本日のタイムスケジュール


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2022年10月～2022年12月　基本タイムスケジュール.pdf

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第１スタジオ

10:30～11:00(30分)
第１スタジオ
チャレンジエアロ30
　高井律子
　中級者
　チケット制

11:15～11:45(30分)
第１スタジオ
骨格リセットエクササイズ30
　松野朱美
　初心者
　チケット制

12:00～12:40(40分)
第１スタジオ
レギュラーステップ40
　稲葉恵子
　初中級者
　チケット制

13:00～13:45(45分)
第１スタジオ
ZUMBA(45min)
　高村みな美
　初中級者
　チケット制

14:00～14:45(45分)
第１スタジオ
ヨガ45
　後藤久美枝
　全ての方
　チケット制

15:00～15:30(30分)
第１スタジオ
Group Centergy 30
　岩永加世子
　全ての方
　チケット制

15:55～16:25(30分)
第１スタジオ
ヒップホップ30
　AYUMI
　初級者
　チケット制

16:45～17:15(30分)
第１スタジオ
【映像プログラム】MOSSA Fight
　【映像プログラム】
　全ての方

17:30～18:00(30分)
第１スタジオ
【映像プログラム】MOSSA Centergy30
　【映像プログラム】
　全ての方

18:15～18:45(30分)
第１スタジオ
【映像プログラム】adidasGYM&RUN30
　渡辺武史
　全ての方

19:00～19:30(30分)
第１スタジオ
ZUMBA(30min)
　内野みゆき
　初心者
　チケット制

19:50～20:20(30分)
第１スタジオ
Group Power 30
　渡辺武史
　初級者
　チケット制

20:40～21:25(45分)
第１スタジオ
Group Fight 45
　渡辺武史
　初中級者
　チケット制

21:45～22:15(30分)
第１スタジオ
【映像プログラム】ボディメイクヨガ30
　【映像プログラム】
　全ての方

第１プール

12:50～13:30(40分)
第１プール
アクア40
　岩永加世子
　初心者
　チケット制

13:50～14:30(40分)
第１プール
【週替有料レッスン】バタフライ40/平泳ぎ40
　津田祐介
　イベントプログラム
　有料：770円

20:00～21:00(60分)
第１プール
スペシャルマスターズ60
　吉村建人
　上級者
　チケット制

第１フリースペース

10:15～10:30(15分)
第１フリースペース
モーニングストレッチ15
　トレーナー
　全ての方
　チケット制

12:10～12:40(30分)
第１フリースペース
バランスコーディネーション30
　中尾明美
　全ての方
　チケット制

20:10～20:40(30分)
第１フリースペース
骨格リセットエクササイズ30
　松野朱美
　初心者
　チケット制

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