本日のタイムスケジュール


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ルネサンス熊本南

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2018年04月～2018年06月　基本タイムスケジュール.pdf

2018年07月～2018年09月　基本タイムスケジュール.pdf

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第１スタジオ

10:35～11:05(30分)
第１スタジオ
エアロ30
　米村日奈子
　初心者

11:20～11:50(30分)
第１スタジオ
ステップ30
　花園容子
　初心者
　チケット制

12:25～13:10(45分)
第１スタジオ
リトモス45
　小迫三架
　初中級者

13:25～14:25(60分)
第１スタジオ
ジャズダンス60
　坂本よき
　中級者

14:35～15:35(60分)
第１スタジオ
エアロ60
　坂井満美
　中級者

19:20～20:00(40分)
第１スタジオ
ステップ40
　坂井満美
　初級者
　チケット制

20:20～21:05(45分) 代行
第１スタジオ
ZUMBA(45min)
　山本ミユキ　⇒　坂井満美
　初中級者

21:20～22:10(50分)
第１スタジオ
エアロ50
　斉藤貴幸
　初中級者

第２スタジオ

10:15～10:30(15分)
第２スタジオ
モーニングストレッチ15
　トレーナー
　全ての方

10:40～11:40(60分)
第２スタジオ
ヨガ60
　山口奈緒美
　全ての方

12:00～12:30(30分)
第２スタジオ
腰痛予防ストレッチ30
　知念望
　全ての方

12:50～13:30(40分)
第２スタジオ
ホットヨガ40
　小林由香梨
　全ての方
　チケット制

13:45～14:30(45分)
第２スタジオ
Group Fight 45
　石坂嗣貴
　初中級者

14:45～15:25(40分)
第２スタジオ
エアロ40
　小倉みゆき
　初級者

19:30～20:10(40分)
第２スタジオ
ホットヨガ40
　青木ゆず
　全ての方
　チケット制

20:30～21:15(45分)
第２スタジオ
deepWORK®45
　石坂嗣貴
　中級者
　チケット制

21:35～21:55(20分)
第２スタジオ
ストレッチポール20
　トレーナー
　全ての方
　チケット制

第１プール

11:30～12:00(30分)
第１プール
水中ジョギング30
　清田里美
　初心者

12:10～12:40(30分)
第１プール
平泳ぎ30
　上村育子
　初級者

12:50～13:30(40分)
第１プール
ミットアクア40
　井川みゆき
　初級者

13:30～14:00(30分)
第１プール
スイミンググループレッスン
　西崎祐貴
　全ての方
　有料：2,160円

21:15～21:45(30分)
第１プール
泳法レッスン30（月替わり）
　西崎祐貴
　初級者

ファンクショナルエリア

14:15～14:30(15分)
ファンクショナルエリア
ストレッチポール20/30
　トレーナー
　全ての方
　チケット制

20:35～20:50(15分)
ファンクショナルエリア
カラダ・うごく15
　トレーナー
　全ての方
　チケット制

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