本日のタイムスケジュール


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ルネサンスイオンモール福岡

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2021年01月～2021年03月(2月8日~)　基本タイムスケジュール.pdf

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第１スタジオ

10:50～11:20(30分)
第１スタジオ
イージーエアロ30
　田中弘子
　初心者
　チケット制

11:35～12:20(45分)
第１スタジオ
レギュラーエアロ45
　田中弘子
　初中級者
　チケット制

12:35～13:20(45分)
第１スタジオ
リトモス45
　福澤明子
　初中級者
　チケット制

13:35～14:15(40分)
第１スタジオ
ベーシックステップ40
　福澤明子
　初級者
　チケット制

14:35～15:20(45分)
第１スタジオ
ヨガ45
　八谷くみこ
　全ての方
　チケット制

15:40～16:10(30分)
第１スタジオ
OleFIT30
　山ノ内孝治
　全ての方
　チケット制

19:10～19:55(45分)
第１スタジオ
レギュラーエアロ45
　白石正和
　初中級者
　チケット制

20:10～20:55(45分)
第１スタジオ
Group Power 45
　常住将之
　初中級者
　チケット制

21:10～21:40(30分)
第１スタジオ
カーディオキックボクシング30
　常住将之
　全ての方
　チケット制

第２スタジオ

10:10～10:25(15分)
第２スタジオ
【映像プログラム】モーニングストレッチ15
　
　全ての方

10:35～10:50(15分)
第２スタジオ
【映像プログラム】カラダ・うごく15
　
　全ての方

11:15～12:00(45分)
第２スタジオ
ヨガ45
　ＹＵＭＩＫＯ
　全ての方
　チケット制

12:25～12:40(15分)
第２スタジオ
【映像プログラム】カラダ・うごく15
　
　全ての方

12:45～13:00(15分)
第２スタジオ
お腹シェイプ15
　
　全ての方

13:05～13:20(15分)
第２スタジオ
お尻シェイプ15
　
　全ての方

13:40～14:25(45分)
第２スタジオ
Group Centergy 45
　原井麻衣子
　全ての方
　チケット制

14:40～14:55(15分)
第２スタジオ
adidasGYM&RUN15
　大江真史
　全ての方
　チケット制

15:05～15:20(15分)
第２スタジオ
【映像プログラム】お腹シェイプ15
　
　全ての方

15:30～15:45(15分)
第２スタジオ
【映像プログラム】お尻シェイプ15
　
　全ての方

16:10～16:40(30分)
第２スタジオ
【映像プログラム】BODYCOMBAT30
　
　全ての方

16:45～17:15(30分)
第２スタジオ
【映像プログラム】CXWORX30
　
　全ての方

17:20～17:50(30分)
第２スタジオ
【映像プログラム】BODYBALANCE30
　
　全ての方

17:55～18:25(30分)
第２スタジオ
【映像プログラム】SH′BAM30
　
　全ての方

18:30～19:00(30分)
第２スタジオ
【映像プログラム】BODYCOMBAT30
　
　全ての方

19:15～19:55(40分) 休講
第２スタジオ
骨格リセットエクササイズ40
　中西由紀
　初心者
　チケット制

19:15～19:55(40分) 追加
第２スタジオ
温骨格リセットエクササイズ40
　中西由紀
　初心者
　チケット制

20:10～20:55(45分)
第２スタジオ
温ヨガリンパ45
　中西由紀
　全ての方
　チケット制

21:10～21:55(45分)
第２スタジオ
ZUMBA(45min)
　松本梨子
　初中級者
　チケット制

22:10～22:40(30分)
第２スタジオ
【映像プログラム】BODYBALANCE30
　
　全ての方

第１プール

12:25～12:55(30分)
第１プール
水中ウォーキング30＆ジョギング30
　中野久美子
　初級者

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