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 ルネサンス佐世保
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PDFアイコン2023年04月〜2023年06月 基本タイムスケジュール.pdf

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2023/06/06

第1スタジオ

  • 9:45〜10:25(40分)
  • 第1スタジオ
    ベーシックエアロ40
    インストラクター 松野朱美
    レベル 初級者
    インフォメーション チケット制
  • 10:40〜11:10(30分)
  • 第1スタジオ
    イージーエアロ30
    インストラクター 松野朱美
    レベル 初心者
    インフォメーション チケット制
  • 11:30〜12:15(45分)
  • 第1スタジオ
    ヨガ45
    インストラクター MICA
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 12:35〜13:05(30分)
  • 第1スタジオ
    Group Centergy 30
    インストラクター 福田一馬
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 13:30〜14:15(45分)
  • 第1スタジオ
    Group Power45
    インストラクター 椋本康嗣
    レベル 初級者
    インフォメーション チケット制
  • 19:10〜19:55(45分)
  • 第1スタジオ
    ZUMBA(45min)
    インストラクター クランプ加菜
    レベル 初中級者
    インフォメーション チケット制
  • 20:15〜21:00(45分)
  • 第1スタジオ
    Group Power 45
    インストラクター 井上洋祐
    レベル 初級者
    インフォメーション チケット制
  • 21:20〜22:05(45分)
  • 第1スタジオ
    Group Fight/Centergy 45
    インストラクター 井上洋祐
    レベル 初中級者
    インフォメーション チケット制

第2スタジオ

  • 9:55〜10:25(30分)
  • 第2スタジオ
    バランスボール30
    インストラクター 口石美穂
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 10:50〜11:20(30分)
  • 第2スタジオ
    adidasGYM&RUN30
    インストラクター 筒井琴美
    レベル 初中級者
  • 11:40〜12:20(40分)
  • 第2スタジオ
    骨格リセットエクササイズ40
    インストラクター 松野朱美
    レベル 初心者
    インフォメーション チケット制
  • 12:45〜13:15(30分)
  • 第2スタジオ
    温ヨガ リンパ30
    インストラクター 口石美穂
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 13:35〜14:20(45分)
  • 第2スタジオ
    バレトン ソールシンセシス45
    インストラクター 中山克江
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 15:15〜15:45(30分)
  • 第2スタジオ
    【映像プログラム】骨格リセットエクササイズ30
    インストラクター 
    レベル 全ての方
  • 16:00〜16:30(30分)
  • 第2スタジオ
    【映像プログラム】ベーシックエアロ30
    インストラクター 
    レベル 全ての方
  • 16:45〜17:00(15分)
  • 第2スタジオ
    【映像プログラム】お腹シェイプ15
    インストラクター 
    レベル 全ての方
  • 19:10〜19:55(45分)
  • 第2スタジオ
    バランスコーディネーション45
    インストラクター 谷口智美
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 20:20〜20:50(30分)
  • 第2スタジオ
    イージーエアロ30
    インストラクター 谷口智美
    レベル 初心者
    インフォメーション チケット制
  • 21:05〜21:35(30分)
  • 第2スタジオ
    ピラティス30
    インストラクター 迎智子
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 21:50〜22:20(30分)
  • 第2スタジオ
    【映像プログラム】パワーヨガ30
    インストラクター 
    レベル 全ての方

第1プール

  • 11:00〜12:00(60分)
  • 第1プール
    エンジョイマスターズ60
    インストラクター 船津慶徳
    レベル 中級者
  • 12:30〜13:00(30分)
  • 第1プール
    ビヨンドミラクル アクア30
    インストラクター 金野美幸
    レベル 初級者

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