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本日のタイムスケジュール
ルネサンス長崎ココウォーク
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2022年07月〜2022年09月 基本タイムスケジュール.pdf
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2022/08/14
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第1スタジオ
10:15〜10:30(15分)
第1スタジオ
【映像プログラム】モーニングストレッチ15
【映像プログラム】
全ての方
10:45〜11:15(30分)
第1スタジオ
チャレンジエアロ30
山口睦子
中級者
チケット制
11:30〜12:15(45分)
第1スタジオ
Group Fight 45
渡辺武史
初中級者
チケット制
12:35〜13:05(30分)
第1スタジオ
Group Blast 30
高井律子
全ての方
チケット制
13:25〜14:10(45分)
第1スタジオ
Group Centergy 45
岩永加世子
全ての方
チケット制
14:30〜15:15(45分)
第1スタジオ
ビヨンドパワーヨガ45
松野朱美
初中級者
チケット制
15:30〜16:10(40分)
第1スタジオ
レギュラーエアロ40
高村みな美
初中級者
チケット制
16:30〜17:15(45分)
第1スタジオ
ZUMBA(45min)
高村みな美
初中級者
チケット制
17:30〜18:00(30分)
第1スタジオ
【映像プログラム】MOSSA Centergy
【映像プログラム】
全ての方
第1フリースペース
13:30〜14:00(30分)
第1フリースペース
ベリーシェイプ30
松野朱美
初級者
チケット制
14:20〜14:50(30分)
第1フリースペース
腰痛予防ストレッチ30
トレーナー
全ての方
チケット制
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