本日のタイムスケジュール


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ルネサンス宮崎

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2019年10月～2019年12月　基本タイムスケジュール.pdf

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第１スタジオ

10:15～11:15(60分) 代行
第１スタジオ
ヨガ60
　坂元悠麻　⇒　入佐由美
　全ての方

11:25～11:55(30分)
第１スタジオ
エアロ30
　本田智子
　初心者

12:05～12:55(50分)
第１スタジオ
エアロ50
　金丸裕美
　初中級者

13:10～13:55(45分)
第１スタジオ
ZUMBA(45min)
　Chika
　初中級者

14:05～14:35(30分)
第１スタジオ
エアロ30
　Chika
　初心者

14:45～15:25(40分)
第１スタジオ
ステップ40
　坂元久美子
　初級者
　チケット制

15:40～16:40(60分) 代行
第１スタジオ
Group Power 60
　道下和子　⇒　外山翔
　中級者
　チケット制

18:15～18:45(30分)
第１スタジオ
adidasSHINDO30【暗闇WORKOUT】
　トレーナー
　全ての方
　チケット制

19:00～20:00(60分)
第１スタジオ
Group Fight 60
　熊谷剛
　中級者
　チケット制

20:15～21:00(45分)
第１スタジオ
Group Blast 45
　川内丈一郎
　初中級者
　チケット制

21:10～21:40(30分)
第１スタジオ
カーディオキックボクシング30
　高木誉大
　全ての方
　チケット制

第２スタジオ

10:30～11:15(45分)
第２スタジオ
ホットヨガ45
　後藤一恵
　全ての方
　チケット制

11:40～11:55(15分)
第２スタジオ
adidasGYM&RUN15
　トレーナー
　全ての方

12:30～13:00(30分)
第２スタジオ
【映像プログラム】BODYCOMBAT30
　
　全ての方

13:30～14:15(45分)
第２スタジオ
ホットヨガリンパ45
　坂元久美子
　全ての方
　チケット制

14:30～15:15(45分)
第２スタジオ
bodyART™45
　池田抄祐里
　中級者
　チケット制

15:30～16:15(45分)
第２スタジオ
温ヨガ45
　池田抄祐里
　全ての方
　チケット制

16:30～17:00(30分)
第２スタジオ
【映像プログラム】CXWORX30
　
　全ての方

17:15～17:45(30分)
第２スタジオ
【映像プログラム】BODYCOMBAT30
　
　全ての方

18:45～19:00(15分)
第２スタジオ
HEAT-HIIT15
　トレーナー
　初中級者
　チケット制

19:15～20:00(45分)
第２スタジオ
バレトン45
　坂元久美子
　全ての方
　チケット制

20:15～21:00(45分)
第２スタジオ
ホットヨガリンパ45
　坂元久美子
　全ての方
　チケット制

21:15～21:45(30分)
第２スタジオ
【映像プログラム】BODYBALANCE30
　
　全ての方

22:00～22:30(30分)
第２スタジオ
【映像プログラム】CXWORX30
　
　全ての方

第１プール

10:20～11:00(40分)
第１プール
ミットアクア40
　河野まきこ
　初級者
　チケット制

11:15～12:15(60分)
第１プール
エンジョイマスターズ60
　秋吉章代
　中級者

12:20～12:50(30分)
第１プール
水慣れ30
　伏野まどか
　初心者

21:15～21:45(30分)
第１プール
アクア30
　池田抄祐里
　初心者
　チケット制

ファンクショナルエリア

11:15～11:30(15分)
ファンクショナルエリア
お腹シェイプ15
　トレーナー
　全ての方
　チケット制

14:50～15:10(20分)
ファンクショナルエリア
TRX コア20
　トレーナー
　全ての方
　チケット制

19:40～19:55(15分)
ファンクショナルエリア
adidasGYM&RUN15
　トレーナー
　全ての方

20:10～20:30(20分)
ファンクショナルエリア
TRX コア20
　トレーナー
　全ての方
　チケット制

20:40～20:55(15分)
ファンクショナルエリア
adidasGYM&RUN15
　トレーナー
　全ての方

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