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 ルネサンス佐世保
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PDFアイコン2019年07月〜2019年09月 基本タイムスケジュール.pdf

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2019/08/21

第1スタジオ

  • 9:35〜9:55(20分)
  • 第1スタジオ
    スライズストレッチ20
    インストラクター 辻実沙
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 10:05〜10:55(50分)
  • 第1スタジオ
    エアロ50
    インストラクター 下田摂子
    レベル 初中級者
  • 11:15〜12:00(45分)
  • 第1スタジオ
    ZUMBA(45min)
    インストラクター 下田摂子
    レベル 初中級者
  • 12:20〜13:00(40分)
  • 第1スタジオ
    エアロ40
    インストラクター 中尾明美
    レベル 初級者
  • 13:20〜14:20(60分)
  • 第1スタジオ
    ヨガ60
    インストラクター 富家泰子
    レベル 全ての方
  • 14:35〜14:50(15分)
  • 第1スタジオ
    adidasGYM&RUN15【暗闇WORKOUT】
    インストラクター 田中千裕
    レベル 全ての方
  • 18:25〜18:45(20分)
  • 第1スタジオ
    スライズトレーニング20
    インストラクター 井上洋祐
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 19:10〜19:40(30分)
  • 第1スタジオ
    カーディオキックボクシング30
    インストラクター 井上洋祐
    レベル 全ての方
  • 20:00〜20:30(30分)
  • 第1スタジオ
    リトモス30
    インストラクター 今里舞
    レベル 初級者
  • 20:45〜21:45(60分) 代行
  • 第1スタジオ
    Group Fight 60
    インストラクター 椋本康嗣 ⇒ 井上洋祐
    レベル 中級者

第2スタジオ

  • 10:10〜10:40(30分)
  • 第2スタジオ
    エアロ30
    インストラクター 早田容子
    レベル 初心者
  • 11:10〜11:50(40分)
  • 第2スタジオ
    ステップ40
    インストラクター 中尾明美
    レベル 初級者
    インフォメーション チケット制
  • 12:10〜13:10(60分)
  • 第2スタジオ
    温ヨガ60
    インストラクター 佐座清子
    レベル 全ての方
  • 13:25〜14:05(40分) 代行
  • 第2スタジオ
    アロマストレッチ40
    インストラクター 福田一馬 ⇒ 口石美穂
    レベル 全ての方
  • 20:15〜20:45(30分)
  • 第2スタジオ
    【映像プログラム】SH′BAM30
    インストラクター 井上洋祐
    レベル 全ての方
  • 21:00〜21:30(30分)
  • 第2スタジオ
    【映像プログラム】BODYBALANCE30
    インストラクター 井上洋祐
    レベル 全ての方

第1プール

  • 11:10〜11:40(30分)
  • 第1プール
    ビヨンドミラクル アクア30
    インストラクター 金野美幸
    レベル 初級者
    インフォメーション チケット制
  • 12:30〜13:30(60分)
  • 第1プール
    スペシャルマスターズ60
    インストラクター 沖田健二
    レベル 上級者
  • 14:30〜15:00(30分)
  • 第1プール
    スイミングパーソナルレッスン
    インストラクター 松村美紀
    レベル 全ての方
    インフォメーション 有料:3,000円
  • 20:00〜21:00(60分)
  • 第1プール
    エンジョイマスターズ60
    インストラクター 入口裕介
    レベル 中級者
    インフォメーション チケット制
  • 21:00〜21:30(30分)
  • 第1プール
    スイミングパーソナルレッスン
    インストラクター 入口裕介
    レベル 全ての方

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