本日のタイムスケジュール


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ルネサンス熊本南

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2019年01月～2019年03月　基本タイムスケジュール.pdf

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第１スタジオ

10:45～11:25(40分)
第１スタジオ
エアロ40
　綾垣智恵
　初級者

11:45～12:45(60分)
第１スタジオ
ボディシェイプ60
　山本ミユキ
　初中級者

13:10～13:40(30分)
第１スタジオ
ZUMBA(30min)
　山本ミユキ
　初心者

13:55～14:35(40分)
第１スタジオ
ステップ40
　山元詩織
　初級者
　チケット制

19:05～20:05(60分)
第１スタジオ
エアロ60
　花園容子
　中級者

20:20～21:20(60分)
第１スタジオ
Group Power 60
　大森健宏
　中級者
　チケット制

21:35～22:20(45分)
第１スタジオ
Group Fight 45
　大森健宏
　初中級者

第２スタジオ

10:15～10:30(15分)
第２スタジオ
モーニングストレッチ15
　トレーナー
　全ての方

10:40～11:40(60分)
第２スタジオ
太極拳60
　林眞理子
　全ての方

11:50～12:20(30分)
第２スタジオ
エアロ30
　綾垣智恵
　初心者

12:35～13:15(40分)
第２スタジオ
ビヨンドボディメイク　ヨガ40
　小林由香梨
　全ての方
　チケット制

13:30～13:45(15分)
第２スタジオ
カラダ・つくる15
　トレーナー
　全ての方
　チケット制

14:00～14:40(40分)
第２スタジオ
骨格リセットエクササイズ40
　綾垣智恵
　初心者
　チケット制

14:55～15:25(30分)
第２スタジオ
エアロ30
　綾垣智恵
　初心者

16:00～16:30(30分)
第２スタジオ
【映像プログラム】肩こりほぐしヨガ30
　
　全ての方
　チケット制

17:45～18:15(30分)
第２スタジオ
【映像プログラム】エナジーヨガ30
　
　全ての方
　チケット制

18:30～18:50(20分)
第２スタジオ
温ストレッチポール20
　トレーナー
　全ての方
　チケット制

19:00～19:15(15分)
第２スタジオ
カラダ・つくる15
　トレーナー
　全ての方
　チケット制

19:25～20:10(45分)
第２スタジオ
RPBエッセンス45
　米村日奈子
　初級者

20:20～21:00(40分)
第２スタジオ
エアロ40
　花園容子
　初級者

21:10～21:30(20分)
第２スタジオ
ストレッチポール20
　トレーナー
　全ての方
　チケット制

21:40～22:25(45分)
第２スタジオ
ヒップホップ45
　TANAKA
　初中級者

第１プール

11:30～12:00(30分)
第１プール
水中ウォーキング30
　大湾晃子
　初心者

12:10～12:50(40分)
第１プール
アクア40
　田中裕子
　初心者

13:00～13:30(30分)
第１プール
スイミングパーソナルレッスン
　清田里美
　全ての方
　有料：3,240円

13:30～14:00(30分)
第１プール
スイミングパーソナルレッスン
　光多沙織
　全ての方
　有料：3,240円

21:15～21:45(30分)
第１プール
ビヨンドミラクル　アクア30
　長沼加那子
　初級者

ファンクショナルエリア

20:30～20:45(15分)
ファンクショナルエリア
カラダ・うごく15
　トレーナー
　全ての方
　チケット制

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