本日のタイムスケジュール


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ルネサンス熊本南

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2019年04月～2019年06月　基本タイムスケジュール.pdf

2019年07月～2019年09月　基本タイムスケジュール.pdf

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第１スタジオ

10:35～11:05(30分)
第１スタジオ
エアロ30
　米村日奈子
　初心者

11:20～11:50(30分)
第１スタジオ
ステップ30
　花園容子
　初心者
　チケット制

12:00～12:30(30分)
第１スタジオ
カラダ・うごく30
　トレーナー
　全ての方

12:40～13:25(45分)
第１スタジオ
リトモス45
　小迫三架
　初中級者

13:45～14:30(45分)
第１スタジオ
Group Fight 45
　石坂嗣貴
　初中級者

14:45～15:45(60分)
第１スタジオ
エアロ60
　坂井満美
　中級者

18:30～19:00(30分)
第１スタジオ
Group Power 30
　内田早祐
　初級者
　チケット制

19:20～20:00(40分)
第１スタジオ
ステップ40
　坂井満美
　初級者
　チケット制

20:20～21:05(45分)
第１スタジオ
ZUMBA(45min)
　山本ミユキ
　初中級者

21:20～21:50(30分)
第１スタジオ
カーディオキックボクシング30
　水谷笑菜
　全ての方
　チケット制

第２スタジオ

10:15～10:30(15分)
第２スタジオ
温モーニングストレッチ15
　トレーナー
　全ての方

10:40～11:40(60分)
第２スタジオ
ヨガ60
　山口奈緒美
　全ての方

12:00～12:30(30分)
第２スタジオ
温・腰痛予防ストレッチ30
　トレーナー
　全ての方

12:40～13:20(40分)
第２スタジオ
ホットボディメイクヨガ40
　小林由香梨
　全ての方
　チケット制

13:35～14:35(60分)
第２スタジオ
ジャズダンス60
　坂本よき
　中級者

14:45～15:25(40分)
第２スタジオ
エアロ40
　小倉みゆき
　初級者

16:00～16:30(30分)
第２スタジオ
【映像プログラム】エナジーヨガ30
　
　全ての方
　チケット制

17:45～18:15(30分)
第２スタジオ
【映像プログラム】骨盤ほぐしヨガ30
　
　全ての方
　チケット制

19:15～19:55(40分)
第２スタジオ
ホットボディメイクヨガ40
　青木ゆず
　全ての方
　チケット制

20:15～21:00(45分)
第２スタジオ
RPBエッセンス45
　米村日奈子
　初級者

21:15～22:05(50分)
第２スタジオ
エアロ50
　斉藤貴幸
　初中級者

第１プール

11:30～12:00(30分)
第１プール
水中ジョギング30
　スイミングコーチ
　初心者

12:10～12:40(30分)
第１プール
泳法レッスン30（月替わり）
　スイミングコーチ
　イベントプログラム

12:50～13:30(40分)
第１プール
ミットアクア40
　井川みゆき
　初級者

13:30～14:00(30分)
第１プール
スイミングセミパーソナル
　西崎祐貴
　全ての方
　有料：2,160円

21:15～21:45(30分)
第１プール
泳法レッスン30（月替わり）
　スイミングコーチ
　初級者

ファンクショナルエリア

14:15～14:35(20分)
ファンクショナルエリア
ストレッチポール20
　トレーナー
　全ての方
　チケット制

20:35～20:50(15分)
ファンクショナルエリア
adidasGYM&RUN15
　トレーナー
　全ての方
　チケット制

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