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PDFアイコン2019年07月〜2019年09月 基本タイムスケジュール.pdf

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2019/07/19

第1スタジオ

  • 11:00〜11:45(45分)
  • 第1スタジオ
    Group Groove 45
    インストラクター 大久保翔平
    レベル 全ての方
  • 12:00〜12:15(15分)
  • 第1スタジオ
    お腹シェイプ15/20
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
  • 13:00〜13:45(45分)
  • 第1スタジオ
    バランスコーディネーション45
    インストラクター YOSHINO
    レベル 全ての方
  • 14:00〜14:30(30分)
  • 第1スタジオ
    Group Fight 30
    インストラクター 嘉手納美月
    レベル 全ての方
  • 15:00〜15:45(45分)
  • 第1スタジオ
    リトモス45
    インストラクター 日吉知美
    レベル 初中級者
  • 16:00〜16:15(15分)
  • 第1スタジオ
    adidasGYM&RUN15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
  • 18:30〜19:15(45分)
  • 第1スタジオ
    温ヨガ45
    インストラクター 石田碧
    レベル 全ての方
  • 19:30〜19:50(20分)
  • 第1スタジオ
    温ヨガストレッチ20
    インストラクター 嘉手納美月
    レベル 初心者
  • 20:00〜20:45(45分)
  • 第1スタジオ
    ホットヨガ45
    インストラクター 石田碧
    レベル 全ての方
  • 21:00〜21:30(30分)
  • 第1スタジオ
    温・腰痛予防ストレッチ30
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方

第1プール

  • 13:15〜13:55(40分)
  • 第1プール
    アクア40
    インストラクター 日吉知美
    レベル 初心者

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