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PDFアイコン2018年07月〜2018年09月 基本タイムスケジュール.pdf
PDFアイコン2018年10月〜2018年12月 基本タイムスケジュール.pdf

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2018/09/20

第1スタジオ

  • 10:25〜11:10(45分)
  • 第1スタジオ
    ZUMBA(45min)
    インストラクター EMI
    レベル 初中級者
  • 11:25〜12:05(40分)
  • 第1スタジオ
    エアロ40
    インストラクター WATARU
    レベル 初級者
  • 12:25〜13:25(60分)
  • 第1スタジオ
    ヨガ60
    インストラクター 橋本陽子
    レベル 全ての方
  • 13:45〜14:30(45分)
  • 第1スタジオ
    RPBエッセンス45
    インストラクター 樋口秀珠
    レベル 初級者
  • 14:45〜15:30(45分)
  • 第1スタジオ
    ZUMBA GOLD(45min)
    インストラクター 早弥香
    レベル 初級者
  • 15:45〜16:35(50分)
  • 第1スタジオ
    エアロ50
    インストラクター 黒野良
    レベル 初中級者
  • 18:30〜19:00(30分)
  • 第1スタジオ
    ZUMBA(30min)
    インストラクター 伊藤仁奈
    レベル 初心者
  • 19:15〜20:15(60分) 代行
  • 第1スタジオ
    Group Power 60
    インストラクター 三浦武 ⇒ 小野友揮
    レベル 中級者
    インフォメーション チケット制
  • 20:30〜21:15(45分)
  • 第1スタジオ
    リトモス45
    インストラクター ちはる
    レベル 初中級者
  • 21:30〜22:15(45分)
  • 第1スタジオ
    Group Blast 45
    インストラクター 榎田梨乃
    レベル 初中級者
    インフォメーション チケット制

第2スタジオ

  • 10:40〜11:10(30分)
  • 第2スタジオ
    青竹ビクス®30
    インストラクター 石田裕紀子
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 11:25〜12:10(45分)
  • 第2スタジオ
    バランスコーディネーション45
    インストラクター 江島久恵
    レベル 全ての方
  • 12:25〜13:10(45分) 代行
  • 第2スタジオ
    Group Fight 45
    インストラクター 三浦武 ⇒ WATARU
    レベル 初中級者
  • 13:20〜13:35(15分)
  • 第2スタジオ
    キュキュッとウエスト15
    インストラクター 江口師一
    レベル 全ての方
  • 13:50〜14:20(30分)
  • 第2スタジオ
    腰痛予防ストレッチ30
    インストラクター 江口師一
    レベル 全ての方
  • 14:40〜15:40(60分)
  • 第2スタジオ
    太極拳60
    インストラクター 角田友美
    レベル 全ての方
  • 15:55〜16:15(20分) 休講
  • 第2スタジオ
    温ヨガストレッチ20
    インストラクター 向依里
    レベル 初心者
    インフォメーション チケット制
  • 15:55〜16:15(20分) 代行
  • 第2スタジオ
    温ストレッチポール20
    インストラクター 向依里 ⇒ 合原万衣
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 19:15〜20:05(50分)
  • 第2スタジオ
    エアロ50
    インストラクター 伊藤仁奈
    レベル 初中級者
  • 20:30〜20:45(15分)
  • 第2スタジオ
    adidasGYM&RUN15
    インストラクター 合原万衣
    レベル 全ての方
  • 20:55〜21:10(15分)
  • 第2スタジオ
    キュキュッとウエスト15
    インストラクター 榎田梨乃
    レベル 全ての方
  • 21:30〜22:10(40分)
  • 第2スタジオ
    骨格リセットエクササイズ40
    インストラクター ちはる
    レベル 初心者
    インフォメーション チケット制

第1プール

  • 11:30〜12:00(30分)
  • 第1プール
    水中ジョギング30
    インストラクター 廣田理恵
    レベル 初心者
  • 12:10〜12:40(30分)
  • 第1プール
    クロール/背泳ぎ30
    インストラクター 木下加奈子
    レベル 初級者
  • 12:50〜13:40(50分)
  • 第1プール
    アクア50
    インストラクター 早弥香
    レベル 初中級者

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