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PDFアイコン2019年07月〜2019年09月 基本タイムスケジュール.pdf

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2019/07/23

第1スタジオ

  • 10:30〜11:15(45分)
  • 第1スタジオ
    ZUMBA(45min)
    インストラクター 田中弘子
    レベル 初中級者
  • 11:30〜12:30(60分)
  • 第1スタジオ
    エアロ60
    インストラクター 工藤逸平
    レベル 中級者
  • 12:40〜13:25(45分)
  • 第1スタジオ
    RPBエッセンス45
    インストラクター 青木美幸
    レベル 初級者
  • 13:40〜14:40(60分)
  • 第1スタジオ
    ヨガ60
    インストラクター TORU
    レベル 全ての方
  • 14:55〜15:45(50分)
  • 第1スタジオ
    エアロ50
    インストラクター 榎田梨乃
    レベル 初中級者
  • 18:30〜19:15(45分)
  • 第1スタジオ
    ZUMBA(45min)
    インストラクター ちはる
    レベル 初中級者
  • 19:30〜20:15(45分)
  • 第1スタジオ
    Group Centergy 45
    インストラクター 高田侑希
    レベル 全ての方
  • 20:30〜21:15(45分)
  • 第1スタジオ
    Group Fight 45
    インストラクター 榎田梨乃
    レベル 初中級者
  • 21:30〜22:15(45分)
  • 第1スタジオ
    Group Power 45
    インストラクター 合原万衣
    レベル 初中級者
    インフォメーション チケット制

第2スタジオ

  • 10:30〜11:15(45分)
  • 第2スタジオ
    リフレッシュヨガ45
    インストラクター 藤野康子
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 11:30〜12:15(45分)
  • 第2スタジオ
    バランスコーディネーション45
    インストラクター 青木美幸
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 12:30〜13:00(30分)
  • 第2スタジオ
    エアロ30
    インストラクター 田中弘子
    レベル 初心者
  • 13:10〜13:40(30分)
  • 第2スタジオ
    Group Fight 30
    インストラクター 川口千紗代
    レベル 全ての方
  • 13:55〜14:40(45分)
  • 第2スタジオ
    リトモス45
    インストラクター 牛嶋浩子
    レベル 初中級者
  • 15:00〜15:40(40分)
  • 第2スタジオ
    骨格リセットエクササイズ40
    インストラクター 牛嶋浩子
    レベル 初心者
    インフォメーション チケット制
  • 15:55〜16:25(30分)
  • 第2スタジオ
    温・腰痛予防ストレッチ30
    インストラクター 渡辺理都
    レベル 全ての方
  • 16:35〜16:50(15分)
  • 第2スタジオ
    お尻シェイプ15
    インストラクター 渡辺理都
    レベル 全ての方
  • 18:45〜19:00(15分)
  • 第2スタジオ
    お尻シェイプ15
    インストラクター 日高優香
    レベル 全ての方
  • 19:05〜19:20(15分)
  • 第2スタジオ
    お腹シェイプ15
    インストラクター 日高優香
    レベル 全ての方
  • 19:45〜20:45(60分)
  • 第2スタジオ
    ホットヨガ60
    インストラクター 西尾里香
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 21:00〜21:50(50分)
  • 第2スタジオ
    エアロ50
    インストラクター 平塚泉
    レベル 初中級者

第1プール

  • 10:35〜11:05(30分)
  • 第1プール
    水中ウォーキング・ジョギング30
    インストラクター 清水典子
    レベル 初心者
  • 11:15〜11:45(30分)
  • 第1プール
    水慣れ/クロール30
    インストラクター 東佑佳
    レベル 初心者
  • 12:00〜12:30(30分)
  • 第1プール
    ビヨンドミラクル アクア30
    インストラクター 東佑佳
    レベル 初級者
    インフォメーション チケット制
  • 12:45〜13:30(45分)
  • 第1プール
    マスターズ練習コース
    インストラクター フリー
    レベル 中級者
  • 20:00〜20:40(40分)
  • 第1プール
    ミットアクア40
    インストラクター 辻直樹
    レベル 初級者
    インフォメーション チケット制
  • 21:00〜21:30(30分)
  • 第1プール
    クロール/背泳ぎ30
    インストラクター 内野凌慈
    レベル 初級者

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