本日のタイムスケジュール


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ルネサンスイオンモール福岡

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2019年01月～2019年03月　基本タイムスケジュール.pdf

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第１スタジオ

10:35～11:05(30分)
第１スタジオ
エアロ30
　田中弘子
　初心者

11:20～12:10(50分)
第１スタジオ
エアロ50
　田中弘子
　初中級者

12:20～13:05(45分)
第１スタジオ
リトモス45
　福澤明子
　初中級者

13:30～14:15(45分)
第１スタジオ
Group Power 45
　南部美里
　初中級者
　チケット制

14:30～15:15(45分)
第１スタジオ
RPBエッセンス45
　武谷昇子
　初級者

15:30～16:30(60分)
第１スタジオ
ヨガ60
　八谷くみこ
　全ての方

19:10～19:40(30分)
第１スタジオ
adidasSHINDO30【暗闇WORKOUT】
　吉冨美奈子
　全ての方
　チケット制

20:00～21:00(60分)
第１スタジオ
Group Fight 60
　権丈祐太
　中級者

21:20～22:10(50分)
第１スタジオ
エアロ50
　白石正和
　初中級者

第２スタジオ

10:15～10:30(15分)
第２スタジオ
温モーニングストレッチ15
　トレーナー
　全ての方

10:45～11:30(45分)
第２スタジオ
健美操45
　南里泰子
　全ての方

12:00～13:00(60分)
第２スタジオ
ホットヨガ60
　西尾里香
　全ての方
　チケット制

13:20～13:50(30分)
第２スタジオ
エアロ30
　福澤明子
　初心者

14:10～14:25(15分)
第２スタジオ
青竹ビクス®15
　大江真史
　全ての方
　チケット制

14:40～15:10(30分)
第２スタジオ
adidasGYM&RUN30
　大江真史
　初中級者

19:10～19:55(45分)
第２スタジオ
温ヨガリンパ45
　中西由紀
　全ての方
　チケット制

20:15～20:55(40分)
第２スタジオ
骨格リセットエクササイズ40
　中西由紀
　初心者
　チケット制

21:15～22:00(45分)
第２スタジオ
ZUMBA(45min)
　松本梨子
　初中級者

第１プール

12:25～12:55(30分)
第１プール
水中ウォーキング30＆ジョギング30
　中野久美子
　初級者

14:05～14:45(40分)
第１プール
ミットアクア40
　平井公仁加
　初級者

20:05～20:35(30分)
第１プール
クロール30
　西山貴士
　初級者

ファンクショナルエリア

13:30～13:50(20分)
ファンクショナルエリア
スライズストレッチ20
　トレーナー
　全ての方
　チケット制

14:30～14:45(15分)
ファンクショナルエリア
カラダ・つくる15
　トレーナー
　全ての方
　チケット制

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