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PDFアイコン2021年01月〜2021年02月(1月20日〜2月7日) 基本タイムスケジュール.pdf

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2021/01/22

第1スタジオ

  • 10:20〜10:50(30分)
  • 第1スタジオ
    カラダ・うごく30
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 11:05〜11:35(30分)
  • 第1スタジオ
    レギュラーエアロ30
    インストラクター 稲葉恵子
    レベル 初中級者
    インフォメーション チケット制
  • 11:50〜12:20(30分)
  • 第1スタジオ
    ベリーシェイプ30
    インストラクター 松尾利香
    レベル 初級者
    インフォメーション チケット制
  • 12:35〜13:05(30分)
  • 第1スタジオ
    バランスコーディネーション30
    インストラクター 内野みゆき
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 13:20〜13:50(30分)
  • 第1スタジオ
    RPBエッセンス30
    インストラクター 内野みゆき
    レベル 初級者
    インフォメーション チケット制
  • 14:05〜14:35(30分)
  • 第1スタジオ
    レギュラーエアロ30
    インストラクター 岩永加世子
    レベル 初中級者
    インフォメーション チケット制
  • 14:50〜15:20(30分)
  • 第1スタジオ
    Group Fight 30
    インストラクター ITSUKA
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 15:45〜16:15(30分)
  • 第1スタジオ
    リトモス30
    インストラクター 黒田千賀子
    レベル 初級者
    インフォメーション チケット制
  • 18:00〜18:30(30分) 追加
  • 第1スタジオ
    バレトン30
    インストラクター 今川佳奈美
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 18:30〜19:00(30分) 休講
  • 第1スタジオ
    バレトン30
    インストラクター 今川佳奈美
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 19:00〜19:30(30分) 追加
  • 第1スタジオ
    【映像プログラム】BODYPUMP30
    インストラクター 【映像プログラム】
    レベル 全ての方
  • 19:20〜19:50(30分) 休講
  • 第1スタジオ
    Group Power 30
    インストラクター 渡辺武史
    レベル 初級者
    インフォメーション チケット制
  • 20:10〜20:40(30分) 休講
  • 第1スタジオ
    Group Centergy 30
    インストラクター 立花亜里
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 20:55〜21:25(30分) 休講
  • 第1スタジオ
    adidasGYM&RUN30【暗闇WORKOUT】
    インストラクター トレーナー
    レベル 初中級者
    インフォメーション チケット制
  • 21:45〜22:15(30分) 休講
  • 第1スタジオ
    【映像プログラム】BODYCOMBAT30
    インストラクター 【映像プログラム】
    レベル 全ての方

第1プール

  • 12:00〜12:30(30分) 代行
  • 第1プール
    水中ジョギング30
    インストラクター 木下加奈子 ⇒ 中村駆
    レベル 初心者
    インフォメーション チケット制
  • 12:55〜13:25(30分)
  • 第1プール
    クロール30
    インストラクター 津田祐介
    レベル 初級者
    インフォメーション チケット制

第1フリースペース

  • 10:30〜11:00(30分)
  • 第1フリースペース
    ベーシックエアロ30
    インストラクター 福田紀子
    レベル 初級者
    インフォメーション チケット制
  • 11:30〜12:00(30分)
  • 第1フリースペース
    ラテンエアロ30
    インストラクター 山口睦子
    レベル 初中級者
    インフォメーション チケット制
  • 12:20〜12:50(30分)
  • 第1フリースペース
    アロマヒーリングヨガ30
    インストラクター 岩永加世子
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 13:20〜13:40(20分)
  • 第1フリースペース
    ストレッチポール20
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 14:00〜14:15(15分)
  • 第1フリースペース
    adidasGYM&RUN15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 14:50〜15:20(30分)
  • 第1フリースペース
    Group Fight30
    インストラクター スタジオLIVE配信
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 16:30〜17:00(30分)
  • 第1フリースペース
    【映像プログラム】肩こりほぐしヨガ30
    インストラクター 【映像プログラム】
    レベル 全ての方
  • 17:30〜18:00(30分)
  • 第1フリースペース
    【映像プログラム】エナジーヨガ30
    インストラクター 【映像プログラム】
    レベル 全ての方
  • 18:30〜19:00(30分) 追加
  • 第1フリースペース
    イージーエアロ30
    インストラクター 高井律子
    レベル 初心者
    インフォメーション チケット制
  • 18:55〜19:25(30分) 休講
  • 第1フリースペース
    イージーエアロ30
    インストラクター 高井律子
    レベル 初心者
    インフォメーション チケット制
  • 19:15〜19:45(30分) 追加
  • 第1フリースペース
    ビヨンドパワーヨガ30
    インストラクター 松野朱美
    レベル 初中級者
    インフォメーション チケット制
  • 19:40〜20:10(30分) 休講
  • 第1フリースペース
    ビヨンドパワーヨガ30
    インストラクター 松野朱美
    レベル 初中級者
    インフォメーション チケット制
  • 20:25〜20:55(30分) 休講
  • 第1フリースペース
    RPBエッセンス30
    インストラクター 松野朱美
    レベル 初級者
    インフォメーション チケット制
  • 21:10〜21:40(30分) 休講
  • 第1フリースペース
    ベリーシェイプ30
    インストラクター 松野朱美
    レベル 初級者
    インフォメーション チケット制

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