    カラダ・つくる15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制

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