本日のタイムスケジュール


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ルネサンスイオンモール福岡

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2020年01月～2020年03月　基本タイムスケジュール.pdf

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第１スタジオ

10:35～11:05(30分)
第１スタジオ
エアロ30
　杉原裕子
　初心者

11:20～12:05(45分)
第１スタジオ
バレトン45
　杉原裕子
　全ての方

12:20～13:05(45分)
第１スタジオ
Group Fight 45
　南部美里
　初中級者

13:20～13:50(30分)
第１スタジオ
ZUMBA(30min)
　白石正和
　初心者

14:10～15:10(60分)
第１スタジオ
エアロ60
　平隆晶
　中級者

15:25～16:10(45分)
第１スタジオ
Group Power 45
　二宮和也
　初中級者
　チケット制

19:10～19:55(45分)
第１スタジオ
Group Power 45
　南部美里
　初中級者
　チケット制

20:10～20:55(45分)
第１スタジオ
Group Fight 45
　権丈祐太
　初中級者

21:10～22:10(60分)
第１スタジオ
エアロ60
　田中那央
　中級者

第２スタジオ

9:30～9:50(20分)
第２スタジオ
【映像プログラム】肩こりほぐしヨガ20
　
　全ての方

10:10～10:30(20分)
第２スタジオ
【映像プログラム】骨盤ほぐしヨガ20
　
　全ての方

10:45～11:15(30分)
第２スタジオ
温・腰痛予防ストレッチ30
　吉冨美奈子
　全ての方

11:30～12:00(30分)
第２スタジオ
青竹ビクス®30
　井上貴子
　全ての方
　チケット制

12:20～12:50(30分)
第２スタジオ
カラダ・うごく30
　吉冨美奈子
　全ての方

13:20～14:20(60分)
第２スタジオ
温ヨガ60
　鶴明子
　全ての方
　チケット制

14:35～15:15(40分)
第２スタジオ
エアロ40
　日吉百加
　初級者

15:30～15:50(20分)
第２スタジオ
【映像プログラム】やすらぎヨガ20
　
　全ての方

16:00～16:30(30分)
第２スタジオ
【映像プログラム】SH′BAM30
　
　全ての方

17:30～18:00(30分)
第２スタジオ
【映像プログラム】BODYBALANCE30
　
　全ての方

18:15～18:45(30分)
第２スタジオ
【映像プログラム】BODYCOMBAT30
　
　全ての方

19:10～19:50(40分)
第２スタジオ
エアロ40
　藤田暁子
　初級者

20:10～20:55(45分)
第２スタジオ
ZUMBA(45min)
　今福智美
　初中級者

21:15～22:00(45分)
第２スタジオ
ホットヨガリンパ45
　今福智美
　全ての方
　チケット制

22:15～22:45(30分)
第２スタジオ
【映像プログラム】GRIT CARDIO30
　
　全ての方

第１プール

12:25～12:55(30分)
第１プール
アクア30
　平井公仁加
　初心者

14:00～14:30(30分)
第１プール
クロール30
　スイミングコーチ
　初級者

20:05～20:35(30分)
第１プール
背泳ぎ30
　スイミングコーチ
　初級者

20:40～21:40(60分)
第１プール
スペシャルマスターズ60　登録制
　平大将
　上級者

ファンクショナルエリア

13:30～13:45(15分)
ファンクショナルエリア
青竹ビクス®15
　トレーナー
　全ての方
　チケット制

14:00～14:15(15分)
ファンクショナルエリア
カラダ・ほぐす15
　トレーナー
　全ての方
　チケット制

14:30～14:45(15分)
ファンクショナルエリア
お腹シェイプ15
　トレーナー
　全ての方
　チケット制

15:00～15:15(15分)
ファンクショナルエリア
お尻シェイプ15
　トレーナー
　全ての方
　チケット制

19:30～19:45(15分)
ファンクショナルエリア
お腹シェイプ15
　トレーナー
　全ての方
　チケット制

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