本日のタイムスケジュール


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ルネサンス佐世保

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2020年01月～2020年03月　基本タイムスケジュール.pdf

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第１スタジオ

9:35～9:55(20分)
第１スタジオ
スライズストレッチ20
　辻実沙
　全ての方
　チケット制

10:05～10:35(30分)
第１スタジオ
エアロ30
　早田容子
　初心者

10:50～11:20(30分)
第１スタジオ
バレトン30
　早田容子
　全ての方

11:35～12:20(45分)
第１スタジオ
ZUMBA(45min)
　下田摂子
　初中級者

12:40～13:20(40分)
第１スタジオ
エアロ40
　中尾明美
　初級者

13:35～14:35(60分)
第１スタジオ
ヨガ60
　富家泰子
　全ての方

14:45～15:00(15分)
第１スタジオ
adidasGYM&RUN15【暗闇WORKOUT】
　田中千裕
　全ての方

18:35～18:50(15分)
第１スタジオ
ウエストシェイプ15
　田中千裕
　全ての方

19:10～19:40(30分)
第１スタジオ
adidasGYM&RUN30【暗闇WORKOUT】
　田中千裕
　初中級者

20:00～20:30(30分)
第１スタジオ
リトモス30
　今里舞
　初級者

20:45～21:45(60分)
第１スタジオ
Group Fight 60
　椋本康嗣
　中級者

第２スタジオ

10:00～11:00(60分)
第２スタジオ
ホットヨガ60
　佐座清子
　全ての方

11:10～11:25(15分)
第２スタジオ
温カラダ・ほぐす15
　福田一馬
　全ての方
　チケット制

11:40～12:20(40分)
第２スタジオ
ステップ40
　中尾明美
　初級者
　チケット制

12:35～13:20(45分)
第２スタジオ
ビヨンドパワーヨガ45
　佐座清子
　初中級者

13:30～14:10(40分)
第２スタジオ
温アロマストレッチ40
　福田一馬
　全ての方

20:40～21:10(30分)
第２スタジオ
【映像プログラム】SH′BAM30
　
　全ての方

21:25～21:55(30分)
第２スタジオ
【映像プログラム】BODYBALANCE30
　
　全ての方

22:10～22:40(30分)
第２スタジオ
【映像プログラム】やすらぎヨガ30
　
　全ての方

第１プール

11:10～11:40(30分)
第１プール
ビヨンドミラクル　アクア30
　金野美幸
　初級者
　チケット制

12:30～13:30(60分)
第１プール
スペシャルマスターズ60
　沖田健二
　上級者

14:30～15:00(30分)
第１プール
スイミングパーソナルレッスン
　松村美紀
　全ての方
　有料：3,000円

20:00～21:00(60分)
第１プール
エンジョイマスターズ60
　入口裕介
　中級者
　チケット制

21:00～21:30(30分)
第１プール
スイミングパーソナルレッスン
　入口裕介
　全ての方

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