本日のタイムスケジュール


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ルネサンス宮崎

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2020年01月～2020年03月　基本タイムスケジュール.pdf

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第１スタジオ

10:15～10:45(30分)
第１スタジオ
ステップ30
　金丸裕美
　初心者
　チケット制

11:00～11:45(45分)
第１スタジオ
ZUMBA(45min)
　SHOGO
　初中級者

12:00～13:00(60分)
第１スタジオ
ストレッチポール®60
　濱砂道世
　イベントプログラム
　チケット制

13:10～13:50(40分)
第１スタジオ
エアロ40
　金丸裕美
　初級者

14:00～14:45(45分)
第１スタジオ
Group Fight 45
　高木優花
　初中級者
　チケット制

14:55～15:40(45分)
第１スタジオ
バレトン45
　本田智子
　全ての方

15:55～16:45(50分)
第１スタジオ
バランスボール50
　杉本美智子
　全ての方
　チケット制

18:30～18:45(15分)
第１スタジオ
adidasGYM&RUN15【暗闇WORKOUT】
　トレーナー
　全ての方

19:00～20:00(60分)
第１スタジオ
Group Fight 60
　高木誉大
　中級者
　チケット制

20:10～20:55(45分)
第１スタジオ
ZUMBA(45min)
　SHOGO
　初中級者

21:10～22:00(50分)
第１スタジオ
エアロ50
　SACHI
　初中級者

第２スタジオ

10:30～11:30(60分) 代行
第２スタジオ
温ヨガ60
　牛田里奈　⇒　池田抄祐里
　全ての方
　チケット制

12:10～13:00(50分)
第２スタジオ
エアロ50
　永田夕奈
　初中級者

13:10～13:50(40分)
第２スタジオ
ビヨンドボディメイク　ヨガ40
　長友さやか
　全ての方
　チケット制

14:00～15:15(75分)
第２スタジオ
健美操75
　石川智子
　全ての方

15:30～16:00(30分)
第２スタジオ
【映像プログラム】CXWORX30
　
　全ての方

16:15～16:45(30分)
第２スタジオ
【映像プログラム】SH′BAM30
　
　全ての方

18:30～19:00(30分)
第２スタジオ
【映像プログラム】BODYBALANCE30
　
　全ての方

19:15～19:45(30分)
第２スタジオ
【映像プログラム】CXWORX30
　
　全ての方

20:00～20:45(45分)
第２スタジオ
温ヨガリンパ45
　徳永夏希
　全ての方
　チケット制

21:00～21:30(30分)
第２スタジオ
【映像プログラム】BODYBALANCE30
　
　全ての方

21:45～22:15(30分)
第２スタジオ
【映像プログラム】BODYCOMBAT30
　
　全ての方

第１プール

11:30～12:00(30分)
第１プール
アクア30
　斉藤尚美
　初心者
　チケット制

21:00～21:30(30分)
第１プール
水慣れ30
　大津廉
　初心者

ファンクショナルエリア

10:20～10:35(15分)
ファンクショナルエリア
カラダ・ほぐす15
　トレーナー
　全ての方
　チケット制

10:50～11:10(20分)
ファンクショナルエリア
TRX エントリー20
　トレーナー
　全ての方
　チケット制

14:10～14:30(20分)
ファンクショナルエリア
スライズトレーニング20
　トレーナー
　全ての方
　チケット制

20:15～20:30(15分)
ファンクショナルエリア
お腹シェイプ15
　トレーナー
　全ての方
　チケット制

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