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 ルネサンス佐世保
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PDFアイコン2020年01月〜2020年03月 基本タイムスケジュール.pdf

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2020/02/19

第1スタジオ

  • 9:35〜9:55(20分)
  • 第1スタジオ
    スライズストレッチ20
    インストラクター 辻実沙
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 10:05〜10:35(30分)
  • 第1スタジオ
    エアロ30
    インストラクター 早田容子
    レベル 初心者
  • 10:50〜11:20(30分)
  • 第1スタジオ
    バレトン30
    インストラクター 早田容子
    レベル 全ての方
  • 11:35〜12:20(45分)
  • 第1スタジオ
    ZUMBA(45min)
    インストラクター 下田摂子
    レベル 初中級者
  • 12:40〜13:20(40分)
  • 第1スタジオ
    エアロ40
    インストラクター 中尾明美
    レベル 初級者
  • 13:35〜14:35(60分)
  • 第1スタジオ
    ヨガ60
    インストラクター 富家泰子
    レベル 全ての方
  • 14:45〜15:00(15分)
  • 第1スタジオ
    adidasGYM&RUN15【暗闇WORKOUT】
    インストラクター 田中千裕
    レベル 全ての方
  • 18:35〜18:50(15分)
  • 第1スタジオ
    ウエストシェイプ15
    インストラクター 田中千裕
    レベル 全ての方
  • 19:10〜19:40(30分)
  • 第1スタジオ
    adidasGYM&RUN30【暗闇WORKOUT】
    インストラクター 田中千裕
    レベル 初中級者
  • 20:00〜20:30(30分)
  • 第1スタジオ
    リトモス30
    インストラクター 今里舞
    レベル 初級者
  • 20:45〜21:45(60分)
  • 第1スタジオ
    Group Fight 60
    インストラクター 椋本康嗣
    レベル 中級者

第2スタジオ

  • 10:00〜11:00(60分)
  • 第2スタジオ
    ホットヨガ60
    インストラクター 佐座清子
    レベル 全ての方
  • 11:10〜11:25(15分)
  • 第2スタジオ
    温カラダ・ほぐす15
    インストラクター 福田一馬
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 11:40〜12:20(40分)
  • 第2スタジオ
    ステップ40
    インストラクター 中尾明美
    レベル 初級者
    インフォメーション チケット制
  • 12:35〜13:20(45分)
  • 第2スタジオ
    ビヨンドパワーヨガ45
    インストラクター 佐座清子
    レベル 初中級者
  • 13:30〜14:10(40分)
  • 第2スタジオ
    温アロマストレッチ40
    インストラクター 福田一馬
    レベル 全ての方
  • 20:40〜21:10(30分)
  • 第2スタジオ
    【映像プログラム】SH′BAM30
    インストラクター 
    レベル 全ての方
  • 21:25〜21:55(30分)
  • 第2スタジオ
    【映像プログラム】BODYBALANCE30
    インストラクター 
    レベル 全ての方
  • 22:10〜22:40(30分)
  • 第2スタジオ
    【映像プログラム】やすらぎヨガ30
    インストラクター 
    レベル 全ての方

第1プール

  • 11:10〜11:40(30分)
  • 第1プール
    ビヨンドミラクル アクア30
    インストラクター 金野美幸
    レベル 初級者
    インフォメーション チケット制
  • 12:30〜13:30(60分)
  • 第1プール
    スペシャルマスターズ60
    インストラクター 沖田健二
    レベル 上級者
  • 14:30〜15:00(30分)
  • 第1プール
    スイミングパーソナルレッスン
    インストラクター 松村美紀
    レベル 全ての方
    インフォメーション 有料:3,000円
  • 20:00〜21:00(60分)
  • 第1プール
    エンジョイマスターズ60
    インストラクター 入口裕介
    レベル 中級者
    インフォメーション チケット制
  • 21:00〜21:30(30分)
  • 第1プール
    スイミングパーソナルレッスン
    インストラクター 入口裕介
    レベル 全ての方

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